Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Τα Ωμέγα 3 έχουν αποδείξει την αξία τους! Βελτιώνουν τη διάθεσή μας, καταπραΰνουν τους φλεγμονώδεις πόνους, προλαμβάνουν την εμφάνιση καρκίνου και, κυρίως, προστατεύουν την καρδιά μας καλύτερα από κάθε φάρμακο (εξαρτάται, βέβαια, από την εκάστοτε διαταραχή). Έξτρα πόντοι: η υπέροχη γεύση τους! Υπάρχει, όμως, μια προϋπόθεση για να μπορούμε να απολαμβάνουμε όλα τα οφέλη που μας παρέχουν: να τα καταναλώνουμε σε καθημερινή βάση κι από λίγο. Ξέχαστε την κονσέρβα με σκουμπρί, που συνιστάται συνήθως, κι ανακαλύψτε τις 150 αυθεντικές συνταγές που σας προτείνουμε, εύκολες κι ωφέλιμ...

Μπορείτε να σταματήσετε το ρολόι! Είναι αλήθεια: Πάρα πολλές μελέτες έχουν δείξει, ότι ανεπιθύμητες αλλαγές, που περιμένουμε να συνοδεύουν την προχωρημένη ηλικία -μερικά επιπλέον κιλά στη μέση, η αύξηση της πίεσης, η ελαττωματική μνήμη, κάποια πιασίματα εδώ κι εκεί- δεν είναι αναπόφευκτες. Το Μείνετε Νέοι δίνει εκατοντάδες συμβουλές για να επιβραδύνετε -ή να σταματήσετε- τη διαδικασία του γήρατος, ανάμεσά τους: - Οι 20 καλύτερες αντιγηραντικές τροφές. Παίρνετε σε αρκετές ποσότητες τις βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά που, όπως έχουν διαπιστώσει οι επιστήμονες σταματούν...

Η Μαγική Αρωματοθεραπεία είναι η τέχνη της χρήσης των αρωμάτων, για να βελτιώσουμε τη ζωή μας. Είναι η πιο φυσική μορφή "μαγείας", γιατί οι μοναδικές της ρίζες είναι τα αρώματα λουλουδιών, μπαχαρικών, βοτάνων και αιθέριων ελαίων. Τα φυσικά αρώματα εμπεριέχουν τεράστια ενέργεια, που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε, για να αποκτήσουμε: -Αγάπη -Ψυχική αντίληψη -Ευημερία -Ειρήνη -Ευτυχία -Προστασία. Οι πανάρχαιες παραδοσιακές γνώσεις εκσυγχρονίζονται με αυτό τον πρακτικό οδηγό για τις μαγικές ικανότητες των αρωμάτων. Ο Scott Cunningham έχει γράψει πολλά βιβλία για τη φυσική...

- Θέλετε να κόψετε το κάπνισμα, αλλά ανησυχείτε μήπως πάρετε βάρος; - Θα θέλατε να αναχαιτίσετε οποιαδήποτε έντονη επιθυμία σε λίγα μόλις λεπτά; - Έχετε βαρεθεί να σας λένε, ότι πρέπει να κόψετε το τσιγάρο; - Ανησυχείτε για τις επιπτώσεις, που έχει ο καπνός στην υγεία σας; - Προσπαθήσατε ποτέ να το κόψετε χωρίς επιτυχία; - Αν ήταν εύκολο, θα το κόβατε σήμερα κιόλας; Η εκπληκτική μέθοδος του Paul McKenna για απώλεια κιλών βοήθησε πάνω από ένα εκατομμύριο ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να χάσουν βάρος χωρίς το φόβο μήπως ξαναπαχύνουν. Τώρα ο McKenna σας βοηθά να κόψετε κα...

Η Κινησιολογία είναι ένα φυσικό, ολιστικό σύστημα φροντίδας υγείας, που συνδυάζει τις σύγχρονες δυτικές πρακτικές με την αρχαία κινέζικη ιατρική, χρησιμοποιεί την μυική εξέταση, για ν' ανιχνεύσει σωματικές, συναισθηματικές και χημικές δυσλειτουργίες. Στη συνέχεια, ενεργοποιώντας κάποια συγκεκριμένα σημεία του σώματος, αποκαθιστά την ενεργειακή ροή και επαναφέρει το σώμα σε ισορροπία. Αυτό το άριστο βιβλίο είναι γεμάτο από πολύτιμες πληροφορίες για το πως: - Ν' ανακουφίσετε πόνους και άλγη και να επιταχύνετε τη διαδικασία της ίασης. - Ν' ανιχνεύσετε αλλεργίες και τροφικές...

- Κατανοώντας τη διάγνωση - Δουλεύοντας με τον γιατρό σας - Μιλώντας με φίλες και συγγενείς - Μορφές αγωγής - Απώλεια μαλλιών και τεχνητός μαστός - Συναισθηματική θεραπεία - Αντιμετωπίζοντας τις παρενέργειες - Εναλλακτικές θεραπείες - Ομάδες Υποστήριξης

Η σειρά βιβλίων "Βοήθεια για την ψυχή και το σώμα" συνεργάζεται με κορυφαίους γιατρούς, για να σας δώσει τις πληροφορίες που χρειάζεστε, ώστε να επιβιώσετε, αλλά και την έμπνευση που θα σας βοηθήσει να θριαμβεύσετε. Κάθε βιβλίο περιλαμβάνει μια σειρά από θαυμάσιες ιστορίες, συν πληροφορίες για τη διατροφή, τον τρόπο ζωής, τη διάγνωση, τις ιατρικές διαδικασίες, τη φροντίδα, τα συναισθηματικά θέματα και τις εναλλακτικές θεραπείες από τους μεγαλύτερους ειδικούς στον κόσμο.

Η εξέλιξη μιας επιχείρησης απαιτεί περισσότερα από όνειρα και σχεδιασμό. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ποικίλα εργαλεία και τεχνικές για να εξελίξετε την επιχείρησή σας στο επόμενο επίπεδο. Το βιβλίο "Κάνετε το άλμα!101 τρόποι για να εξελιχθεί η επιχείρησή σας", βρίθει πρακτικών στρατηγικών που μπορείτε να αξιοποιήσετε ανάλογα με τους αναπτυξιακούς στόχους και τις συγκεκριμένες ανάγκες της επιχείρησής σας. Το βιβλίο είναι χωρισμένο σε τέσσερα μέρη: Αξιοποίηση, Εκτέλεση, Επιτάχυνση και Ευημερία. Θα μάθετε το πώς θα: - Δημιουργήσετε αναπτυξιακό σχέδιο δράσης - Αυτοματοπ...

Σε γιορτές και σημαντικά γεγονότα οι οικογένειες συγκεντρώνονται, υποτίθεται, για να γιορτάσουν. Συχνά, όμως, αυτές οι συγκεντρώσεις προκαλούν περισσότερο στρες και συγκρούσεις, παρά χαρά και επαφή ανάμεσα στα μέλη της οικογένειας. Το βιβλίο "Καλοί άνθρωποι με δύσκολους συγγενείς" μιλά σ' εκείνους που δεν βλέπουν την ώρα να πάνε σε οικογενειακές συγκεντρώσεις, αλλά, ταυτόχρονα, τρέμουν με την ιδέα της επαφής με ορισμένους συγγενείς. Ο ισχυρογνώμων ηλικιωμένος γονιός, ο μισαλλόδοξος θείος, ο αδελφός που πίνει πολύ, η εξαδέλφη, η οποία επιδεικνύει το χρήμα και την κοινωνικής...

Σε αυτό το βιβλίο, ένας φαινομενικά απλός κτηματίας από την Αμπαντιάνια της Βραζιλίας δίνει ένα σημαντικό μήνυμα αγάπης, φιλευσπλαχνίας και ελπίδας για την ανθρωπότητα. Ο Ζοάο Τεϊξέιρα ντα Φαρία, ο θεραπευτής και διάμεσος που είναι γνωστός ως Ιωάννης του θεού, επιτρέπει σε "πνευματικούς γιατρούς" να πάρουν τον έλεγχο του σώματός του τρεις ημέρες την εβδομάδα και να θεραπεύσουν με θαυματουργό τρόπο τις χιλιάδες ανθρώπων που συρρέουν από όλο τον κόσμο, αναζητώντας την ίαση. Ο Ιωάννης του θεού εκπληρώνει την αποστολή του ως διάμεσος για περισσότερα από σαράντα οκτώ χρόνια,...