Παύλου Χρήστος
Γεννημένος στην Ελλάδα τον Ιανουάριο του 1950, ο Χρήστος Παύλου ανακάλυψε την κλίση του προς τη σωματική άσκηση σε μικρή ηλικία. Έγινε μαθητής και αργότερα δάσκαλος στο Karate Shotokan. Κατόπιν συνάντησε την Iyengar Γιόγκα και από τότε έχει αφιερώσει τη ζωή του στη μελέτη και τη διδασκαλία της. Αφού δίδαξε στην Αθήνα για πάνω από 10 χρόνια, μετοίκησε στη Σόφια της Βουλγαρίας και ξεκίνησε την παράδοση της Iyengar Γιόγκα εκεί. Ίδρυσε το Iyengar Yoga Centre Sofia, όπου διδάσκει και εκπαιδεύει νέους δασκάλους.
Φως στη γιόγκα
Iyengar B.K.S.
Naga (2020)
Το βιβλίο αριθμεί 500 σελίδες και κοσμείται από 600 φωτογραφίες του συγγραφέα, B.K.S. Iyengar, να εκτελεί με ακρίβεια κάθε άσανα. Χωρίζεται σε τρία μέρη: το πρώτο μέρος, η Εισαγωγή, πραγματεύεται το θέμα "Τι είναι γιόγκα" με βάση τη φιλοσοφία της γιόγκα του Πατάντζαλι. Το δεύτερο μέρος περιέχει οδηγίες και τεχνικές για 200 άσανα, καθώς και πληροφορίες για τις bandha και kriya, ενώ το τρίτο μέρος είναι αφιερωμένο στην πραναγιάμα (οδηγίες και συστάσεις, τεχνικές και επιδράσεις, καθώς και επεξήγηση διαφορετικών ειδών πραναγιάμα). Στη συνέχεια, το Παράρτημα 1 απαριθμεί προγράμμ...