Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Ξέρετε ότι τα μωρά που τους κάνουν μασάζ είναι πιο ζωηρά και το βάρος τους αυξάνεται γρηγορότερα σε σύγκριση με τα άλλα; Επίσης, ότι κοιμούνται πιο βαθιά και υποφέρουν λιγότερο από άγχος; Αυτό επισημαίνουν οι έρευνες - όπως και ότι το μασάζ μειώνει το στρες των γονιών και τους βοηθά να ανταποκρίνονται καλύτερα στις ανάγκες των παιδιών τους. Δοκιμάστε το! - Βήμα-βήμα όλες οι τεχνικές -και πλεονεκτήματα- του μασάζ για τα μωρά και τα μικρά παιδιά - Απλά μαθήματα ρεφλεξολογίας, για να τα εντάξετε στην καθημερινή πρακτική του μασάζ - Ασκήσεις ανακούφισης από κοινές ενοχλήσει...

Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας περιέχει το καταπληκτικό ολιστικό πρόγραμμα των 3 βημάτων, που εφαρμόζεται στο κέντρο Passages και οδηγεί στη θεαματική, οριστική αντιμετώπιση του προβλήματος του εθισμού! Μέσα σ' αυτό θα βρείτε: - Τις τέσσερις αιτίες που οδηγούν στην εξάρτηση - Τα 3 βήματα που εξασφαλίζουν τη μόνιμη νηφαλιότητα - Πώς ενεργοποιείται το δυναμικό αυτο-ίασης του οργανισμού - Πώς δημιουργείται ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα ολιστικής θεραπείας, ώστε να απαλλαγεί κανείς οριστικά από την εξάρτηση - Πώς οι σκέψεις, τα συναισθήματα και τα πιστεύω μας γίνονται...

Το Εννεάγραμμα χρησιμοποιείται καθημερινά από εκατομμύρια ανθρώπους σε όλον τον κόσμο! Είναι η καθαρότερη και ακριβέστερη διαθέσιμη μέθοδος για την κατανόηση του εαυτού μας, καθώς και όσων είναι σημαντικοί για εμάς. Μας βοηθά να καταλάβουμε γιατί δεν ταιριάζουμε εύκολα με ορισμένους ανθρώπους, ενώ με άλλους έχουμε αμέσως την αίσθηση ότι είμαστε φίλοι από παλιά. Η κατανόηση του Εννεαγράμματος είναι σαν να έχουμε ένα ειδικό ζευγάρι γυαλιά, με τα οποία μπορούμε να βλέπουμε κάτω από την επιφάνεια των ανθρώπων με μεγάλη ευκρίνεια - και, μάλιστα, να τους δούμε πιο καθαρά απ' όσο...

Από το 1988 που πρωτοκυκλοφόρησε, το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας έχει βοηθήσει χιλιάδες συνανθρώπους μας να κατανοήσουν τη διαδικασία της εξάρτησης -τα αίτια, τα στάδια εξέλιξης, τις συνέπειες- και να αντιληφθούν τις τεράστιες διαστάσεις που έχει, στη σημερινή κοινωνία, αυτή η τόσο διαδεδομένη, αλλά και τόσο σημαντική σε επιπτώσεις, ασθένεια. Ο συγγραφέας υπερβαίνει τη θεωρία που θέλει την εξάρτηση να περιορίζεται στο αλκοόλ και στα ναρκωτικά και αποκαλύπτει τον κοινό παρονομαστή όλων των ειδών του εθισμού, φωτίζοντας, ταυτόχρονα, το σκοτεινό κόσμο της συναισθηματικής...

Ένα νέο, μοναδικό στο είδος του βιβλίο, που απευθύνεται σε όσους αντιμετωπίζουμε το άγχος από ποικίλες αλλαγές στη ζωή μας (δηλαδή, σε... όλους!) κυκλοφόρησε πρόσφατα από τις εκδόσεις «Ισόρροπον». Συγγραφέας του, η καταξιωμένη ψυχοθεραπεύτρια Πέγκυ Πελώνη-Πινήρου που, μέσα από συγκεκριμένα περιστατικά-παραδείγματα, μάς δείχνει το δρόμο και τον τρόπο να διαχειριστούμε αποτελεσματικά τις αλλαγές και τις απώλειες της ζωής μας -διαζύγιο, ανεργία, απώλεια φιλίας, χαμένα όνειρα- να τις αξιοποιήσουμε ώστε να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας και να βγούμε πιο δυνατοί και πιο αισιό...

Ξεπεράστε τα τραύματα του παρελθόντος, αναβιώστε τις ξεχασμένες εμπειρίες της παιδικής σας ηλικίας, αποκαλύψτε τα κρυμμένα μυστικά. . . αυτό σημαίνει άραγε θεραπεία; Σίγουρα όχι, σύμφωνα με το Time Therapy! H αυθεντική, καινούρια, δυναμική θεραπευτική προσέγγιση του Μάνουελ Σοχ εστιάζει σε αυτό που πραγματικά είμαστε: ανθρώπινες υπάρξεις, οι οποίες διαθέτουμε ένα τεράστιο δυναμικό, και μας υπόσχεται ότι η σύνδεση με τα χαρίσματά μας θα φέρει την προσωπική μας ολοκλήρωση, μέσα από το δρόμο της αγάπης. Μέσα από τη συστηματική παρατήρηση του ενεργειακού συστήματος του ανθρώ...

Εύκολο στην ανάγνωση, αλλά πολύ πλούσιο σε απόσταγμα σοφίας, θα σας εφοδιάσει με 101 απλές λύσεις για όλα τα προβλήματα της ζωής, από τα πιο απλά, έως τα περίπλοκα.

«Σίγουρα θα ήταν μια δυσάρεστη εμπειρία για τον πρόεδρο Τζορτζ Μπους να άνοιγε το βιβλίο αυτό, και να ανακάλυπτε ότι ένας μάντης το 16ου αιώνα στη Γαλλία είχε προβλέψει την απόπειρα δολοφονίας ενός σημαντικού παγκόσμιου ηγέτη κάποια στιγμή, κατά τη διάρκεια της θητείας του. Αν ο κ. Bush είναι σώφρων (και οφείλουμε να υποθέσουμε ότι είναι), θα διαβάσει το τετράστιχο 10/26 - 2006- 2008 πάρα πολύ προσεκτικά, και θα πάρει εκείνα τα έκτακτα μέτρα που χρειάζονται ώστε να διασφαλισθεί η μη επαλήθευση της προφητείας σε σχέση με εκείνον. Όμως, ο πρόεδρος Μπους, όπως και οι άλλοι Αμ...

Με την υπογραφή του Ντέιβιντ Χέμπερ, ενός κορυφαίου ειδικού, που είναι διεθνώς αναγνωρισμένος για τις βαθιές εγκυκλοπαιδικές γνώσεις του σε θέματα διατροφής, το βιβλίο "Η Δίαιτα του Λος Άντζελες" αποτελεί μια πραγματικά καινοτόμο, εξατομικευμένη προσέγγιση για τη γρήγορη απώλεια λίπους και τη διατήρηση της φόρμας. Αναλυτικό, σαφές και ολοκληρωμένο, εξηγεί πώς, τρώγοντας σωστά, πλήρη γεύματα, χωρίς καμία απολύτως στέρηση, μπορούμε να ελέγξουμε το σύνδρομο της πείνας, που αποτελεί και τη βασική αιτία των περιττών κιλών. Παράλληλα, προτείνει ένα πρόγραμμα δύο μόνο εβδομάδων, ι...

Πρόκειται για έναν οδηγό: -Ολιστικής ιατρικής -Εναλλακτικής & συμπληρωματικής θεραπευτικής -Πνευματικής αναζήτησης -Σωματικής άσκησης -Πολεμικών τεχνών -Χαλάρωσης -Υγιεινής διατροφής.

Εξαιρετικές ιδέες για μπάρμπεκιου στον κήπο, στο τζάκι ή στο... γκριλ του φούρνου, με δοκιμασμένες, υπέροχες συνταγές ακόμα και για... χορτοφάγους!

Οι πιο έξυπνες, εύκολες, γρήγορες και -το κυριότερο- νόστιμες συνταγές για τα αγαπημένα μας ζυμαρικά, καθώς και τις σάλτσες, σούπες και σαλάτες που τα συνοδεύουν!

Τι είμαστε και ποιος είναι ο αληθινός μας προορισμός; Σ'αυτό το συναρπαστικό βιβλίο καταγράφονται αναλυτικά οι αρχές της πνευματικότητας, οι δοξασίες, τα σύμβολα, οι τελετουργίες και τα μυστήρια, από την άσκηση της μαγείας στους πρωτόγονους λαούς, μέχρι την πολυμορφία των σύγχρονων θρησκειών. Σε μικρό, εύχρηστο σχήμα, με εκπληκτική εικονογράφηση και περιεκτικά, κατανοητά κείμενα, το βιβλίο "Τι σημαίνει πνεύμα" ρίχνει άπλετο φως στις βασικές έννοιες και πρακτικές των μεγάλων θρησκειών και αποτελεί ένα μαγικό ταξίδι στην αναζήτηση της πίστης...

Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι ένας μοναδικός, ολοκληρωμένος, εικονογραφημένος οδηγός, που περιλαμβάνει όλα τα μυστικά της πανάρχαιας τέχνης του Φενγκ-Σούι. Από τις βασικές αρχές, έως το σχεδιασμό του σπιτιού και την εφαρμογή θεραπευτικών τεχνικών που λύνουν καθημερινά προβλήματα, η Βίβλος του Φενγκ-Σούι θα σας μάθει όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε και θα σας βοηθήσει να κάνετε τις σωστές επιλογές και να διαμορφώσετε το χώρο σας -καινούργιο ή παλιό- έτσι ώστε η θετική του ενέργεια να συμβάλει στη βελτίωση της υγείας, των σχέσεων, των οικονομικών, της καριέρας και της...

Ο πιο εύχρηστος και κατανοητός οδηγός για την Αρωματοθεραπεία, από τη best selling σειρά των "Βίβλων"! 400 εικονογραφημένες σελίδες, με όλα όσα θέλουμε να ξέρουμε για τα αιθέρια έλαια και για το πώς τα επιλέγουμε και τα χρησιμοποιούμε, με στόχο τη βελτίωση της υγείας, την ομορφιά και την ευεξία! Βήμα-βήμα οδηγίες, καθώς και οι απαραίτητες γνώσεις για να θεραπεύουμε την επιδερμίδα, να απολαμβάνουμε τις ευεργετικές επιδράσεις του χαλαρωτικού μασάζ, να δημιουργούμε προσωπικά αρώματα, ανάλογα με τη διάθεσή μας και να φτιάχνουμε απλά, αλλά αποτελεσματικά "γιατροσόφια". "Η Βίβλος...

Λαχταριστές, πρωτότυπες, αλλά και εύκολες συνταγές, με πολύ χαμηλές θερμίδες, για να κάνετε σωστή διατροφή, αλλά και... εντύπωση! Ετοιμάστε τες είτε ξεχωριστά είτε με τη μορφή των ολοκληρωμένων μενού που προτείνει το βιβλίο! 20 ολοκληρωμένα μενού, με υπολογισμό θερμίδων, αλλά και πολύτιμες συμβουλές για τη σωστή προετοιμασία του φαγητού και την υγιεινή της κουζίνας. "Η Μελίνα με τις υπέροχες συνταγές της, όχι μόνο μου έδωσε την ευκαιρία να δοκιμάσω διαφορετικές γεύσεις, αλλά με έκανε να της ζητάω όλες τις συνταγές των γλυκισμάτων που μου έφτιαχνε..." (Κάτια Φύτρου)...

Το βιβλίο "Αλλάξτε την αύρα σας, αλλάξτε τη ζωή σας" αποτελεί έναν ολοκληρωμένο, αναλυτικό οδηγό για να ξεδιπλώσουμε την πνευματική μας δύναμη και να ανακαλύψουμε την πηγή της απεριόριστης πνευματικής ενέργειας!

Ιδιαίτερα ενημερωτικό, αλλά και πρακτικό, το βιβλίο "Ζωντάνια για πάντα" κάνει χρήση της κοινής λογικής για να δώσει ειλικρινείς απαντήσεις σε όλες μας τις ερωτήσεις σχετικά με το πέρασμα του χρόνου! Ο συγγραφέας του, παγκόσμια αυθεντία στο θέμα, συγκεντρώνει όλα τα στοιχεία για τη νέα επιστήμη της Βιογεροντολογίας και τα μυστικά της μακροβιότητας, και εξηγεί ότι μπορεί μεν να μην είναι δυνατό να προλάβουμε ή και να αποτρέψουμε τη γήρανση, αλλά σίγουρα μπορούμε να αναστείλουμε ή να καθυστερήσουμε τις αρρώστιες που συνδέονται με αυτήν και να... ωριμάσουμε σωστά, διατηρώντας...