Ο Στέλιος Λαμνής γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Θεσσαλονίκη. Μετά τη δευτεροβάθμια εκπαίδευση, σπούδασε μαθηματικά στο Πανεπιστήμιο Πατρών. Έχει εργαστεί επί δέκα περίπου χρόνια στην ιδιωτική εκπαίδευση ως φροντιστής, ενώ εδώ και αρκετά χρόνια διδάσκει μαθηματικά σε δημόσιο λύκειο.