Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Το παρόν βιβλίο έχει διπλό σκοπό. Από τη μια μεριά αποτελεί ένα πλήρες εγχειρίδιο για τον προπονητή χειροσφαίρισης και το φοιτητή των Τ.Ε.Φ.Α.Α. Από την άλλη συγκεντρώνει όλη την ύλη των εξετάσεων του Α.Σ.Ε.Π. για την πρόσληψη καθηγητών Φυσικής Αγωγής στην πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια εκπαίδευση. Το βιβλίο ξεκινά με την παρουσίαση βασικών τεχνικοτακτικών στοιχείων της χειροσφαίρισης. Στο επόμενο κεφάλαιο αναλύεται η βασική τεχνική της χειροσφαίρισης και ακολουθεί η εξέταση της τακτικής. Κατόπιν αναπτύσσονται η μεθοδική διδασκαλία της χειροσφαίρισης και πρότυπα μαθήματα χει...

Το βιβλίο αυτό, με άμεσο τρόπο, παρέχει στους εξεταζόμενους γνώσεις σχετικά με τη φιλοσοφία και τους στόχους της Φ.Α., τον προγραμματισμό του μαθήματος, στοιχεία κινητικής μάθησης, τις ικανότητες της φυσικής κατάστασης. Επιπλέον, περιέχονται αναλυτικά ημερήσια μαθήματα, με παρουσίαση των στόχων, της οργάνωσης, των μεθόδων και περιεχομένων του μαθήματος για όλα τα αθλητικά αντικείμενα που διδάσκονται στο σχολείο (κλασικός αθλητισμός, βόλεϊ, μπάσκετ, ενόργανη γυμναστική, παραδοσιακοί χοροί κ.ά.

Το βιβλίο "Η τελειοποίηση της προετοιμασίας νέων αθλητών" αποτελεί μια επιστημονική ανάλυση του συστήματος προπόνησης των νέων αθλητών, με στόχο ακριβώς την τελειοποίησή της. Με βάση στατιστικά και αριθμητικά δεδομένα γίνεται επεξεργασία της δομής και του περιεχομένου της αθλητικής προπόνησης καθώς και των χωριστών σταδίων της προπονητικής διαδικασίας. Αποκαλύπτονται οι κα­θοριστικές νομοτελειακές επιδράσεις των φυσικών ιδιο­τήτων των νεαρών αθλητών και αθλητριών, και υποδεικνύονται αποτελεσματικά μέσα και μέθοδοι για την ανάπτυξη αυτών των ιδιοτήτων. Το βιβλίο απευθύνε...

Απώτερος σκοπός του βιβλίου "Η κολύμβηση" είναι να συμβάλλει στη διάδοση της κολύμβησης όχι μόνο στους συλλόγους αλλά και στο σχολείο και στο μαζικό αθλητισμό.

H έκδοση αυτή παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρον γιατί αποκτήθηκαν μέσα από μια πολύχρονη και πετυχημένη προπονητική σταδιοδρομία στο μπάσκετ. Απευθύνεται σε όλους τους προπονητές μπάσκετ και ιδιαίτερα σ' αυτούς που τα βιώματά τους δεν είναι μακρόχρονα.

Ο δάσκαλος της φυσικής αγωγής δεν ταυτίζεται πλέον με το παράγγελμα και την αυστηρή καθοδήγηση. Υπάρχουν πολλά στιλ διδασκαλίας και καθένα είναι κατάλληλο και αποτελεσματικό, ανάλογα με το αντικείμενο διδασκαλίας. Αυτό ακριβώς το θέμα διαπραγματεύεται ο Μ. Mosston στο βιβλίο του. Προσεγγίζει μια πιο πλατιά και εναλλακτική παιδαγωγική που διευρύνει και αναπτύσσει τις ικανότητες των παιδιών. Παρουσιάζει αναλυτικά 11 στιλ διδασκαλίας που βοηθούν και αναβαθμίζουν το έργο του καθηγητή φυσικής αγωγής.

Απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες και ειδικότερα σε όσες ασχολούνται με τον αθλητισμό ή γυμνάζονται συστηματικά. Στις σελίδες του βιβλίου τα θέματα αναλύονται σε βάθος και σίγουρα θα δώσουν ικανοποιητικές απαντήσεις σε πολλά γυναικεία ερωτήματα. Τα περιεχόμενα αφορούν: διατροφικές ανάγκες της αθλούμενης γυναίκας, τον έλεγχο του βάρους (μείωση ή διατήρηση), την εγκυμοσύνη, διατροφικές στρατηγικές, ειδικά προβλήματα και πώς βοηθούνται με τη διατροφή όπως η αμηνόροια, η σιδηροπενία, η οστεοπόρωση κ.ά.

O Del Harris είναι ένας από τους πιο σεβαστούς και έμπειρους προπονητές μπάσκετ. Η σκληρή προσπάθειά του στις χαμηλές κατηγορίες και το πανεπιστημιακό Πρωτάθλημα των Η.Π.Α. τον καθιέρωσε στο εντυπωσιακότερο πρωτάθλημα του κόσμου, το ΝΒΑ. Διετέλεσε προπονητής στους Hiouston Rockets, στους Milwaukee Bucks και στους Los Angeles Lakers. Είναι ίσως ακατάρριπτο το συμπέρασμα ότι η άμυνα αποτελεί το κλειδί της νίκης και της υπεροχής για κάθε ομάδα. Με το βιβλίο "Η άμυνα της νίκης" ο D. Harris ενισχύει το συμπέρασμα αυτό και το προεκτείνει πρακτικά. Αναλύει ζωτικές δεξιότητες γ...

Ο αριθμός των νεαρών παικτών του μπάσκετ στη χώρα μας αυξάνει, τα τελευταία χρόνια, αλματωδώς. Αυτός ο παρατηρούμενος οργασμός στην προπόνηση του basketball είχε ως επακόλουθο την ενασχόληση ενός σημαντικού αριθμού προπονητών με νεαρούς παίκτες, ηλικίας 12-18 χρόνων. Η υπάρχουσα σχετική βιβλιογραφία αναφέρεται κυρίως στην προπόνηση αθλητών, μεγαλύτερων ηλικιών αποτέλεσμα, η "μεταφορά" ασκήσεων από την προπόνη­ση των ενήλικων σε νεαρούς παίκτες. Παράλληλα, δεν αναφέρεται σε δεδομένα που αφορούν τις ψυχοσωματικές ικανότητες των νεαρών παικτών, βάσει των οποίων τίθενται οι προ...

Η προπόνηση στο ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο διαφέρει από την αντίστοιχη των επαγγελματικών ομάδων. Επομένως, η αντιμετώπιση καταστάσεων παιχνιδιού, καθώς και η προπόνηση γενικότερα, σύμφωνα με τις συνθήκες που παρουσιάζονται στο ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο, παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρον. Στο βιβλίο "Ερασιτεχνικό Ποδόσφαιρο" δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην εξάσκηση των παικτών στην αμυντική συμπεριφορά στην άμυνα ζώνης, τόσο στην περίοδο προετοιμασίας, όσο και κατά την αγωνιστική περίοδο. Επιπλέον, παρουσιάζονται ασκήσεις για την προθέρμανση και την ανάπτυξη των φυσικών ικανοτήτων...

Στο βιβλίο αυτό αναλύονται όλα τα θεωρητικά δεδομένα της ευκαμψίας, η μεθοδολογία ανάπτυξής της, στοιχεία λειτουργικής ανατομικής και 200 ασκήσεις.

Μια συλλογή με επιθετικά plays όπου τα σχεδιαγράμματα "μιλούν" από μόνα τους. Το βιβλίο θα σας βοηθήσει να εμπλουτίσετε τις επιθετικές τις επιθετικές σας επιλογές στο μισό γήπεδο και να εξασφαλίσετε περισσότερα εύκολα καλάθια.

O προπονητής της άμυνας αλλάζει κατεύθυνση, συγγραφικά τουλάχιστον, εξηγώντας τα πλεονεκτήματα της επίθεσης box και τη μεγάλη πίεση που ασκεί στον αντίπαλο όταν εφαρμόζεται σωστά. Εκατοντάδες επιθετικές επιλογές με διάταξη box που αποδίδυν ενάντια σε ζώνη και man to man ή χρησιμοποιούνται στον αιφνιδιασμό και σε ειδικές καταστάσεις.

[...] Το εγχειρίδιο αυτό απευθύνεται στο φοιτητή του ΤΕΦΑΑ και σ' αυτόν που ενδιαφέρεται να βρει χρήσιμα στοιχεία σχετικά με τη χορευτική παράδοση. Σκοπός του είναι να καλύψει ένα μέρος του τεράστιου κενού που υπάρχει γύρω από αυτό το θέμα. Γιατί ενώ υπάρχει πλούσια προφορική παράδοση, δυστυχώς η βιβλιογραφία είναι ελάχιστη. Νομίζω πως είναι ανάγκη να πω πως η εργασία μου αυτή αποτελεί την απαρχή μιας συστηματικότερης μελέτης του ανεξάντλητου αυτού θέματος, των λαϊκών μας χορών. Τη θεωρώ μια παρόρμηση για να μελετηθεί καλύτερα το θέμα και για αυτό θα ένιωθα ιδιαίτερη ικανοπ...

Τα παιχνίδια αποτελούν το κύριο μέσο ψυχαγωγίας για κάθε παιδί και έφηβο. Εκτός όμως από την ψυχαγωγική τους διάσταση συμβάλλουν στη σωματική και ψυχική διάπλαση του ατόμου, στην πνευματική του ολοκλήρωση και στην ενσωμάτωσή του στο κοινωνικό σύνολο. Δυστυχώς όμως ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η έλλειψη ανοιχτών χώρων, η ανάπτυξη της τεχνολογίας και των ηλεκτρονικών παιχνιδιών οδήγησαν στη λήθη πολλών παραδοσιακών παιχνιδιών. Τα παιχνίδια αυτά διατηρήθηκαν με ή χωρίς παραλλαγές επί αιώνες και συνέβαλαν στην ανάπτυξη του χαρακτήρα και των φυσικών χαρακτηριστικών χιλιάδων νέων....

Το βιβλίο αυτό, βασισμένο πάνω σετις σύγχρονες τάσεις και τις παραδοσιακές αρχές της προπόνησης με βάρη, κάνει μια σε βάθος ανάλυση του τρόπου λειτουργίας του Body Building, από το επίπεδο του αρχάριου ως το σημείο του αγωνιστικού επιπέδου. Η "Εισαγωγή στο "Body Building" έρχεται να καλύψει ένα μεγάλο κενό στην ελληνική βιβλιογραφία, αποτελώντας ταυτόχρονα ένα άριστο βοήθημα για τον Bodybuilder οποιουδήποτε επιπέδου.

Στο βιβλίο αναλύεται η τεχνική στο σπριντ, στα εμπόδια, στους δρόμους μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων, στο βάδην, καθώς και ο ρόλος της στην επίτευξη υψηλών επιδόσεων και στην προπόνηση. Η θεωρητική προσέγγιση ολοκληρώνεται με τις βιομηχανικές βάσεις των αγωνισμάτων αυτών. Παράλληλα, δίνεται έμφαση στη μεθοδολογία με την περιγραφή ασκήσεων που συνοδεύονται από εικόνες για την αποφυγή ή τη διόρθωση πιθανών λαθών. Το βιβλίο δίνει πολύτιμα στοιχεία και αποτελεί οδηγό για καθηγητές φυσικής αγωγής, προπονητές και αθλητές του στίβου.