Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Το βιβλίο αυτό είναι ένας οδηγός του παιδικού ποδοσφαίρου και απευθύνεται στον ευαίσθητο χώρο των αναπτυξιακών ηλικιών παρέχοντας απαραίτητες γνώσεις βασικής προπονητικής εκπαίδευσης, μακροχρόνιου προγραμματισμού και οργάνωσης τους από τον προπονητή και την ακαδημία. Είναι κατάλληλα χωρισμένο σε κεφάλαια ανά περιεχόμενο και ηλικία και με απλό και κατανοητό τρόπο συνδυάζουν τη γνώση για το θεωρητικό μέρος και την πολυετή εμπειρία στην πράξη. Τα πρώτα κεφάλαια περιέχουν περιέχουν σε θεωρητικό επίπεδο τους παράγοντες απόδοσης (τεχνική, τακτική, φυσική κατάσταση) συνοδευόμεν...

Το παρόν βιβλίο αποτελεί ένα απαραίτητο βοήθημα για τη διδασκαλία του ποδοσφαίρου. Περιλαμβάνει μια σειρά από ιδιαίτερα χαρακτηριστικά, δηλαδή στοιχεία που δεν τα διαθέτουν τα εγχειρίδια της συμβατικής εκπαίδευσης, όπως σκοπός, προσδοκώμενα αποτελέσματα και έννοιες κλειδιά στην έναρξη κάθε κεφαλαίου, δραστηριότητες και ασκήσεις αυτοαξιολόγησης, συνόψεις και παραρτήματα, παράλληλα κείμενα, γλωσσάρι όρων, παραδείγματα, συνοδευτικά σχήματα και εικόνες για όλες τις τεχνικές και τις τακτικές δεξιότητες του ποδοσφαίρου κ.ά. Επιπλέον, συνοδεύεται και από ένα DVD-ROM στο οπο...

Η Juventus είναι η πιο επιτυχημένη ομάδα που χρησιμοποίησε τον σχηματισμό 3-5-2 στο σύγχρονο ποδόσφαιρο. Η Juventus κέρδισε 4 συνεχόμενα πρωταθλήματα στη Serie A πραγματοποιώντας ένα σερί 49 παιχνιδιών χωρίς ήττα, πήρε ένα κύπελλο Ιταλίας και έφτασε στον τελικό του Champions League το 2014. Η Juventus είναι μια ιδιαίτερα επιτυχημένη ομάδα στην άμυνα, η οποία δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη διατήρηση της αριθμητικής υπεροχής στα μετόπισθεν, ασκεί πίεση για να κατευθύνει την μπάλα στα άκρα, μαρκάρει στενά κάθε πιθανό αποδέκτη της μπάλας, προσπαθεί να διατηρεί έναν συμπαγή σχηματι...

Η Juventus είναι η πιο επιτυχημένη ομάδα που χρησιμοποίησε τον σχηματισμό 3-5-2 στο σύγχρονο ποδόσφαιρο. Η Juventus κέρδισε 4 συνεχόμενα πρωταθλήματα στη Serie A πραγματοποιώντας ένα σερί 49 παιχνιδιών χωρίς ήττα, πήρε ένα κύπελλο Ιταλίας και έφτασε στον τελικό του Champions League το 2014. Η Juventus είναι μια ιδιαίτερα επιτυχημένη ομάδα στην επίθεση, η οποία δίνει ιδιαίτερη έμφαση στην εκμετάλλευση της αριθμητικής υπεροχής στην άμυνα, αναπτύσσεται από την άμυνα με υπομονή, ανεβάζει αρκετούς παίκτες σε προωθημένες θέσεις και τέλος δημιουργεί και εκμεταλλεύεται τους χώρους...

Η Borussia Dortmund του Jurgen Klopp ήταν μία πολύ επιτυχημένη ομάδα που έδινε έμφαση στο pressing με υψηλό ρυθμό, εμποδίζοντας παράλληλα τις διεισδυτικές των αντιπάλων, ενώ ήταν έτοιμη να προχωρήσει στη μετάβαση από την επίθεση στην άμυνα κατά τη φάση της επίθεσης. Ο Jurgen Klopp οδήγησε την Borussia σε δύο πρωταθλήματα Γερμανίας, ένα κύπελλο και έναν τελικό Champions League το 2013. Η Borussia χρησιμοποιούσε έναν μεικτό τρόπο αμυντικής λειτουργίας. Οι παίκτες είτε εφάρμοζαν επιθετικό pressing ψηλά στο γήπεδο είτε περίμεναν τον αντίπαλο στο μεσαίο 1/3. Ο Klopp δεν δίσταζε...

Η Borussia Dortmund ήταν μία πολύ εντυπωσιακή ομάδα που αγωνιζόταν σε υψηλό ρυθμό, διέθετε ωραίο στυλ και ευελιξία, την οποία ο Jurgen Klopp οδήγησε σε δύο πρωταθλήματα Γερμανίας, ένα κύπελλο και έναν τελικό Champions League το 2013. Η Borussia ήτανμια πολύ επιθετική ομάδα καθώς στη διάρκεια του αγώνα πολλοί ποδοσφαιριστές της μετατοπίζονται μπροστά από την μπάλα με τον ένα πλάγιο αμυντικό να συμμετέχει πάντα στην επίθεση. Τα κυριότερα σημεία κλειδιά κατά την επίθεση ήταν η δημιουργία και η εκμετάλλευση κενού χώρου, το γρήγορο συνδυαστικό (απλό και σύνθετο) παιχνίδι στο ε...

Τι κοινό έχουν όλες οι επιτυχημένες ομάδες των τελευταίων χρόνων, όπως η Bayern Munich, η FC Barcelona και η Borussia Dortmund; Όλες έχουν έναν λειτουργικό μηχανισμό έπειτα από την απώλεια της κατοχής, που είναι η ανάκτηση της μπάλας όσο το δυνατόν γρηγορότερα - το counterpressing! Ο όρος counterpressing καθιερώθηκε τα τελευταία χρόνια και είναι ένας δείκτης μιας σύγχρονης και απόλυτα ολοκληρωμένης φιλοσοφίας. Για πολλά χρόνια η προπόνηση τακτικής προσπαθεί να απαντήσει στην ερώτηση πώς να εκδηλώσουμε επίθεση κατά τη φάση κατοχής και πώς να αμυνθούμε όταν ο αντίπαλος είν...

Το βιβλίο αυτό ασχολείται με τις μικρές λεπτομερείς διαφορές ανάμεσα στους τερματοφύλακες κλάσης και σ’ εκείνους του μέτριου επιπέδου. Αναλύονται οι συχνά μη συνειδητοποιούμενες διαφορές ανάμεσα στο να δεχτεί κανείς ένα τέρμα ή στο να πραγματοποιήσει μια «μεγάλη απόκρουση». Επτά αποφασιστικοί παράγοντες είναι εκείνοι που έχουν τη μεγαλύτερη σημασία για ένα επιτυχημένο και κυρίαρχο παιχνίδι από τον τερματοφύλακα. Είναι οι επτά θεμελιώδεις αρχές των πρωταθλητών. Οι επτά θεμελιώδεις αρχές προπόνησης του τερματοφύλακα. Αποκρυπτογραφούνται και προσδιορίζονται για πρώτη φορά....

Ένας εμπνευσμένος οδηγός για την ηγεσία, από τον πιο επιτυχημένο προπονητή όλων των εποχών Τι χρειάζεται για να οδηγήσεις μια ομάδα στην παγκόσμια επιτυχία για ένα τεράστιο χρονικό διάστημα; Ο σερ Άλεξ Φέργκιουσον είναι ένας από τους λίγους ηγέτες που πραγματικά γνωρίζουν την απάντηση στην προηγούμενη ερώτηση. Σε 38 χρόνια προπονητικής καριέρας, ο σερ Άλεξ κέρδισε 49 τρόπαια και οδήγησε τη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ να αποτελεί ένα από τα μεγάλυτερα εμπορικά ονόματα σε ολόκληρο τον πλανήτη. Σε αυτό το εμπνευσμένο και σύγχρονως άμεσο προς τον αναγνώστη βιβλίο, ο σερ Άλεξ...

Το βιβλίο "Λάθη τακτικής και πώς διορθώνονται" έχει ως αντικείμενό του την ανάλυση των λανθασμένων κινήσεων τακτικής των παικτών μέσα στο γήπεδο και προτείνει άμεσες λύσεις για τη βελτίωση της αγωνιστικής εικόνας μιας ποδοσφαιρικής ομάδας όσον αφορά στο πεδίο της τακτικής. Αναλύονται τα κυριότερα λάθη που εντοπίζονται μέσα στο γήπεδο είτε αυτά αφορούν τον τρόπο παιχνιδιού κάθε παίκτη ξεχωριστά είτε τη συνολική τακτική που υιοθετεί μια ομάδα. Τα λάθη αυτά είναι κατηγοριοποιημένα σε ατομικά και ομαδικά, καθώς και στους χώρους του γηπέδου (άμυνα, κέντρο, επίθεση), για την κ...

Μετά από μία μακρόχρονη διαμονή στο εξωτερικό, ένας Έλληνας δημοσιογράφος επιστρέφει από νοσταλγία στην Ελλάδα. Παρά τις ελπίδες του και την αισιόδοξή του στάση σύντομα συνειδητοποιεί ότι όλα έχουν μείνει όπως τα άφησε, αλλά και όλα έχουν αλλάξει. Η επιστροφή του τον φέρνει αντιμέτωπο με 3 θανάτους: τον θάνατο των προσδοκιών, τον θάνατο του έρωτα και τον θάνατο ενός αγαπημένου του προσώπου. Τι πρέπει να κάνει; Ποια θα ήταν η δική μας στάση σε μία τέτοια κατάσταση; Ποια πρέπει να είναι η στάση μας για μία καλύτερη Ελλάδα... για έναν καλύτερο κόσμο; To "Ματωμένο Γαλά...

Το βιβλίο παρουσιάζει τις 14 κατηγορίες προπόνησης του τερματοφύλακα, οι οποίες προβάλλονται τόσο κατά σειρά προτεραιότητας όσο και κατά ηλικία. Σε κάθε κατηγορία προπόνησης παρατίθεται πλούσιο και εξειδικευμένο ασκησιολόγιο που συνοδεύεται από φωτογραφικό υλικό και παραστατικά σκίτσα. Συνολικά υπάρχουν 168 ασκήσεις που καλύπτουν κάθε πτυχή της εξειδικευμένης προπόνησης του τερματοφύλακα. Το βιβλίο αυτό δεν έχει ως σκοπό να ανακαλύψει κάτι καινούργιο, κάτι πρωτοποριακό. Ο μόνος στόχος του είναι να βάλει σε μια σειρά αυτά που είναι ήδη γνωστά. Η δημιουργία του πραγματοποι...

Το βιβλίο "Όραμα, φιλοσοφία, προγραμματισμός της προπόνησης τερματοφυλάκων" αποτελεί έναν πλήρη οδηγό για την οργάνωση της προπόνησης του τερματοφύλακα. Το πρώτο κεφάλαιο αφορά το όραμα και τη φιλοσοφία που πρέπει να διέπει την προπόνηση. Ακολουθεί η ανάλυση της δομής του ποδοσφαίρου και της οργάνωσης μιας ποδοσφαιρικής ομάδας, στοιχεία που πρέπει να λάβει υπόψη του ο προπονητής τερματοφυλάκων, καθώς και οι διαφορές μεταξύ της πρώτης ομάδας και των τμημάτων υποδομής. Στη συνέχεια γίνεται λεπτομερής περιγραφή του προγραμματισμού που πρέπει να έχει η προπόνηση των τερματοφ...

Το βιβλίο αυτό είναι η απόπειρα να ιδωθεί το ποδόσφαιρο στις αναπτυξιακές ηλικίες από μία διαφορετική οπτική. Τον πρώτο λόγο δεν θα τον έχουν οι προπονητικές μέθοδοι και οι τεχνικές αναλύσεις αλλά οι ψυχολογικές και επικοινωνιακές συνιστώσες που διατρέχουν τους πρωταγωνιστές του. Τους προπονητές, τους γονείς και βεβαίως τα ίδια τα παιδιά - αθλητές. Τον πρώτο λόγο δεν έχει το ποδόσφαιρο που βλέπουμε αλλά το ποδόσφαιρο που νιώθουμε. Στις σελίδες του δεν θα δοθούν οριστικές απαντήσεις. Θα "γεννηθούν" όμως πολλές νέες ερωτήσεις, νέα πλαίσια για σκέψη, νέοι τρόποι συνει...

Πήραμε την απόφαση να γράψουμε αφιλοκερδώς αυτό το βιβλίο, όταν διαπιστώσαμε ότι τα ιστορικά στοιχεία του χωριού μας είναι πολλά, σημαντικά και άξια προς δημοσίευση. Επί πολλά χρόνια γινόταν προσπάθεια να μη χαθεί το υλικό είτε φωτογραφικό είτε ιστορικό είτε οι προφορικές μαρτυρίες. Η μεγάλη μας αγάπη για την περιοχή γενικά και το χωριό μας ειδικότερα μάς ώθησε να καταβάλουμε κάθε προσπάθεια να μη χαθεί κανένα στοιχείο που να αφορά τον Πεντάλοφο. Ήταν έργο πραγματικά πολύ δύσκολο, αλλά συνάμα ευχάριστο και δημιουργικό. Ελπίζουμε να μην αδικήσαμε ή να λησμονήσαμε κάποιους. Ε...

Στο βιβλίο "Περιοδισμός μεγιστοποίησης απόδοσης στο ποδόσφαιρο" αναλύεται η προπονητική ακολουθία που μπορεί να εφαρμόσει μια ομάδα με σκοπό τη βελτίωση των ποδοσφαιριστών της. Αξίζει να σημειωθεί πως το μοντέλο περιοδισμού που παρουσιάζεται στο παρόν βιβλίο εφαρμόστηκε με επιτυχία στην ομάδα του Πας Γιάννινα τη σεζόν 2012-13, όταν, παρά την τότε απαγόρευση μεταγραφών και τη συμμετοχή ποδοσφαιριστών νεαρής ηλικίας με ελάχιστη εμπειρία στη Super League, κατάφερε να πάρει το εισιτήριο εξόδου στην Ευρώπη, καθιστώντας την ως τη μεγαλύτερη έκπληξη των τελευταίων χρόνων στο ελ...

Το βιβλίο "Πλειομετρική προπόνηση στο ποδόσφαιρο" αποτελεί μία σημαντική προσθήκη στην αθλητική βιβλιογραφία, αφού για πρώτη φορά καταγράφονται οι πλειομετρικές ασκήσεις που έχουν εφαρμογή στο ποδόσφαιρο. Με στόχο την ποιοτική αναβάθμιση των προπονήσεων έχει γίνει καταγραφή και αναλυτική φωτογράφιση-βιντεοσκόπηση των 40 πιο βασικών και σύγχρονων πλειομετρικών ασκήσεων. Σε κάθε άσκηση γίνεται αναφορά στον βαθμό δυσκολίας της και σε ποιο στάδιο της ποδοσφαιρικής σεζόν είναι καλό να ενσωματωθεί στην προπόνηση. Οι ασκήσεις αυτές έχουν άμεση εφαρμογή και πολλές θετικές επιδράσ...

Οι ποδοσφαιριστές πλέον είναι γρηγορότεροι και δυνατότεροι από ποτέ. Σε αυτό το ειδικό πακέτο βιβλίου/DVD ο διάσημος προπονητής δύναμης και φυσικής κατάστασης Greg Gatz παρουσιάζει ένα πλήρες προπονητικό πρόγραμμα, με το οποίο χτίζονται οι φυσικές ικανότητες του παίκτη ταυτόχρονα με τις συγκεκριμένες ποδοσφαιρικές ικανότητες που απαιτούνται για το ντριπλάρισμα, το μαρκάρισμα, την πάσα, το σουτ, την κεφαλιά, καθώς και για τον ρόλο του τερματοφύλακα. Συμπληρωμένο με τεστ αξιολόγησης για τον έλεγχο του επιπέδου φυσικής κατάστασης ενός παίκτη και με συγκεκριμένα προγράμματα...

Το παρόν βιβλίο αποτελεί τον πληρέστερο οδηγό προετοιμασίας μιας ποδοσφαιρικής ομάδας, παρουσιάζοντας ένα πλήρες πρόγραμμα 7 εβδομάδων, στο οποίο αναλύεται κάθε ημερήσια προπόνηση. Κάθε πτυχή της ποδοσφαιρικής προπόνησης περιέχεται στο πρόγραμμα προετοιμασίας: φυσική κατάσταση, τεχνική κατάρτιση, αντοχή, τακτική, ασκήσεις κ.λπ. Συνδέοντας την περίοδο προετοιμασίας με την αγωνιστική περίοδο, το βιβλίο περιλαμβάνει και ένα πλήρες πρόγραμμα προπόνησης κατά την αγωνιστική περίοδο, με αναλυτική ημερησία ανάλυση της προπόνησης. Πρέπει να τονιστεί ότι τόσο το πρόγραμμα προετ...

Η προετοιμασία μίας ποδοσφαιρικής ομάδας κατά την περίοδο του καλοκαιριού αποτελεί τον θεμέλιο λίθο για μία πετυχημένη αγωνιστική σεζόν. Κατά την περίοδο της προετοιμασίας τίθενται οι βάσεις για τη βελτιστοποίηση της φυσικής κατάστασης των ποδοσφαιριστών, στοιχείο που είναι απαραίτητο στο σύγχρονο ποδόσφαιρο. Η οργανωμένη και σωστή προετοιμασία θα βοηθήσει επίσης να αποφευχθούν επιπόλαιοι τραυματισμοί, οι οποίοι προκαλούν πολυδιάστατα προβλήματα τόσο στα ποδοσφαιρικά σωματεία όσο και στους ποδοσφαιριστές. Το βιβλίο "Προετοιμασία στο επαγγελματικό ποδόσφαιρο" αποτελεί ένα...