Διόπτρα

Διόπτρα

Αγίας Παρασκευής 40 121 32 Περιστέρι

210 3805228

Γιατί δεν μου το είπε κανείς;

Διόπτρα (2016)

Στην εποχή που ζούμε, οι άνθρωποι τείνουν να βιώνουν περισσότερες καταστάσεις στρες και σύγχυσης παρά ηρεμίας και ευχαρίστησης. Αυτό οφείλεται στο ότι απλά δεν έχουν διδαχτεί όλους τους κανόνες που διέπουν τη ζωή και επομένως δεν γνωρίζουν πώς να κερδίσουν αυτό το «παιχνίδι». Ο σκοπός του βιβλίου είναι να διδάξει αυτούς τους κανόνες. Να ανοίξει ένα νέο παράθυρο στο μυαλό, παρουσιάζοντας τις παραμέτρους εκείνες που θα βοηθήσουν στη διαμόρφωση μιας ζωής αφθονίας και πληρότητας. Εάν είστε πραγματικά αποφασισμένοι να αλλάξετε τη ζωή σας, να εγκαταλείψετε τις δικαιολογίες σας...

Γιατί είμαστε όλοι ξεχωριστοί

Διόπτρα (2018)

Στη φύση, το ουράνιο τόξο είναι όμορφο επειδή έχει τόσα διαφορετικά χρώματα! Όταν έρχεται η στιγμή να μιλήσουμε στα παιδιά για τις φυσικές, πολιτισμικές και θρησκευτικές διαφορές μεταξύ των ανθρώπων, μπορεί να δυσκολευτούμε μη γνωρίζοντας από πού ακριβώς να ξεκινήσουμε. Το βιβλίο αυτό προσεγγίζει με κατανοητό τρόπο τη διαφορετικότητα, διδάσκοντας στα παιδιά πώς να σέβονται τις διαφορές των ανθρώπων.

Γιατί εσύ;

Διόπτρα (2016)

Δεν είναι δυνατόν να προετοιμάσεις από μία απάντηση για όλες τις ερωτήσεις που μπορεί να σου γίνουν σε μια συνέντευξη για δουλειά. Όμως, από τις χιλιάδες ερωτήσεις που θα μπορούσαν να σου θέσουν, ποιες θα σε ρωτήσουν πράγματι; Μετά από εκτεταμένη έρευνα ανάμεσα σε εκατοντάδες αξιολογητές συνεντεύξεων και χιλιάδες υποψήφιους, αυτό είναι το βιβλίο που θα σου δώσει επιτέλους την απάντηση. Το "Γιατί εσύ;" βασίζεται σε άμεσα δεδομένα από τους κορυφαίους αξιολογητές-συνεργάτες του τεράστιου δικτύου συμβούλων προσλήψεων της Reed. Σας προσφέρει δυνατές τεχνικές προετοιμασίας,...

Γιατί οι άνθρωποι δεν θεραπεύονται και πώς μπορούν...

Διόπτρα (2001)

Στις μέρες μας ο κόσμος ψάχνει να βρει συστήματα θεραπείας πέρα από την παραδοσιακή ιατρική, που να είναι αποτελεσματικά, κι αυτό ακριβώς κάνει η Caroline Myss στο καινούριο της best seller "Γιατί οι Άνθρωποι Δεν Θεραπεύονται, και Πώς Μπορούν". Μέσα από τις μακροχρόνιες έρευνές της η συγγραφέας του best seller "Ανατομία του Πνεύματος" απέδειξε ότι κάποιοι άνθρωποι αρρωσταίνουν συχνά ενώ κάποιοι άλλοι σπάνια, καθώς επίσης ότι ορισμένοι καταφέρνουν να θεραπευτούν ενώ κάποιοι άλλοι δεν καταφέρνουν να ξεπεράσουν τα προβλήματά τους. Σ' αυτό το βιβλίο της η Caroline Myss μα...

Γιατί οι άνθρωποι φεύγουν για πάντα;

Διόπτρα (2018)

Μια τρυφερή προσέγγιση για τη διαχείριση της απώλειας και της λύπης. Το βιβλίο αυτό εξηγεί στα παιδιά τον κύκλο της ζωής και τα βοηθά να ξεπεράσουν τη λύπη που νιώθουν με την απώλεια αγαπημένων προσώπων.

Γιατί οι Δανοί μεγαλώνουν τα πιο ευτυχισμένα παιδιά στον κόσμο

Διόπτρα (2017)

Γνωρίστε τα μυστικά της δανέζικης ανατροφής από τους πιο ευτυχισμένους γονείς στον κόσμο. Οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί εστιάζουν σε πράγματα όπως η κοινωνικοποίηση, η αυτονομία, η συντροφικότητα, η δημοκρατική στάση και η αυτοεκτίμηση. Θέλουν τα παιδιά τους να αποκτήσουν ψυχική ανθεκτικότητα και να αναπτύξουν μια ισχυρή εσωτερική πυξίδα που θα τα καθοδηγεί στη ζωή τους. Σ’ αυτό βιβλίο παρουσιάζονται οι έξι θεμελιώδεις αρχές που συνδέονται με τον δανέζικο τρόπο ανατροφής των παιδιών. - Το παιχνίδι είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη και την ευτυχία. - Η αυθεντικότητα ενι...

Γίνε γιατρός της ψυχής σου: Πρώτες βοήθειες

Διόπτρα (2018)

Όλοι αποκτούμε κατά καιρούς συναισθηματικές πληγές. Η αποτυχία, η ενοχή, η απόρριψη και η απώλεια είναι τραύματα αντίστοιχα με τα σωματικά. Όμως ενώ συνήθως εφαρμόζουμε τις πρώτες βοήθειες σε ένα σωματικό τραύμα, οι συναισθηματικοί μας τραυματισμοί μένουν αθεράπευτοι. Αυτό το βιβλίο μας δείχνει πώς να εφαρμόζουμε τις πρώτες βοήθειες για όλα τα κακοφορμισμένα συναισθήματά μας. Με βάση τις πιο πρόσφατες επιστημονικές έρευνες και χρησιμοποιώντας παραδείγματα από την πραγματική ζωή, ο ψυχολόγος Guy Winch μας μαθαίνει βήμα βήμα πώς να θεραπεύουμε την ψυχή μας γρήγορα, απλά και...

Γίνε γιατρός του εαυτού σου

Διόπτρα (2014)

Η δρ Ανν Γουίγκμορ έχει ιδρύσει το ΙΠΠΟΚΡΑΤΕΙΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΥΓΕΙΑΣ και έχει γράψει 15 βιβλία για τη Σωματική και Ψυχική Υγεία. Το έργο της έχει αναγνωριστεί διεθνώς και της έχουν απονεμηθεί πολλές τιμητικές διακρίσεις. Μεταξύ αυτών: - Από το ΙΔΡΥΜΑ ΝΟΜΠΕΛ το 1971 για το έργο της στο χώρο της νεότητας και της αναγέννησης των κυττάρων - Του ΤΑΓΜΑΤΟΣ ΤΩΝ ΙΠΠΟΤΩΝ από την Ολλανδική Ακαδημία Επιστημών για τη συμβολή της στο χώρο της Υγείας - Από το Κέντρο Ιατρικής Πληροφόρησης Arlin Brown το βραβείο ΝΙΚΗ ΕΠΙ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ για τις πολλές ζωές που έσωσε. Στο βιβλίο της "Γίνε για...

Γίνε ο διαιτολόγος του εαυτού σου

Διόπτρα (2012)

Παρατηρήστε τους ανθρώπους γύρω σας. Είναι η ιδέα σας ή ο κόσµος ολοένα και περισσότερο τείνει να παχαίνει; Φταίει µόνο ο σύγχρονος τρόπος ζωής, οι γρήγοροι ρυθµοί; Κι εµείς; Σε όλα αυτά εµείς δεν έχουµε µερίδιο ευθύνης; Μήπως τελικά αποδεχόµαστε παθητικά τις εξελίξεις της ζωής; Ή µήπως σε ένα µεγάλο κοµµάτι του πληθυσµού η απώλεια βάρους έχει γίνει εµµονή; Ήρθε η ώρα να αντιδράσουµε, να εκπαιδεύσουµε ξανά τους εαυτούς µας πάνω σε θέµατα διατροφής. Τώρα είναι η στιγµή να αποκτήσουµε εφόδια και να αναλάβουµε τον έλεγχο της διατροφικής µας συµπεριφοράς και του βάρους µας....

Γκρηκ Φρικ, Ημερολόγιο 2020

Διόπτρα (2019)

Ο Κυρ επιστρέφει άκρως δημιουργικός και επίκαιρος στο Ημερολόγιο του 2020! - Η Ελλάδα χρειάζεται έναν πρωθυπουργό νέο, δραστήριο, εύστοχο, αγωνιστή και συμπαθή σε όλους τους Έλληνες. - Ο μόνος που έχει αυτά τα προσόντα είναι ο Αντετοκούμπο.

Γλυκά χωρίς...

Διόπτρα (2019)

Γίνεται γλυκό χωρίς ζάχαρη και αβγά; Χωρίς αλεύρι και ψήσιμο στον φούρνο; Υπάρχουν γλυκά χωρίς γλουτένη; Και τελικά, μπορούμε να φτιάξουμε γλυκά όταν καθημερινά έχουμε ελάχιστο χρόνο; Σε αυτό το βιβλίο ανακαλύψτε πόσο εύκολο είναι να φτιάχνετε γλυκά χωρίς... όλα τα παραπάνω μέσα από 64 συνταγές που θα γλυκάνουν την καθημερινότητά σας και τους γύρω σας. Αληθινά, εύγευστα γλυκά χωρίς...

Γλυκερία Μόγλη: Επιστροφή στη φύση!

Διόπτρα (2020)

Καλώς ήρθατε στο σχολείο της Φτερνιζούπολης! Ο διευθυντής του Δημοτικού, ο φοβερός και τρομερός Φοίβος Φοβέρας, για πρώτη φορά στα χρονικά, είναι με το χαμόγελο στα χείλη. Και ο λόγος είναι απλός... Φέτος, επιτέλους, δεν θα κάνει μάθημα στα απίθανα Συμμαθητάκια του Β2· της πιο θεότρελης τάξης όλων των εποχών! Η Γλυκερία μεγάλωσε ανάμεσα στις αρκούδες και στους λύκους. Όταν εμφανίζεται στο δημοτικό σχολείο της Φτερνιζούπολης, κάτι παράξενοι εισβολείς αρχίζουν να τριγυρίζουν στις αίθουσες. Είναι μεγάλοι (αλλά και μικροί), τριχωτοί (αλλά και φτερωτοί) και κυρίως... άγρι...

Γλυκιά ζωή χωρίς ζάχαρη

Διόπτρα (2003)

Είναι καιρός να δεχθούμε την πραγματικότητα. Χιλιάδες άτομα που ακολουθούν προγράμματα με χαμηλό λίπος και υψηλούς υδατάνθρακες ξαναπαίρνουν το αρχικό τους βάρος και, συχνά, προκαλούν προβλήματα στον οργανισμό τους. Γιατί; Γιατί η ρίζα του κακού δεν είναι μόνο το λίπος, είναι και η πολλή ζάχαρη - και οι τροφές με λίγα λιπαρά είναι γεμάτες ζάχαρη. Γραμμένο από τρεις γνωστούς γιατρούς και το γενικό διευθυντή μιας μεγάλης εταιρίας το Γλυκιά Ζωή χωρίς Ζάχαρη - Το σύστημα Sugar Busters! είναι ένα νέο επαναστατικό διαιτητικό πρόγραμμα που βασίζεται σε αποδεδειγμένες διατροφικές...

Γνωρίστε τα ελληνικά super foods

Διόπτρα (2014)

Γνωρίστε τα ελληνικά super foods ενισχύστε την υγεία σας - αποκτήστε ενέργεια - εμπλουτίστε τη διατροφή σας Ένα βιβλίο για τις αξίες και τα οφέλη των ελληνικών υπερτροφών στην υγεία μας. Τα οφέλη αυτά δεν αποτελούν "έμπνευση" των συγγραφέων αλλά στηρίζονται σε μελέτες, έτσι όπως μόνο η γνώση ενός ειδικού μπορεί να αξιολογήσει και να παρουσιάσει. Σκοπός είναι οι Έλληνες να πάψουν να αναζητούν "υπερτροφές" από τον Αμαζόνιο, το Θιβέτ και από οπουδήποτε αλλού (π.χ. goji berries, cranberries, chia, quinoa κ.λπ.) και να αγαπήσουν περισσότερο τη χώρα τους και τα προϊόντα της,...

Γονείς, ακούστε μας!

Διόπτρα (2017)

Ας το παραδεχτούμε. Οι περισσότεροι γονείς κάνουμε "τα πάντα" για το παιδί μας, εκτός από ένα πράγμα: να το ακούμε. Σπάνια το ακούμε αληθινά. Σπάνια αφιερώνουμε χρόνο για να κατανοήσουμε σε βάθος τι αισθάνεται, τι σκέφτεται, τι χρειάζεται. Ακούστε, λοιπόν, τα ίδια τα παιδιά που μιλούν για την καθημερινότητά τους, τα προβλήματα και τα συναισθήματά τους. Με διερμηνέα την παιδοψυχολόγο Σοφία Ανδρεοπούλου, κατανοήστε τι κρύβεται πίσω από τα λόγια τους και ανακαλύψτε τρόπους να διαχειριστείτε τις μικρές και μεγάλες δυσκολίες της ζωής, έτσι ώστε να τα βοηθήσετε να αναπτυχθούν,...

Γονιμότητα

Διόπτρα (2008)

Ο πρωτοπόρος και προσιτός οδηγός του ειδικού ορμονολόγου Dr. Robert Greene παρουσιάζει το αξιόπιστο πρόγραμμά του για την επίτευξη βέλτιστης ορμονικής υγείας και γονιμότητας. Ο Dr Robert Greene ενθαρρύνει τις αναγνώστριες να πάρουν στα χέρια τους την ορμονική και αναπαραγωγική τους υγεία. Το βιβλίο ανάμεσα σε άλλα, περιλαμβάνει: - προγράμματα διατροφής και άσκησης - τεχνικές μείωσης του άγχους - ενημέρωση και συμβουλές σχετικά με τις επισκέψεις σε ειδικούς σε θέματα γονιμότητας για προχωρημένες τεχνικές αναπαραγωγής αλλά και για διαγνωστικές εξετάσεις. Ένα ολοκ...

Γράμμα από το Τόκιο

Διόπτρα (2013)

Ο Σαμ Ντελόν είναι ένας νεαρός Γάλλος που γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Ιαπωνία. Όταν ήταν ακόμα παιδί πέρασε ένα καλοκαίρι με τη νονά του, τη Φλόρενς Κάρτερ, η οποία ζούσε μια ήσυχη και μοναχική ζωή στην Αυστραλία. Οι δυο τους συνδέονται στενά και ξεκινούν μια αλληλογραφία που τους δίνει ελπίδα και φέρνει στην επιφάνεια ανομολόγητα μυστικά. Μπορεί όμως οι άνθρωποι να είναι γεμάτοι όνειρα και προσδοκίες, αλλά οι αρχηγοί των εθνών έχουν τα δικά τους σχέδια. Οι Ιάπωνες επιτίθενται στο Περλ Χάρμπορ και πλέον η επικοινωνία του Σαμ με τη Φλόρενς γίνεται αδύνατη και παράνομη. Ο...

Γραμμή αίματος

Διόπτρα (2018)

Αν υπάρχουν κληρονόμοι ίσως κινδυνέψουν ζωές. Αυτά τα λόγια αντηχούν στο μυαλό του Χάρι Μπος την ώρα που βγάζει ένα σημειωματάριο από την εσωτερική τσέπη του σακακιού του. Ο εκκεντρικός μεγιστάνας από τη Νότια Καλιφόρνια, καθισμένος στο γραφείο του, αποκαλύπτει ότι πριν από πολλά χρόνια είχε ερωτευτεί μια ανήλικη Μεξικανή. Όταν έμεινε έγκυος, εξαφανίστηκε για πάντα. Σε όλη τη ζωή του αναρωτιόταν αν είχε φέρει στον κόσμο το παιδί τους… Ο Μπος είναι ο μοναδικός άνθρωπος που μπορεί να εμπιστευτεί και ο μοναδικός που μπορεί να παίξει επικίνδυνα... Ο σκληροτράχηλος ντετέκτιβ α...

Συνολικά Βιβλία 1390
243.185 Βιβλία
122.584 Συντελεστές
4.631 Εκδότες
Με την υποστήριξη του ΒιβλιοNet και του Εθνικού Κέντρου Βιβλίου