Dukan Pierre
Ο Δρ Πιερ Ντουκάν ανέπτυξε μια μέθοδο -το απαύγασμα 35 ετών κλινικής εμπειρίας- που φέρει το όνομά του: τη δίαιτα Ντουκάν. Υπολογίζεται ότι ο αριθμός των υποστηρικτών της δίαιτας Ντουκάν στη Γαλλία ανέρχεται σήμερα σε περισσότερα από 10 εκατομμύρια άτομα. Ο Δρ Ντουκάν αναδείχθηκε από το γαλλικό περιοδικό "Livres Hebdo" "Άνδρας της χρονιάς". Για περισσότερες πληροφορίες, μπορείτε να επισκεφθείτε τον επίσημο (πολύγλωσσο) ιστότοπο της Δίαιτας Ντουκάν στη διεύθυνση www.regimedukan. com καθώς και τον αγγλικό ιστότοπο στη διεύθυνση www.dukandiet.co.uk
Η δίαιτα Ντουκάν 2
Dukan Pierre
Κλειδάριθμος (2017)
Ο Δρ Πιέρ Ντουκάν δημιούργησε μια νέα, ήπια εκδοχή της διάσημης δίαιτάς του, η οποία -ενώ είναι εξίσου αποτελεσματική με την πρώτη, δραστική μέθοδο- απευθύνεται σε όσους προτιμούν να αδυνατίσουν με τον δικό τους ρυθμό, χωρίς να απαρνηθούν ένα ποτήρι κρασί ή λίγη σοκολάτα. Με τη νέα ήπια μέθοδο-ή "δεύτερο μέτωπο", όπως το αποκαλεί ο Δρ Ντουκάν- αρκεί να ακολουθήσετε τα "7 σκαλοπάτια" της διατροφικής κλίμακας κάθε εβδομάδα, από τη Δευτέρα έως την Κυριακή, μέχρι να φτάσετε στο επιθυμητό βάρος, και μετά να συνεχίσετε με τις φάσεις της Σταθεροποίησης και της οριστικής Συντήρη...
Οι συνταγές της δίαιτας Ντουκάν
Dukan Pierre
Κλειδάριθμος (2014)
Η διάσημη επιστημονική μέθοδος για οριστική απώλεια βάρους είναι επιτέλους διαθέσιμη και στα ελληνικά! Πρόκειται για τη δίαιτα που ακολουθούν πλέον πάνω από είκοσι εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. Επειδή η δίαιτα Ντουκάν δεν βασίζεται στον υπολογισμό θερμίδων, σας επιτρέπει να αδυνατίσετε… τρώγοντας καλά! Δημιούργημα του Γάλλου γιατρού Πιέρ Ντουκάν, η δίαιτα Ντουκάν είναι μια επιστημονική μέθοδος που συνδυάζει τέσσερις απλές φάσεις: δύο φάσεις για να χάσετε τα ανεπιθύμητα κιλά και δύο φάσεις για να μην τα ξαναπάρετε ποτέ! - 1η φάση: Επίθεση: Τρώτε όσο θ...
Η δίαιτα Ντουκάν
Dukan Pierre
Κλειδάριθμος (2013)
Η πολυσυζητημένη γαλλική επιστημονική μέθοδος για οριστική απώλεια βάρους κυκλοφορεί επιτέλους και στα ελληνικά! Πρόκειται για την επαναστατική δίαιτα που σάρωσε στη Γαλλία και την οποία ακολουθούν πλέον πάνω από είκοσι εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο! Δημιούργημα του Γάλλου γιατρού Πιέρ Ντουκάν, η δίαιτα αυτή είναι το απαύγασμα τριάντα πέντε ετών κλινικής εμπειρίας. Επειδή δεν βασίζεται στον υπολογισμό θερμίδων, η δίαιτα Ντουκάν είναι μια δίαιτα που δεν θα δυσκολευτείτε να ακολουθήσετε για να χάσετε οριστικά τα περιττά κιλά. Στο βιβλίο περιλαμβάνονται απλές κα...