101 τροφές που θα μπορούσαν να σώσουν τη ζωή σας
Grotto David
Φυτράκης Α.Ε. (2010)
Στον τομέα της διατροφής, η φύση προσφέρει έναν πλούτο νοστιμότατων επιλογών. Παράλληλα, κάθε τροφή εξασφαλίζει μοναδικά οφέλη για την υγεία. Αυτή η πλήρης εγκυκλοπαίδεια υπερ-τροφών από τον κορυφαίο διατροφολόγο Ντέιβιντ Γκρότο αποδεικνύει πως ό,τι έχει καλή γεύση μπορεί επίσης να σας κάνει καλό - και σας εξηγεί γιατί. Θα μάθετε ότι: - Μια χούφτα κεράσια πριν από τον ύπνο μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα - Οι καυτερές πιπεριές μπορεί να καταπολεμούν τον καρκίνο του δέρματος - Οι πατάτες μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο αποπληξίας - Ο χυμός των σταφυλιών...
1001 συµβουλές για να ζείτε καλά με το διαβήτη
McQuown Judith H.
Φυτράκης Α.Ε. (2009)
Η Judith H. McQuown, συγγραφέας 11 βιβλίων, διαγνώστηκε ότι πάσχει από διαβήτη Τύπου 1 το 1987. Οι 1001 συμβουλές της Judith H. McQuown είναι απόρροια δικών της παρατηρήσεων, αλλά και μεθοδικά αντλημένες από γιατρούς, ειδικούς ερευνητές, γονείς, δασκάλους, και δεκάδες διαβητικούς ασθενείς. Απλές, υπεύθυνες, πρωτότυπες, χιουμοριστικές, και πάν' απ' όλα εφαρμοσμένες όλες τους πολλαπλά στην πράξη, οι συμβουλές αυτές θα βοηθήσουν χιλιάδες ασθενείς με διαβήτη (Τύπου 1 ή Τύπου 2) και τους γονείς πολλών παιδιών που πάσχουν από την ίδια νόσο, ενώ ιδιαίτερα χρήσιμο θα φανεί και...