Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Εντοπίστε τους στρεσογόνους παράγοντες στη ζωή σας, εντάξτε τη σωματική άσκηση στην καθημερινότητά σας, μάθετε να χαλαρώνετε.

Κάθε εβδομάδα και ένα ρητό. Κάθε σελίδα και ένα απάνθισμα σοφίας. Λέξεις που ξεκλειδώνουν την καρδιά και γίνονται πυξίδα σε ένα εσωτερικό ταξίδι με προορισμό την αυτογνωσία, την προσωπική γαλήνη και την ευτυχία.

Έχετε έντονους πονοκεφάλους, οι οποίοι μερικές φορές συνοδεύονται από ναυτία και διαταραχές της όρασης; Μήπως οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται περισσότερες από μία φορές τη μέρα; Αν ναι, τότε υποφέρετε από ημικρανίες. Σε αυτό το βιβλίο, η Wendy Green εξηγεί πώς οι διατροφικοί, ψυχολογικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες προκαλούν ημικρανίες, και προτείνει πρακτικές συμβουλές για να τις αντιμετωπίσετε, καθώς και απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής και στη διατροφή.

Πάω να γεμίσω ετούτο το καλάθι με βοτάνια φαρμακερά και με πολύτιμους χυμούς. Ω! έχουν τεράστια δύναμη όσες χάρες κρύβονται στα χόρτα, στα φυτά, στις πετρες, στις ουσίες τους: και το πιο τιποτένιο που στη γη φυτρώνει κάποιο ξεχωριστό καλό στη γη του ανταποδίνει. Με τη νωπή του φλούδα αυτό το αδύνατο άνθος δύνεται να γιατρεύει, μα είναι και φαρμάκι: αν το μυρίσεις, το λιγάκι αυτό πολύ σ' ευφραίνει· αν το γευτείς, σ' αναισθητεί και σε πεθαίνει. Σαίξπηρ, "Ρωμαίος & Ιουλιέτα (απόσπασμα)

Τα φάρμακα της νεότητας είναι πλέον εδώ. Για πρώτη φορά στην ιστορία, οι επιστήμονες εστιάζουν ολοένα και περισσότερο στη μελέτη ολόκληρης της διαδικασίας γήρανσης και των μηχανισμών που κρύβονται πίσω από αυτήν και αντιμετωπίζουν τη γήρανση όχι ως αναπόφευκτη συνέπεια του χρόνου, που οδηγεί στη φυσική φθορά, αλλά ως νόσος αυτή καθαυτή. Ως τέτοια, η γήρανση μπορεί να επιβραδυνθεί ή ακόμα και να αναστραφεί, αν χρησιμοποιήσουμε σωστά και έξυπνα το οπλοστάσιο που η ίδια η φύση μας προσφέρει πλουσιοπάροχα, μέσω της διατροφικής αλυσίδας και των βοτάνων. To μυστικό της μακροζω...

Ήταν κοριτσάκι όταν στάθηκε δειλά, για πρώτη φορά, στο κατώφλι της Ακαδημίας του Θεάτρου Μπολσόι. Έκλεισε τα μάτια της και φαντάστηκε τον εαυτό της με ένα διάφανο αέρινο φόρεμα, τα μαλλιά πιασμένα σαν στέμμα στην κορυφή του κεφαλιού και τις σατέν κορδέλες των πουέντ γύρω από τους αστραγάλους της. Έπειτα προχώρησε στη μεγάλη αίθουσα με το ξύλινο πάτωμα κι άρχισε να εκτελεί τα πρώτα βήματα του μπαλέτου. Ο χορός, από εκείνη τη μέρα, θα μάγευε το αιθέριο κορμί της... Η Νίνα Ρέφσκαγια άρχισε να μεταμορφώνεται σε μια νέα ύπαρξη, για να γίνει τελικά το πιο λαμπρό αστέρι του μπ...

Είναι μικρά, είναι μπλε και έρχονται στη Νέα Υόρκη! Τι δουλειά μπορεί να έχουν τα Στρουμφάκια σε μια μεγαλούπολη, μακριά από το ήσυχο Στρουμφοχωριό; Ακολουθήστε τα ίχνη τους, πάρτε τα αγαπημένα σας χρώματα και ζήστε μια απίθανη περιπέτεια παρέα με τους αγαπημένους σας φίλους. Έχετε το νου σας, όμως, γιατί ο Δρακουμέλ παραμονεύει!

Περάστε τη μαγική πύλη που εμφανίστηκε στο Στρουμφοχωριό και εξερευνήστε τη Νέα Υόρκη παρέα με τα Στρουμφάκια! Χρωματίστε τις σελίδες, κολλήστε τα αυτοκολλητάκια και διασκεδάστε με τους αγαπημένους μπλε φίλους σας. Μην ξεχνάτε, όμως, ότι κάπου εκεί κοντά βρίσκεται και ο κακός μάγος Δρακουμέλ!

Μια παράξενη μαγική πύλη οδηγεί τα Στρουμφάκια, τον Δρακουμέλ και την Ψιψινέλ στη Νέα Υόρκη! Θα καταφέρουν τα μπλε πλασματάκια να επιστρέψουν στο Στρουμφοχωριό και να ξεφύγουν από τα χέρια του κακού μάγου; Ζωντανέψτε τις σελίδες με τα αγαπημένα σας χρώματα και κολλήστε τα πολύχρωμα αυτοκολλητάκια!

"Όταν μεγαλώνεις δίχως τους γονείς σου και μπαίνεις απότομα στον κόσμο των μεγάλων, προσπαθώντας να τον αντιληφθείς και να εξοικειωθείς με τα ελαττώματα και τις αμαρτίες του, γίνεσαι, θες δε θες, κι εσύ ένας από αυτούς". Στα δεκαπέντε της χρόνια, η Αλκυόνη εισήλθε ακούσια στη σκληρή πραγματικότητα μέσα από τα σφάλματα των γονιών της. Η μητέρα της, μια όμορφη νέα γυναίκα, παρασυρμένη από το ερωτικό της πάθος για ένα γοητευτικό άντρα, αποκαθηλωθηκε στα μάτια της κόρης της, όταν εκείνη τυχαία ανακάλυψε το ανίερο μυστικό της. Ο πατέρας της, που συνεχώς ταξίδευε για να εξασφα...