Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Αυτό το βιβλίο παρέχει μια προοδευτική και σε βάθος διδασκαλία της τεχνικής και της τακτικής, ενώ περιέχει λεπτομερή διδακτική για το σουτ, καθώς και 111 ασκήσεις, οι οποίες συνοδεύονται από ένα βαθμολογικό σύστημα αξιολόγησης της προόδου σου. Καθώς αρχίζεις να αναπτύσεις το βασικό επίπεδο δεξιοτήτων σου, θα μάθεις πώς να εκτελείς όλες τις σωστές κινήσεις σε αγωνιστικές συνθήκες, όπως π.χ. την ορθή εκτέλεση των κινήσεων των ποδιών κατά τη διάσπαση των σκριν ή της κατάλληλης πάσας για το τελευταίο νικητήριο σουτ. Ο αξιολογότατος προπονητής, δάσκαλος και εισηγητής σεμιναρίων...

Η ψυχολογία του αθλητή επηρεάζει την απόδοσή του στο μπάσκετ. Παρόλο που όλοι συμφωνούν με τη διατύπωση αυτή, λίγοι δοκιμάζουν να εξασκήσουν συστηματικά αυτό τον τομέα στην προπόνηση κυρίως διότι δεν υπάρχει ένας σχετικός πρακτικός οδηγός. Αυτό το κενό καλύπτει αυτό το βιβλίο. Η ανάπτυξη των ψυχολογικών δεξιοτήτων πρέπει να γίνεται στο γήπεδο, την ώρα της προπόνησης, και με κατάλληλες ασκήσεις με μπάλα. Στα τέσσερα κεφάλαια του βιβλίου αναπτύσσεται η μεθοδολογία και προτείνονται ασκήσεις για την προπόνηση οι οποίες βοηθούν τους αθλητές: Να δουλεύουν πιο συστηματικά, πι...