Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Η σύλληψη, η εγκυμοσύνη και η γέννηση του ανθρώπου είναι ένα από τα μεγάλα θαυμαστά μυστήρια της φύσης, αλλά ταυτόχρονα και μια διαδικασία έντονων σωματικών και ψυχικών μεταβολών ση ζωή μιας γυναίκας. Το βιβλίο αυτό αποτελεί πολύτιμο σύμβουλο της γυναίκας στα διάφορα ερωτήματα για μια φυσιολογική εγκυμοσύνη, όπως και για την περίοδο της λοχείας, όπου ουσιαστικά τότε ξεκινάει η πραγματική ζωή με το νεογέννητο παιδί. Θα βρείτε πληροφορίες για μια όμορφη, χαλαρή, επιτυχημένη και μακρά περίοδο θηλασμού, αλλά και συμβουλές για τη βελτίωση του ύπνου του μωρού και συνεπώς και του...

Η σύλληψη, η εγκυμοσύνη και η γέννηση ενός ανθρώπου αποτελούν τα τελευταία μεγάλα θαυμαστά μυστήρια που έχουν απομείνει στην εποχή μας και ταυτόχρονα αποτελούν φυσιολογικές και υγιείς διαδικασίες στη ζωή μιας γυναίκας, που απαιτούν συντροφικότητα και συμπαράσταση. Ταυτόχρονα, η εγκυμοσύνη αποτελεί παράγοντα έντονων σωματικών και ψυχικών μεταβολών στη ζωή μιας γυναίκας, καθώς αυτή έρχεται αντιμέτωπη με αντιφατικά συναισθήματα και ερωτήματα σχετικά με το άμεσο μέλλον της. Προσπαθήστε να απολαύσετε την περίοδο της εγκυμοσύνης σας όσο γίνεται περισσότερο!

Λίγες μητέρες είναι σε θέση να φανταστούν τη σημαντική και ποικιλόμορφη εργασία που απαιτείται από αυτές κατά τη διάρκεια της περιόδου που ονομάζουμε λοχεία. Οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουν οτί ο τοκετός αποτελεί το δυσκολότερο στάδιο στην πορεία προς τη μητρότητα και ότι όλα αυτά που ακολουθούν τη γέννηση θεωρούνται απλά και κοινότυπα. Πολλά πράγματα παρουσιάζουν διαφορετικά απ' ότι τα περίμεναν, ενώ διαπιστώνουν με δυσαρέσκεια ότι η επιστροφή στον παλιό τους εαυτό δεν είναι κάτι που συμβαίνει από τη μία μέρα στην άλλη.

Το ότι κρατάτε το βιβλίο αυτό στα χέρια σας σημαίνει ότι βρίσκεστε στην ίδια φάση την οποία διανύει η πλειονότητατων γυναικών μετά τον τοκετό: με λίγα λόγια δεν σας μένει καθόλου χρόνος για σωματική και πνευματική άσκηση, καθώς οι καθημερινές υποχρεώσεις και κυρίως η φροντίδα του παιδιού σας "τρώνε" όλο το χρόνο που έχετε στη διάθεση σας. Και σίγουρα υπάρχουν μέρες που αναρωτιέστε πού έχετε ξεχάσει τον εαυτό σας καθώς, παράλληλα με την αγάπη που νιώθετε για το παιδί σας, αισθάνεστε και την ανάγκη να φροντίσετε το σώμα σας και ν'αποκαταστήσετε τη συνειδητή επαφή μαζί του.

Δεν έχετε καταφέρει να κοιμηθείτε για 7 συνεχόμενες ώρες το τελευταίο χρονικό διάστημα και δεν αντέχετε πια την κατάσταση αυτή ; Παρά τη μεγάλη αγάπη που νιώθουμε για τα παιδιά μας και τη φροντίδα που τους παρέχουμε, κάποια στιγμή υπερισχύει η σωματιή κούραση, αγγίζοντας τα όρια της εξάντλησης και το μόνο που επιθυμούμε είναι καλύτερη ποιότητα ζωής για εμάς και τον σύντροφο μας. Στο βιβλίο αυτό παρουσιάζονται διάφοροι τρόποι να λύσετε τα προβλήματα ύπνου που αντιμετωπίζουν συνήθως τα μωρά.