Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Whole health σημαίνει, Υγεία 100%! Κι όταν λέμε Υγεία 100%, εννοούμε, πάνω απ' όλα, να είμαστε εμείς οι ίδιοι ευχαριστημένοι με τον εαυτό μας -το σώμα, το μυαλό και τη φυσική μας κατάσταση. Γιατί, όταν αυτά τα τρία λειτουργούν σωστά, τότε και οι αρρώστειες βρίσκουν την πόρτα τους κλειστή! Το θέμα είναι ότι, οι περισσότεροι από μας -δικαίως!- δεν τα πηγαίναμε καθόλου καλά με τα σκληρά, αποτοξινωτικά προγράμματα, τις δίαιτες τύπου μισό μαρούλι μεσημέρι-βράδυ και τις... ολυμπιακών προδιαγραφών προπονήσεις! Ξέρετε, λοιπόν: -Γιατί η υπερβολή φέρνει το αντίθετο αποτέλεσμα; -Π...

Tα μυστικά της αντιγήρανσης. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι μόνο ένας στους 10.000 (!) ανθρώπους πεθαίνει από γεράματα! Οι υπόλοιποι αποχαιρετούμε πρόωρα τη ζωή, από μια ποικιλία αιτιών, που, όλα μαζί, τα αποκαλούμε "φυσικά". Κι όμως, αν μπορούσαμε να ακούσουμε τι λένε τα ίδια τα κύτταρά μας, θα μαθαίναμε πως, αν τα αφήναμε να εξαντλήσουν τις δυνατότητές τους, θα μας άφηναν, με τη σειρά τους, να ζήσουμε τουλάχιστον έως τα 120! Ξέρετε, λοιπόν: -Τι είναι, ακριβώς, η γήρανση και πώς αντιμετωπίζεται; -Πώς θα μάθετε αν είστε νεότεροι ή μεγαλύτεροι απ' όσο νομίζετε; -Ποια είν...

Στο βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας ο Gordon μας ξεναγεί βήμα-βήμα στον αθέατο κόσμο και εξηγεί, με την πιο καθημερινή γλώσσα, πράγματα ανεξήγητα για τους περισσότερους από μας, όπως: -Από πού προέρχονται οι πληροφορίες των μέντιουμ και των ψυχικών ερευνητών -Τι συμβαίνει μετά το σωματικό θάνατο -Πώς είναι η ζωή μετά τη ζωή -Πότε και γιατί αποφασίζουν τα πνεύματα να επικοινωνήσουν μαζί μας -Τι ρόλο παίζουν οι αναμνήσεις από προηγούμενες ζωές -Ποιες είναι οι Αλήθειες και ποιοι οι Μύθοι στο χώρο της παραψυχολογίας.

Δώστε νέα πνοή στη σχέση σας. Είναι αλήθεια ότι ο χρόνος, αναπόφευκτα, σκοτώνει τον έρωτα ή μήπως υπάρχει τρόπος να αποφύγει κανείς το... μοιραίο; Ο Peter και η Sabina αποκαλύπτουν 52 απλά, αλλά πολύτιμα μυστικά που θα σας κάνουν να θυμηθείτε γιατί είστε μαζί. Σβήστε λοιπόν την τηλεόραση, πάρτε χαρτί και μολύβι και ξαναζήστε την έκσταση! Ξέρετε, λοιπόν - Πώς να βρείτε το χαμένο... ήρωα του παραμυθιού; - Γιατί δεν είναι τυχαία τα ειδύλλια των διακοπών; - Πόσο σημαντικό ρόλο παίζει το χρήμα στον έρωτα; - Ποια είναι η καλύτερη "πυξίδα" στην τρικυμία της σχέσης; - Τι να...

Ανακαλύψτε ξανά το σεξ! Το καταγράφουν οι έρευνες, το ομολογούμαι κι εμείς (έστω και... ψιθυριστά) όταν κουβεντιάζουμε με τους φίλους μας: μπορεί να περνάμε καλά με τον σύντροφό μας, αλλά όταν έρχεται η ώρα του σεξ, προτιμάμε μια ταινία ή έναν καλό ύπνο! Και μετά, σιγά-σιγά, όπως είναι φυσικό, αρχίζουμε να μην περνάμε πια καλά με τον σύντροφό μας! Σχέση όμως, χωρίς ερωτική ζωή, δεν είναι σχέση -αφήστε που, τελικά, ζωή χωρίς σεξ, δεν είναι καλή ζωή! Ξέρετε, λοιπόν: -Πότε αρχίζετε, πραγματικά, να "φλερτάρετε" με την αδιαφορία; -Πώς μπορείτε να υπερβείτε, κυριολεκτικά, τον...

Δώστε νέα πνοή στη σχέση σας. Είναι αλήθεια ότι ο χρόνος, αναπόφευκτα, σκοτώνει τον έρωτα ή μήπως υπάρχει τρόπος να αποφύγει κανείς το... μοιραίο; Ο Peter και η Sabina αποκαλύπτουν 52 απλά, αλλά πολύτιμα μυστικά που θα σας κάνουν να θυμηθείτε γιατί είστε μαζί. Σβήστε λοιπόν την τηλεόραση, πάρτε χαρτί και μολύβι και ξαναζήστε την έκσταση! Ξέρετε, λοιπόν - Πώς να βρείτε το χαμένο... ήρωα του παραμυθιού; - Γιατί δεν είναι τυχαία τα ειδύλλια των διακοπών; - Πόσο σημαντικό ρόλο παίζει το χρήμα στον έρωτα; - Ποια είναι η καλύτερη "πυξίδα" στην τρικυμία της σχέσης; - Τι να...

Το βιβλίο "Αλλάξτε την αύρα σας, αλλάξτε τη ζωή σας" αποτελεί έναν ολοκληρωμένο, αναλυτικό οδηγό για να ξεδιπλώσουμε την πνευματική μας δύναμη και να ανακαλύψουμε την πηγή της απεριόριστης πνευματικής ενέργειας!

Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας περιέχει το καταπληκτικό ολιστικό πρόγραμμα των 3 βημάτων, που εφαρμόζεται στο κέντρο Passages και οδηγεί στη θεαματική, οριστική αντιμετώπιση του προβλήματος του εθισμού! Μέσα σ' αυτό θα βρείτε: - Τις τέσσερις αιτίες που οδηγούν στην εξάρτηση - Τα 3 βήματα που εξασφαλίζουν τη μόνιμη νηφαλιότητα - Πώς ενεργοποιείται το δυναμικό αυτο-ίασης του οργανισμού - Πώς δημιουργείται ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα ολιστικής θεραπείας, ώστε να απαλλαγεί κανείς οριστικά από την εξάρτηση - Πώς οι σκέψεις, τα συναισθήματα και τα πιστεύω μας γίνονται...

Περισσότερο από το 40% του παγκόσμιου εμπορίου γίνεται τώρα μέσα από πολυεθνικές εταιρείες. Τί σημαίνει, όμως, αυτό για το μέλλον των επιχειρήσεων και της κοινωνίας; Ο Bruce Piasecki, ένας από τους κορυφαίους συμβούλους σε θέματα ενέργειας και περιβάλλοντος, σε εταιρείες όπως οι Toyota, BP, Chevron, DuPont και Dow Chemical, μας δίνει ένα πρωτοποριακό νέο έργο του, όπου καταδεικνύει ότι η κοινωνική ανταπόκριση των εταιρειών θα καταστεί το καινούριο στοιχείο, σύμφωνα με το οποίο θα κρίνονται και θα κερδοφορούν οι επιχειρήσεις. Καθώς η δύναμη συγκεντρώνεται στα χέρια τω...

Επειδή η υγεία, η ευρωστία και η ευεξία περνούν μέσα από την κίνηση και την άθληση... Όλες οι τεχνικές, για - να απελευθερώσουμε το σώμα μας από περιττές εντάσεις - να αυξήσουμε και να διατηρήσουμε τη φυσική και ψυχική αντοχή μας - να ενισχύσουμε το σύνολο του οργανισμού μας, με σκοπό να απολαύσουμε μια καλύτερης ποιότητας ζωή Βήμα-Βήμα - Οδηγίες, με πλούσιο φωτογραφικό υλικό, από έναν καταξιωμένο φυσιοθεραπευτή που προτείνει τις τεχνικές του μασάζ για ανακούφιση, αλλά και πρόληψη - Ένας πολύτιμος οδηγός, απαραίτητος για όλους όσοι συνειδητοποιούμε τις δυσάρεστες...

Η δίαιτα GL+ (Γλυκαιμικού Φορτίου) είναι, χωρίς καμία αμφιβολία, η τελευταία και πιο έγκυρη "λέξη" της διατροφολογίας - και, ταυτόχρονα, το κλειδί για μόνιμη απώλεια βάρους και maximum υγεία! Η εφαρμοφή της εξασφαλίζει ασφαλές αδυνάτισμα, ενίσχυση της ενεργητικότητας και σωματική ευεξία! Το μοναδικό αυτό βιβλίο, όμως, δεν περιλαμβάνει μόνο τις θεωρητικές βάσεις της δίαιτας, αλλά, με ένα πολύ πρωτότυπο "κοπτικό"-έκπληξη, σας δίνει περισσότερους από 1.000.000 (!) συνδυασμούς συνταγών για να χάσετε βάρος και να νιώθετε καλύτερα παρά ποτέ!

Πάνω από 70 εύκολες, πολύ νόστιμες συνταγές και βήμα-βήμα οδηγίες για να τις εκτελέσετε σωστά. 12 μενού, με συμβουλές για να τα συνδυάσετε και να δημιουργήσετε από ένα απλό γεύμα για 2 έως ένα εορταστικό δείπνο για 8. Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για τα γνήσια συστατικά,τις τεχνικές και τον εξοπλισμό της κουζίνας.

Πάνω από 70 εύκολες, πολύ νόστιμες συνταγές και βήμα-βήμα οδηγίες για να τις εκτελέσετε σωστά. 12 μενού, με συμβουλές για να τα συνδυάσετε και να δημιουργήσετε από ένα απλό γεύμα για 2 εως ένα εορταστικό δείπνο για 8. Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για τα γνήσια συστατικά, τις τεχνικές και τον εξοπλισμό της κουζίνας.

Κοτομπουκιές Tandoori, Αρνίσιοι κεφτέδες, Samosas, Chapatis και Chutney μάνγκο- αν αυτές οι εξωτικές γεύσεις προκαλούν τον... ουρανίσκο και το στομάχι σας, τότε το βιβλίο μαγειρικής "Easy Ινδική Κουζίνα" γράφτηκε ειδικά για εσάς! Με στόχο να εκπαιδεύσει ακόμη και τον πιο "ερασιτέχνη" chef σε εξπέρ της ινδικής κουζίνας, εξηγεί τα συστατικά και τις τεχνικές που χρησιμοποιούνται στην υπέροχη αυτή μαγειρική και σας περνάει, βήμα προς βήμα, μέσα από τις διαδικασίες που χρειάζονται για να δημιουργήσετε νόστιμα, αρωματικά ινδικά πιάτα. Κάθε συνταγή περιλαμβάνει ξεκάθαρα στάδια...

Μπείτε σε οποιοδήποτε sushi bar και θα σας γοητεύσουν οι γυαλιστερές σειρές των καλλιτεχνικά φιλεταρισμένων sashimi και οι λεπτοδουλεμένες και όμορφα αραδιασμένες τροφές. Η Ιαπωνική κουζίνα είναι ονομαστή για την εξαιρετική παρουσίαση και τις λεπτές γεύσεις - και το βιβλίο "Easy Ιαπωνική Κουζίνα" γράφτηκε ειδικά για να σας βοηθήσει να πετύχετε όλα αυτά στο σπίτι σας! Αν θέλετε, λοιπόν, να φτιάξετε αυθεντικά και δελεαστικά πιάτα όπως Sashimi Καψαλισμάνης Λακέρδας, Τηγανητά Ramen με Ανάμεικτα Λαχανικά, το βιβλίο "Easy Ιαπωνική Κουζίνα" θα σας τα κάνει... παιχνιδάκι! Κάθε...

Ένας τολμηρός, αλλά και πολύ έγκυρος οδηγός, με καταπληκτικές φωτογραφίες, που διεγείρει τις αισθήσεις και δείχνει πώς μπορούμε να γίνουμε ακταμάχητοι εραστές και... ερωμένες!

Θέμα του βιβλίου, που συνοδεύεται από μία υπέροχη εικονογράφηση, είναι η ζωή και η δράση του πρωταθλητή του θαλάσσιου σκι Βαγγέλη Παπακηρύκου που διακρίθηκε, όχι μόνο για τις επιδόσεις του, καθώς και για την τεράστια συμβολή του στην προώθηση της Ελλάδας ως προορισμού επιλογής για τις παγκόσμιες διοργανώσεις του θαλάσσιου σκι, αλλά και για την περήφανη δυστυχώς όμως, όχι νικηφόρα- μάχη που έδωσε με τον καρκίνο. Στις σελίδες του βιβλίου, οι άνθρωποι που τον γνώρισαν και έζησαν κορυφαίες στιγμές του, όπως τη διοργάνωση, το 2005, του Kaiafas International Cup μιλούν για το...

101 απίθανες συνταγές, σε μια 101% εύχρηστη, ειδική έκδοση-βεντάλια! Δεν λερώνει, δεν χαλάει (μόνο μην την... ανακατέψετε στην κατσαρόλα!). Κλασικές, αλλά και πρωτότυπες σάλτσες για ζυμαρικά, ψάρι, κρέας, σαλάτες και επιδόρπια-όλες εύκολες, πεντανόστιμες, με φρέσκα υλικά. Βήμα-βήμα οδηγίες για την εκτέλεση των συνταγών, μαζί με πολύτιμες συμβουλές των chefs, αλλά και ιδέες για το σερβίρισμα.

101 απίθανες συνταγές σε μια 100% εύχρηστη, ειδική έκδοση-βεντάλια!

Από τις πρώτες τροφές έως το φαγητό του σχολείου 101 απίθανες συνταγές σε μία 101% εύχρηστη, ειδική έκδοση-βεντάλια. Δεν χαλάει, δεν λερώνει (μόνο μην τη... βράσετε!) - Με σύμβολα που ορίζουν τα διατροφικά χαρακτηριστικά κάθε πιάτου - Απλές ιδέες για νόστιμες και θρεπτικές συνταγές που "εκπαιδεύουν" τα παιδιά στις συνήθειες της υγιεινής διατροφής.