Παντελίδης Σάκης

Ετήσιο πλάνο προπόνησης για επαγγελματικές ομάδες

Sportbook (2019)

Το παρόν βιβλίο αποτελεί τον πρώτο τόμο ενός τρίτομου έργου που αφορά τον προγραμματισμό της ποδοσφαιρικής προπόνησης κατά την αγωνιστική περίοδο. Το έργο αυτό έρχεται ως συνέχεια του βιβλίου "Η προετοιμασία στο επαγγελματικό ποδόσφαιρο" που κυκλοφόρησε το 2016. Παρατίθεται ένα πλήρες πλάνο ημερήσιας προπόνησης για τις πρώτες 12 εβδομάδες της αγωνιστικής περιόδου. Για κάθε ημέρα παρουσιάζεται το συνοπτικό πρόγραμμα προπόνησης για όλη την ομάδα (τόσο για τους ποδοσφαιριστές που έχουν υψηλή ενεργειακή δαπάνη, όσο και για εκείνους που έχουν χαμηλή ενεργειακή δαπάνη ή βρίσκο...

Προετοιμασία στο επαγγελματικό ποδόσφαιρο

Sportbook (2016)

Η προετοιμασία μίας ποδοσφαιρικής ομάδας κατά την περίοδο του καλοκαιριού αποτελεί τον θεμέλιο λίθο για μία πετυχημένη αγωνιστική σεζόν. Κατά την περίοδο της προετοιμασίας τίθενται οι βάσεις για τη βελτιστοποίηση της φυσικής κατάστασης των ποδοσφαιριστών, στοιχείο που είναι απαραίτητο στο σύγχρονο ποδόσφαιρο. Η οργανωμένη και σωστή προετοιμασία θα βοηθήσει επίσης να αποφευχθούν επιπόλαιοι τραυματισμοί, οι οποίοι προκαλούν πολυδιάστατα προβλήματα τόσο στα ποδοσφαιρικά σωματεία όσο και στους ποδοσφαιριστές. Το βιβλίο "Προετοιμασία στο επαγγελματικό ποδόσφαιρο" αποτελεί ένα...

Συνολικά Βιβλία 2
243.186 Βιβλία
122.585 Συντελεστές
4.631 Εκδότες
Με την υποστήριξη του ΒιβλιοNet και του Εθνικού Κέντρου Βιβλίου