Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Η σύλληψη, η εγκυμοσύνη και η γέννηση του ανθρώπου είναι ένα από τα μεγάλα θαυμαστά μυστήρια της φύσης, αλλά ταυτόχρονα και μια διαδικασία έντονων σωματικών και ψυχικών μεταβολών ση ζωή μιας γυναίκας. Το βιβλίο αυτό αποτελεί πολύτιμο σύμβουλο της γυναίκας στα διάφορα ερωτήματα για μια φυσιολογική εγκυμοσύνη, όπως και για την περίοδο της λοχείας, όπου ουσιαστικά τότε ξεκινάει η πραγματική ζωή με το νεογέννητο παιδί. Θα βρείτε πληροφορίες για μια όμορφη, χαλαρή, επιτυχημένη και μακρά περίοδο θηλασμού, αλλά και συμβουλές για τη βελτίωση του ύπνου του μωρού και συνεπώς και του...

Η σύλληψη, η εγκυμοσύνη και η γέννηση ενός ανθρώπου αποτελούν τα τελευταία μεγάλα θαυμαστά μυστήρια που έχουν απομείνει στην εποχή μας και ταυτόχρονα αποτελούν φυσιολογικές και υγιείς διαδικασίες στη ζωή μιας γυναίκας, που απαιτούν συντροφικότητα και συμπαράσταση. Ταυτόχρονα, η εγκυμοσύνη αποτελεί παράγοντα έντονων σωματικών και ψυχικών μεταβολών στη ζωή μιας γυναίκας, καθώς αυτή έρχεται αντιμέτωπη με αντιφατικά συναισθήματα και ερωτήματα σχετικά με το άμεσο μέλλον της. Προσπαθήστε να απολαύσετε την περίοδο της εγκυμοσύνης σας όσο γίνεται περισσότερο!

Λίγες μητέρες είναι σε θέση να φανταστούν τη σημαντική και ποικιλόμορφη εργασία που απαιτείται από αυτές κατά τη διάρκεια της περιόδου που ονομάζουμε λοχεία. Οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουν οτί ο τοκετός αποτελεί το δυσκολότερο στάδιο στην πορεία προς τη μητρότητα και ότι όλα αυτά που ακολουθούν τη γέννηση θεωρούνται απλά και κοινότυπα. Πολλά πράγματα παρουσιάζουν διαφορετικά απ' ότι τα περίμεναν, ενώ διαπιστώνουν με δυσαρέσκεια ότι η επιστροφή στον παλιό τους εαυτό δεν είναι κάτι που συμβαίνει από τη μία μέρα στην άλλη.

Οι περισσότερες γυναίκες ήδη από τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης αρχίζουν να σκέφτονται τη διατροφή του παιδιού τους μετά τον τοκετό, μετά δηλαδή από την περίοδο κατά την οποία το παιδί τους τρεφόταν με άνεση και ευκολία από τον ομφάλιο λώρο. Μπορεί και εσείς να έχετε σκεφτεί ότι θα θέλατε να "προσπαθήσετε να θηλάσετε" ή ότι θα ήσασταν πολύ ευτυχισμένη εάν "πετύχαινε ο θηλασμός". Το βιβλίο αυτό σας βοηθάει ώστε ο θηλασμός να μη μείνει μια απραγματοποίητη επιθυμία. Σας παρέχει όλες τις συμβουλές που χρειάζεστε για μια όμορφη, χαλαρή, επιτυχημένη και μακρά περίοδο θηλασμού...

Το ότι κρατάτε το βιβλίο αυτό στα χέρια σας σημαίνει ότι βρίσκεστε στην ίδια φάση την οποία διανύει η πλειονότητατων γυναικών μετά τον τοκετό: με λίγα λόγια δεν σας μένει καθόλου χρόνος για σωματική και πνευματική άσκηση, καθώς οι καθημερινές υποχρεώσεις και κυρίως η φροντίδα του παιδιού σας "τρώνε" όλο το χρόνο που έχετε στη διάθεση σας. Και σίγουρα υπάρχουν μέρες που αναρωτιέστε πού έχετε ξεχάσει τον εαυτό σας καθώς, παράλληλα με την αγάπη που νιώθετε για το παιδί σας, αισθάνεστε και την ανάγκη να φροντίσετε το σώμα σας και ν'αποκαταστήσετε τη συνειδητή επαφή μαζί του.

Δεν έχετε καταφέρει να κοιμηθείτε για 7 συνεχόμενες ώρες το τελευταίο χρονικό διάστημα και δεν αντέχετε πια την κατάσταση αυτή ; Παρά τη μεγάλη αγάπη που νιώθουμε για τα παιδιά μας και τη φροντίδα που τους παρέχουμε, κάποια στιγμή υπερισχύει η σωματιή κούραση, αγγίζοντας τα όρια της εξάντλησης και το μόνο που επιθυμούμε είναι καλύτερη ποιότητα ζωής για εμάς και τον σύντροφο μας. Στο βιβλίο αυτό παρουσιάζονται διάφοροι τρόποι να λύσετε τα προβλήματα ύπνου που αντιμετωπίζουν συνήθως τα μωρά.

Η σειρά μαγειρικής με γενικό τίτλο "Νέες Συνταγές Μεσογειακής Διατροφής" είναι εμπνευσμένη από την κουζίνα των λαών της Μεσογείου, και ιδιαίτερα της Κρήτης, η οποία έγινε πασίγνωστη σε όλο τον κόσμο, ύστερα από μακροχρόνιες επιστημονικές έρευνες, για τη συμβολή της στην υγεία και τη μακροζωία του ανθρώπου. Το ελαιόλαδο, τα φρέσκα λαχανικά και φρούτα, τα ψάρια και τα θαλασσινά, τα γαλακτοκομικά, τα σιτηρά, τα δημητριακά και τα φρέσκα μυρωδικά, σε συνδυασμό με τον λιτό τρόπο μαγειρέματος, χωρίς περιττά ζωικά λίπη, βαριές σάλτσες και σος, αποτελούν τα συστατικά για πολλά γ...

Η σειρά μαγειρικής με γενικό τίτλο "Νέες Συνταγές Μεσογειακής Διατροφής" είναι εμπνευσμένη από την κουζίνα των λαών της Μεσογείου, και ιδιαίτερα της Κρήτης, η οποία έγινε πασίγνωστη σε όλο τον κόσμο, ύστερα από μακροχρόνιες επιστημονικές έρευνες, για τη συμβολή της στην υγεία και τη μακροζωία του ανθρώπου. Το ελαιόλαδο, τα φρέσκα λαχανικά και φρούτα, τα ψάρια και τα θαλασσινά, τα γαλακτοκομικά, τα σιτηρά, τα δημητριακά και τα φρέσκα μυρωδικά, σε συνδυασμό με τον λιτό τρόπο μαγειρέματος, χωρίς περιττά ζωικά λίπη, βαριές σάλτσες και σος, αποτελούν τα συστατικά για πολλά γ...

Η σειρά μαγειρικής με γενικό τίτλο "Νέες Συνταγές Μεσογειακής Διατροφής" είναι εμπνευσμένη από την κουζίνα των λαών της Μεσογείου, και ιδιαίτερα της Κρήτης, η οποία έγινε πασίγνωστη σε όλο τον κόσμο, ύστερα από μακροχρόνιες επιστημονικές έρευνες, για τη συμβολή της στην υγεία και τη μακροζωία του ανθρώπου. Το ελαιόλαδο, τα φρέσκα λαχανικά και φρούτα, τα ψάρια και τα θαλασσινά, τα γαλακτοκομικά, τα σιτηρά, τα δημητριακά και τα φρέσκα μυρωδικά, σε συνδυασμό με τον λιτό τρόπο μαγειρέματος, χωρίς περιττά ζωικά λίπη, βαριές σάλτσες και σος, αποτελούν τα συστατικά για πολλά γ...

Η σειρά μαγειρικής με γενικό τίτλο "Νέες Συνταγές Μεσογειακής Διατροφής" είναι εμπνευσμένη από την κουζίνα των λαών της Μεσογείου, και ιδιαίτερα της Κρήτης, η οποία έγινε πασίγνωστη σε όλο τον κόσμο, ύστερα από μακροχρόνιες επιστημονικές έρευνες, για τη συμβολή της στην υγεία και τη μακροζωία του ανθρώπου. Το ελαιόλαδο, τα φρέσκα λαχανικά και φρούτα, τα ψάρια και τα θαλασσινά, τα γαλακτοκομικά, τα σιτηρά, τα δημητριακά και τα φρέσκα μυρωδικά, σε συνδυασμό με τον λιτό τρόπο μαγειρέματος, χωρίς περιττά ζωικά λίπη, βαριές σάλτσες και σος, αποτελούν τα συστατικά για πολλά γ...

The Cretan diet is the ultimate model of the Mediterranean diet. Since ancient times, it was considered the ideal diet for the longevity and good health of the Cretans. Thus, the people of Crete have kept all these succesful dietary habits, always consuming the precious products that their blessed soil offers to them. In recent years the Cretan diet in correlation with the Cretan's excellent physical health, became the target of a worldwide interest. Many scientists started researching and eventually publishing their findings in scientific journals.The results concurres: th...

[...] Σε μια τρελή εποχή είναι δύσκολο, αν και όχι αδύνατο, να έχει κανείς καθαρό μυαλό. Μήπως ο πιο ηθικός σήμερα είναι ο λιγότερο κλέφτης από τους υπόλοιπους διαχειριστές εξουσίας ή χρημάτων; Αποτέλεσμα όλων αυτών είναι ένα σαθρό οικοδόμημα στο οποίο στηρίζεται η κοινωνία και οι οργανισμοί/εταιρείες. Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη του Harvard Center for Public Leadership, η εμπιστοσύνη σε ηγέτες οργανισμών παρουσίασε μια δραματική πτώση σε σύγκριση με οτιδήποτε άλλο, συμπεριλαμβάνοντας πολιτικούς και μέσα μαζικής ενημέρωσης. Σε σχέση με τα τελευταία εκατό χρόνια, ο ηγέτης...

Σοκολάτα! Εδώ και αιώνες οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο είναι μαγεμένοι από την απόλαυση που τους προσφέρει η προκλητική γεύση της. Αυτό το βιβλίο περιλαμβάνει μια μεγάλη ποικιλία μοναδικών συνταγών. Πλούσια σοκολατένια κέικ, γλυκίσματα και μπισκότα σοκολάτας, ζεστά ή κρύα επιδόρπια και ονειρεμένα σοκολατένια ροφήματα. Επίσης παρουσιάζονται οι βασικές μέθοδοι προετοιμασίας της σοκολάτας, καθώς και οι τεχνικές διακόσμησης. Όλες οι συνταγές είναι εύκολες στην εκτέλεση, ενώ δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στη γεύση και στην εμφάνιση. Ένας ολοκληρωμένος οδηγός στον σοκολατένιο π...

Στις σελίδες αυτού του βιβλίου θα βρείτε δεκάδες συνταγές που θα ικανοποιήσουν και τους πιο απαιτητικούς. Αρχικά η έκδοση περιλαμβάνει χρήσιμες συμβουλές για την παρασκευή της ζύμης και το άνοιγμα των φύλλων, ενώ υπάρχει εκτενής παρουσίαση παραδοσιακών τεχνοτροπιών όπως είναι: τα "πιτάκια", ο "ήλιος", το "παραδοσιακό φύλλο", οι "γιοχάδες" ή τα "φυλλωτά" κτλ. Αλλά και οι προτάσεις για τη γέμιση είναι πολλές: τυριά, χόρτα, λαχανικά, κρέας, ψάρια, ρύζι και θαλασσινά. Ο αναγνώστης θα βρει επίσης και άλλες κατηγορίες πίτας, όπως ξεσκέπαστες πίτες, πίτες γλυκίσματα, πιτάκ...

"Ενδόγραμμα λεκτικών παροξυσμών εντός γραμμάτων κοινών ή κενών..." Απόσπασμα από την πέμπτη ποιητική συλλογή του γιατρού - ποιητή Δημήτρη Π. Κρανιώτη.

Το δύσβατο οδοιπορικό δύο οικογενειών ποπυ ζουν, με τις χαρές και τις λύπες τους, μέσα στη Θεσσαλονίκη των μεγάλων ιστορικών της στιγμών... Ένα χροικό που προσεγγίζει άμεσα τις ανθρώπινες αντιδράσεις, από την πυρκαγιά της Θεσσαλονίκης, τους βαλκανικούς πολέμους, την προσφυγιά, την κατοχή και τους "τρομαγμένους έρωτες" τους που αντέχουν τη συμπόρευση της ιστορίας... Μια μυθοπλασία σε αρμονική σύζευξη με πραγματικά γεγονότα που σημάδεψαν την ιστορία της πόλης, έστω κι αν στεγάστηκαν στα περιθώρια των σελίδων της...

Στο δρόμο για το Δούναβη, ο Στεφάν και η Δανάη παρέμεναν σιωπηλοί. Σταμάτησαν στην καινούργια γέφυρα του πλωτού ποταμού, νοτιοδυτικά του Βουκουρεστίου, εκείνη που συνδέει την πόλη Καλαφάτ της Ρουμανίας με το Βίλντιν της Βουλγαρίας. Βγήκαν από το αυτοκίνητο και περπάτησαν κατά μήκος της γέφυρας. Η χιονόπτωση αυξανόταν περισσότερο, ενώ οι πυκνές νιφάδες χιονιού, κινούμενες σ' έναν παράξενο χορό, έπεφταν πάνω στα μαλλιά τους, στο πρόσωπό τους, στα χέρια τους. Ο Στεφάν με μια ιπποτική κίνηση στράφηκε προς το μέρος της Δανάης: - Ωραία μου κυρία! - Ευγενικέ μου κύριε! - Χορ...

Οι προκαταλήψεις και τα στερεότυπα που υπάρχουν στον κόσμο παίζουν, δυστυχώς, καταλυτικό ρόλο στις διαπροσωπικές σχέσεις. ...Η Αράγια, η μικρή γερακίνα, ανυπομονούσε να γίνει όμορφη και να κατακτήσει τον Ζεούντο, τον ολόλευκο κύκνο. Ήταν έτοιμη να κάνει οποιαδήποτε θυσία, αρκεί να πραγματοποιούσε το όνειρό της. Τη συμβουλή της μητέρας της να μείνει αυθεντική, την είχε εντελώς ξεχάσει. Καθισμένη, συχνά, στα κλαδιά ενός ψηλού δένδρου αγνάντευε τη γαλάζια λίμνη και δε χόρταινε να κοιτάζει τον Ζεούντο. Πολλές φορές, τον έβλεπε να αναταράζει τα νερά και άλλοτε να κολυμπάει...

This book is about the story of a young American adventurer, the son of a billionaire. He arrives in a European country with a view to overthrowing the government and overtaking his father's business. This character is the "canvas" on which the author, John Bakalis, narrates a story of adventure, adversity and suspense. Acts of violence, terrorists, politics. Poetry. A great romance. Social conflicts. A story that could be utterly true. "The North of Greece" - newspaper

Η δημιουργία ενός όμορφου κήπου προϋποθέτει πάντοτε τη μελέτη και την ενασχόληση με τις συνθήκες -εδαφικές και άλλες- που χαρακτηρίζουν το χώρο που πρόκειται να διαμορφωθεί. Ο ουσιαστικός στόχος του αρχιτέκτονα εξωτερικών χώρων είναι ο επιτυχημένος συνδυασμός των συνθηκών αυτών με τις απαιτήσεις και την άποψη του πελάτη του, είτε πρόκειται για αναδιαμόρφωση του χώρου ενός κήπου είτε για μια νέα κατασκευή. Το βιβλίο λειτουργεί ως πηγή έμπνευσης παρουσιάζοντας με 400 έγχρωμες φωτογραφίες έναν πλούτο διαφορετικών ιδεών διαμόρφωσης καθώς και την ποικιλία των υλικών που απαιτούν...