Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Η μεταμόρφωση από γυναίκα σε μητέρα ίσως να είναι η πιο δραματική αλλαγή που θα βιώσετε ποτέ σε ολόκληρη τη ζωής σας. Η ναυτία και οι πόνοι του τοκετού θα περάσουν, τα σημάδια όμως που θα αφήσει η εγκυμοσύνη στον συναισθηματικό σας κόσμο θα αργήσουν να σβήσουν. Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι εμπειρίες που θα σας δοκιμάσουν, θα σας ανταμείψουν, θα σας αλλάξουν. Στο βιβλίο αυτό η Ellen Sue Stern καθοδηγεί τις μέλλουσες μητέρες στο δύσκολο συναισθηματικό ταξίδι της εγκυμοσύνης και καταπιάνεται με πολλές από τις συνηθισμένες ανησυχίες τους, όπως: - Πώς θα ανακοινώσω τα χαρμό...

Σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα σας αλλάζει. Η μεταμόρφωση αυτή συνοδεύεται από διάφορες μικροενοχλήσεις που σας ταλαιπωρούν καθημερινά. Μην ανησυχείτε καθόλου, όλα θα διορθωθούν. Από το Α, όπως "Άγχη", έως το Φ, όπως "Φαγούρα", περνώντας από το Ν, όπως "Ναυτία", ή το Ρ, όπως "Ραγάδες",... το αλφαβητάρι αυτό σας βοηθά να γνωρίσετε τα περισσότερα μικροπροβλήματα που σημαδεύουν την εγκυμοσύνη. Για καθένα από αυτά, θα βρείτε μια απλή περιγραφή, θα μάθετε τον τρόπο εμφάνισης και, φυσικά, τον τρόπο αντιμετώπισής του. Ακόμη περιλαμβάνει κάποιες παθήσεις που μπορεί να...

Ο γιος σας, που βρίσκεται στην προσχολική ηλικία, σας ανακοινώνει ότι μόλις μεγαλώσει σκοπεύει να σας παντρευτεί και να μεταμορφωθεί σε κορίτσι. Η οκτάχρονη κόρη σας σας πληροφορεί ότι πριν από λίγο είδε δύο έφηβους να φιλιούνται και τώρα το κορίτσι θα μείνει έγκυος. Ο μεγαλύτερος γιος σας, έντεκα χρονών, αρνείται να συζητήσει το ζήτημα. Τι να κάνει ο καημένος ο γονιός; Μην ανησυχείτε. Τώρα υπάρχει βοήθεια. Το βιβλίο "Πώς να μιλήσετε στα παιδιά σας για το σεξ" προσεγγίζει το ζήτημα πρακτικά και από τη σκοπιά της κοινής λογικής. Προσφέρει βοήθεια στους γονείς με παιδιά που...

Η πρόληψη είναι το πιο αποτελεσματικό φάρμακο ενάντια στον καρκίνο. Αυτό υποστηρίζει με πειστικότητα ο έμπειρος ογκολόγος Giouseppe Fariselli, που εργάζεται σε ένα από τα μεγαλύτερα ευρωπαϊκά κέντρα για τη θεραπεία του καρκίνου (Ογκολογικό Ινστιτούτο του Μιλάνου). Αυτό το βιβλίο υποδεικνύει το πως μπορούμε να κάνουμε πράξη την πρόληψη και τη θεραπεία του καρκίνου, κάνοντας χρήση φυσικών μέσων. Αναλύει τις μεμονωμένες καταστάσεις κινδύνου: λανθασμένη διατροφή, κάπνισμα, στρες, τοξικές ουσίες, ασθένειες που εξελίσσονται σε εκφυλιστικές, φάρμακα. Εκθέτει τους παράγοντες προ...

[...] Το "Πώς να διδάξετε τα παιδιά σας καλή συμπεριφορά" σας βοηθά, με χιουμοριστική και πρακτική διάθεση, να μάθετε σε παιδιά κάθε ηλικίας καλούς τρόπους για ένα ευρύ φάσμα κοινωνικών καταστάσεων, από το πώς να απαντάμε στο τηλέφωνο μέχρι το πώς να τρώμε σε ένα εστιατόριο. Συνδυάζοντας το χιούμορ, τις σωστές συμβουλές και την κοινή λογική, το "Πώς να διδάξετε στα παιδιά σας καλή συμπεριφορά" σας βοηθά να μετατρέψετε τη διαδικασία μάθησης των βασικών αρχών της καλής συμπεριφοράς σε μια διασκεδαστική και (σχετικά) ανώδυνη εμπειρία.

Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι ορόσημα για τη σωματική και ψυχική ζωή μιας γυναίκας. Σκοπός αυτού του βιβλίου είναι να σας βοηθήσει να ανακτήσετε τη φόρμα σας μετά τη γέννηση του παιδιού σας, από κάθε άποψη και στο μικρότερο χρονικό διάστημα. Περιλαμβάνονται, ανάμεσα στα άλλα: -Οδηγίες για το πώς θα αντιμετωπίσετε όλα τα πιθανά προβλήματα υγείας που ανακύπτουν κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, μετά τον τοκετό, αλλά και κατά την περίοδο της λοχείας και του θηλασμού. -Η κατάλληλη δίαιτα για τη μητέρα που θηλάζει ώστε να αποβάλει το βάρος το οποίο απέκτησε κατά τη διάρκε...

Ένα πρακτικό και αποτελεσματικό έργο για να νικήσετε τη συστολή σας, να αποκτήσετε αρμονία με τον εαυτό σας και να ζείτε καλύτερα με τους γύρω σας. Σε πολλές περιπτώσεις, δεν τολμάμε να πούμε αυτό που πιστεύουμε ή νιώθουμε, φοβόμαστε μήπως ενοχλούμε ή μήπως μας κριτικάρουν οι άλλοι... Η ντροπή είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να φαίνεται ανυπέρβλητο και να δημιουργεί προβλήματα σε όλη την κοινωνική μας ζωή. Και όμως είναι δυνατό να τη νικήσουμε... Αυτός ο πρακτικός οδηγός προσφέρει τα μέσα για να αξιολογήσουμε και να καταλάβουμε τη δυσάρεστη αυτή όψη των διαπροσωπικών σχέσ...

Το βιβλίο αυτό προτείνει συγκεκριμένες λύσεις για να πετύχετε την πολύπλοκη ισορροπία ανάμεσα στην αγάπη και την αυστηρότητα. Ο καθένας, με τον τρόπο του, προσπαθεί να είναι "καλός γονιός". Παρά τις καλές προθέσεις όμως, η πραγματικότητα διαψεύδει το όνειρο της τελειότητας και ακυρώνει πολλές παιδαγωγικές θεωρίες. Αυτό που πολύ συχνά λείπει από τους γονείς είναι το να ξέρουν πως να διαχειρίζονται τις διάφορες καθημερινές καταστάσεις που αντιμετωπίζουν. Οι κανόνες της καλής επικοινωνίας με τα παιδιά συμπεριλαμβάνουν τις εξής έννοιες-κλειδιά: - να τα προστατεύουμε χωρίς υ...

To νέο οικογενειακό κύτταρο γεννιέται από τη συνάντηση ενός άντρα και μιας γυναίκας και από την κοινή τους απόφαση να ζήσουν μαζί και να κάνουν παιδιά. Στο πέρασμα των χρόνων, αυτή η νέα οικογένεια μεγαλώνει, εξελίσσεται και αντιμετωπίζει κρίσεις που θέτουν κατά διαστήματα σε κίνδυνο τη συνοχή της. Το διαζύγιο, οι οικογενειακοί καβγάδες, οι δυσκολίες με κάποιο από τα μέλη είναι οι κυριότεροι κίνδυνοι που ελλοχεύουν. Η ποιότητα των σχέσεων ανάμεσα στον άντρα και τη γυναίκα του, ανάμεσα στους γονείς και τα παιδιά είναι αυτή που θα εγγυηθεί τη συνοχή της οικογενειακής ομάδας....

Πώς περνούν το χρόνο τους τα παιδιά μας μετά τον παιδικό σταθμό ή το σχολείο; Δεν πάνε πολλά χρόνια που τα παιδιά έπαιζαν στις γειτονιές και στις αυλές με τους φίλους τους. Αντιθέτως, σήμερα, στρώνονται μπροστά στην τηλεόραση για ατέλειωτες ώρες ακολουθώντας παθητικά τις προτάσεις της. Η παθητικότητα, η αντικοινωνικότητα, ακόμη και ο κίνδυνος της παχυσαρκίας είναι μερικά από τα ρίσκα που διατρέχουν όσο σπαταλάνε χρόνο μπροστά στην τηλεόραση. Δίνοντας στο παιδί τη δυνατότητα να κάνει μαθήματα μουσικής, ξένης γλώσσας, ζωγραφική, καλλιτεχνικό πατινάζ ή να γραφτεί σε κάποιον α...

Με έγχρωμες φωτογραφίες και βήμα-βήμα επεξηγήσεις, παρέχει σε όποιον αγαπάει τα ταξίδια, τη φύση, τον κίνδυνο ή έχει βρεθεί χωρίς τη θέλησή του σε μια επικίνδυνη κατάσταση, όλες τις απαραίτητες συμβουλές σχετικά με: - Τον κατάλληλο εξοπλισμό για μονοήμερες και πολυήμερες εξορμήσεις - Τους τρόπους ανεύρεσης καταφυγίου, νερού και τροφής στην άγρια φύση - Τον προσανατολισμό με χάρτες, πυξίδα και τη βοήθεια του έναστρου ουρανού - Τους τρόπους επικοινωνίας και τις τεχνικές διάσωσης - Τις πρώτες βοήθειες για την αντιμετώπιση ατυχημάτων ή έκτακτων περιστατικών

Το εγχειρίδιο του σύγχρονου σοφιστικέ άνδρα. Είναι εκλεκτικός, έχει στιλ και προσωπικότητα. Απόψε τον βλέπετε σε έναν αγώνα μπάσκετ κι αύριο βράδυ στα εγκαίνια μιας καινούργιας γκαλερί. Ενημερωμένος, γοητευτικός και μυστηριώδης, διακρίνεται για την ικανότητά του να ανταποκρίνεται σε κάθε κοινωνική περίσταση. Είναι το νέο αρσενικό πρότυπο: ο άνδρας metrosexual. Το εγχειρίδιο που κρατάτε στα χέρια σας είναι μια απολαυστική και χιουμοριστική ξενάγηση στον κόσμο του metrosexual και σε ζητήματα όπως: Τα "πρέπει" και "δεν πρέπει" της μόδας (απαγορεύονται τα παντελόνια με πιέ...

Ένα παιδί μπαίνει στη ζωή σας και ξαφνικά όλα αλλάζουν. Σας παρουσιάζουμε έναν απλό και πρακτικό οδηγό που συνοδεύει τη μητέρα και το παιδί της κατά τους 12 πρώτους μήνες της ζωής του. Μήνα με το μήνα: -Η διατροφή: γεύματα σε τακτές ώρες ή ανάλογα με τη ζήτηση, τι να του δώσω... -Η ζωή ενός παιδιού: το μπάνιο, η ανάγκη για ύπνο, ο βρεφονηπιακός σταθμός, προσοχή κίνδυνος! -Οι πρώτες γνώσεις: κάθισμα, η δεξιότητα των χεριών, οι πρώτες λέξεις... -Η υγεία: αναγωγές, ερύθυμα, τα πρώτα δόντια... -Η εκπαίδευση και η ψυχολογία: το βραδινό κλάμα, η συνείδηση του περίγυρου,...

Με το Ζεν μπορούμε να διεισδύσουμε στη μαγεία της παρούσας στιγμής και να αποδεχθούμε την άγνοιά μας μπροστά στο μεγάλο αίνιγμα της ύπαρξης. Οποιοσδήποτε μπορεί να αποκτήσει την εμπειρία μιας ουσιαστικής επαφής με τον κόσμο -είναι πρωταρχικό μας δικαίωμα.

Αποφασίσατε να κόψετε το κάπνισμα; Αυτή τη φορά θα είναι οριστική, γιατί έχετε στα χέρια σας έναν πολύτιμο σύμμαχο! Απαντήστε στα ειδικά τεστ που αφορούν τον βαθμό εξάρτησή σας από τη νικοτίνη, τις συνήθειές σας ως καπνιστές, τα κίνητρά σας για να κόψετε το τσιγάρο, τον τρόο ζωής σας κ.ά... για να διαμορφώσετε καλύτερα την στρατηγική σας.

Υπήρξε τα πάντα: ήρωας, θεός, κτήνος, παχύσαρκος, αλλόκοτος και, φυσικά, επαναστάτης Ταινίες σαν το "Λεωφορείο ο Πόθος", "Το λιμάνι της Αγωνίας", "Αποκάλυψη Τώρα!", "Το τελευταίο ταγκό στο Παρίσι", "Ο Νονός", έκαναν το όνομα του Μάρλον Μπράντο συνώνυμο του μεγάλου σταρ, αλλά εκείνος δεν θα αρκεστεί σ' αυτό: θα διεκδικήσει και τον ρόλο του πιο επαναστατημένου παιδιού του Χόλιγουντ, του πιο ασυμβίβαστου με το κινηματογραφικό κατεστημένο, του πιο ασεβούς και αχάριστου σε όσα απλόχερα του πρόσφερε η τύχη. Η ζωή του Μάρλον Μπράντο είναι μια ακλόνητη μαρτυρία για την παρακμ...

Μια γυναίκα είναι έγκυος! Αυτός ο πλήρης εικονογραφημένος οδηγός, γραμμένος με τρυφερότητα, απαντά σε όλες τις ερωτήσεις που την απασχολούν τόσο σχετικά με τον εαυτό της όσο και σχετικά με το παιδί που θα φέρει στον κόσμο. Μήνα με μήνα, πληροφορεί εξηγεί, συμβουλεύει, καθησυχάζει. Η ανάπτυξη του εμβρύου, οι προφυλάξεις που πρέπει να πάρει η μητέρα, η διατροφή, οι μικροαδιαθεσίες, οι σωματικές ασκήσεις, η προετοιμασία για τον τοκετό, τίποτα δεν λείπει από αυτό το βιβλίο που συνοδεύει την έγκυο σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της.