Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Μολονότι η κληρονομικότητα παίζει καθοριστικό ρόλο στην εκδήλωση καρδιοπάθειας, η γενετική προδιάθεση μπορεί σε μεγάλο βαθμό να περιοριστεί με τη σωστή διατροφή και τα κατάλληλα συμπληρώματα. Η διάσημη διατροφολόγος Jean Carper, αξιοποιώντας τα πορίσματα πρόσφατων επιστημονικών ερευνών, παρουσιάζει τις διατροφικές συνήθειες που αποδεδειγμένα προλαμβάνουν ή αντιμετωπίζουν ένα καρδιακό επεισόδιο. Μάθετε για: - τη σημασία των βιταμινών Ε, Β και C - τη θρεπτική αξία του καρότου, του ασβεστίου και του συνένζυμου Q-10 - την ευεργετική επίδραση τροφών όπως τα ψάρια, το σκό...

Μολονότι η κληρονομικότητα παίζει καθοριστικό ρόλο στην εκδήλωση καρδιοπάθειας, η γενετική προδιάθεση μπορεί σε μεγάλο βαθμό να περιοριστεί με τη σωστή διατροφή και τα κατάλληλα συμπληρώματα. Η διάσημη διατροφολόγος Jean Carper, αξιοποιώντας τα πορίσματα πρόσφατων επιστημονικών ερευνών, παρουσιάζει τις διατροφικές συνήθειες που αποδεδειγμένα προλαμβάνουν ή αντιμετωπίζουν ένα καρδιακό επεισόδιο. Μάθετε για: - τη σημασία των βιταμινών Ε, Β και C - τη θρεπτική αξία του καρότου, του ασβεστίου και του συνένζυμου Q-10 - την ευεργετική επίδραση τροφών όπως τα ψάρια, το σκό...

Η σημασία της διατροφής τόσο στην πρόληψη όσο και στην αντιμετώπιση της ασθένειας του καρκίνου είναι πλέον αποδεδειγμένη όπως και το γεγονός ότι συγκεκριμένες κατηγορίες τροφών μειώνουν σημαντικά το ενδεχόμενο εμφάνισης των καρκινικών κυττάρων από τη στιγμή που η ασθένεια εντοπιστεί. Όσο όμως η σημασία της διατροφής είναι πλέον αδιαμφισβήτητη άλλο τόσο συγκεχυμένες είναι και οι πληροφορίες που καταφθάνουν καθημερινά για τις κατηγορίες τροφών με διαπιστωμένη αντικαρκινική δράση. Τι ακριβώς θα έπρεπε να τρώμε και σε τι συνδυασμό; Και όλες οι τροφές που θεωρούνται "αντικαρκινι...

Οι άνθρωποι άρχισαν από πολύ νωρίς να φτιάχνουν ένα σωρό κατασκευές και μηχανήματα για να κάνουν τη ζωή τους πιο εύκολη! Οι τροχοί, τα γρανάζια, οι τροχαλίες και οι μοχλοί είναι μερικές μόνο από τις επινοήσεις τους. Η πιο πολύπλοκη και καταπληκτική "μηχανή" όμως από όλες, είναι ο ίδιος ο σκελετός σου! Διάβασε αυτό το βιβλίο με τους γονείς ή τους φίλους σου, κάνε τα απλά και διασκεδαστικά πειράματα που θα βρεις στις σελίδες του και να είσαι σίγουρος ότι θα μάθεις τόσα πράγματα, ώστε... να γίνεις κι εσύ ένας μικρός επιστήμονας!

Η υγεία είναι το πιο πολύτιμο αγαθό που έχεις γι' αυτό πρέπει να φροντίζεις το σώμα σου. Σίγουρα θα πιστεύεις ότι μια σοκολάτα είναι πολύ πιο νόστιμη από τα βραστά λαχανικά! Όταν, όμως, διαβάσεις το βιβλίο που κρατάς στα χέρια σου, θα καταλάβεις ότι όλες οι τροφές είναι απαραίτητες για τον οργανισμό σου. Η σωστή διατροφή σού χαρίζει ενέργεια και δύναμη αλλά για να είσαι πάντα υγιής πρέπει επίσης να κινείσαι και να γυμνάζεσαι τακτικά. Οι μικροί πρωταγωνιστές αυτού του βιβλίου θα σου δείξουν πώς πρέπει να τρέφεσαι και να γυμνάζεσαι για να είσαι πάντα υγιής και σε φόρμα!

Η λογική και η ορθή κρίση χαρακτηρίζει τον ανθρώπινο νου σε ποσοστό ογδόντα με ενενήντα τοις εκατό των περιπτώσεων. Τι γίνεται, όμως, με τις υπόλοιπες περιπτώσεις, όταν σπεύδουμε να βγάλουμε συμπεράσματα, όταν δε δίνουμε στον εαυτό μας το χρόνο να σκεφτεί διεξοδικά κάποια κατάσταση ή όταν βλέπουμε το δέντρο και χάνουμε το δάσος; Σε αυτό το βιβλίο, η κλινική ψυχολόγος Madeleine L. Van Hecke επεξηγεί πώς οι γκάφες δεν είναι απλώς περιστατικά, κατά τα οποία συμπεριφερθήκαμε "τόσο ανόητα!", και αποδίδει τις πράξεις αυτές σε τυφλά σημεία - σε στιγμιαία σφάλματα που συμβαίνου...

Οι μικροί αναγνώστες ανακαλύπτουν τον κόσμο μέσα από τις "Εικόνες για μικρά παιδιά". Με τις πολύχρωμες, χαρτονένιες σελίδες τους, αυτά τα εικονογραφημένα βιβλία μοιάζουν με παιχνίδια! Μέσα από το βιβλίο "Υγεία και καθαριότητα" τα παιδιά μαθαίνουν πολύτιμες συμβουλές υγείας και τους στοιχειώδεις κανόνες υγιεινής.

Η υπέρταση είναι μία από τις σοβαρότερες παθήσεις της εποχής μας. Ωστόσο, αν ακολουθείτε καθημερινά τις συμβουλές του βιβλίου που κρατάτε στα χέρια σας, θα ζήσετε περισσότερα και καλύτερα χρόνια χωρίς υπέρταση. Χάρη στις απλές και κατανοητές οδηγίες του, το βιβλίο αυτό σας προσφέρει έναν εύκολο και αποτελεσματικό τρόπο αντιμετώπισης της υπέρτασης και διατήρησής της σε ασφαλή επίπεδα. Μερικά βασικά σημεία που περιλαμβάνονται στο βιβλίο της Mayo Clinic αφορούν: - την πρόληψη και την προφύλαξη από την υπέρταση - τις πιο σύγχρονες μεθόδους θεραπείας - το πρόγραμμα βελτίωσης...

Η υπέρταση είναι μία από τις σοβαρότερες παθήσεις της εποχής μας. Ωστόσο, αν ακολουθείτε καθημερινά τις συμβουλές του βιβλίου που κρατάτε στα χέρια σας, θα ζήσετε περισσότερα και καλύτερα χρόνια χωρίς υπέρταση. Χάρη στις απλές και κατανοητές οδηγίες του, το βιβλίο αυτό σας προσφέρει έναν εύκολο και αποτελεσματικό τρόπο αντιμετώπισης της υπέρτασης και διατήρησής της σε ασφαλή επίπεδα. Μερικά βασικά σημεία που περιλαμβάνονται στο βιβλίο της Mayo Clinic αφορούν: - την πρόληψη και την προφύλαξη από την υπέρταση - τις πιο σύγχρονες μεθόδους θεραπείας - το πρόγραμμα βελτίωσης...

Η βροχή χτυπά με δύναμη τα παράθυρα του παλιού σπιτιού στην Μπέηκερ Στρητ. Ένα χτύπημα στην πόρτα, μια κραυγή φρίκης κι ένα τρομακτικό θέαμα έρχονται να ταράξουν τη νύχτα του Σέρλοκ Χόλμς και του Ουότσον. Μπροστά στο σπίτι τους κείτεται ένας άτυχος άντρας. Το σώμα του είναι σκεπασμένο από απεχθείς κόκκινες βδέλλες που μοιάζουν να έχουν χορτάσει με το αίμα του. Η κόκκινη άμαξα που τον μετέφερε εκεί οδηγεί τον Σέρλοκ Χολμς στα δαιδαλώδη στενά ενός επικίνδυνου λαβύρινθου. Στο κέντρο του, ανάμεσα σε δολοφονικές σκιές, ο Χολμς αντικρύζει το εκδικητικό βλέμμα του αιώνιου εχθρού τ...

Ένας υπέροχος κόσμος ανοίγει τις πόρτες του! Δημιουργήστε φρούτα, ζωάκια, λουλούδια και ένα πλήθος από αντικείμενα, εύκολα και γρήγορα, με χρωματιστά νήματα σκουμπιντού. Οι αναλυτικές οδηγίες και η εικονογράφηση σάς βοηθούν σε κάθε βήμα. Σύντομα θα είστε σε θέση να φτιάχνετε ακόμη και τις πιο σύνθετες κατασκευές. Προμηθευτείτε λοιπόν νήματα σκουμπιντού, δώστε προσοχή στις οδηγίες και αποκτήστε τη δική σας καταπληκτική συλλογή!