Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Το πρότυπο υγιεινής διατροφής θεμελιώνεται σε πολύ μικρή ηλικία και μας ακολουθεί στην υπόλοιπη ζωή μας. Το "Πλήρες πρόγραμμα γευμάτων για βρέφη και νήπια" θα σας βοηθήσει να προσφέρετε στο παιδί σας ένα υγιεινό και "νόστιμο" ξεκίνημα, με - Πλήρη εβδομαδιαία προγράμματα γευμάτων για βρέφη και νήπια - Σημαντικούς διατροφικούς κανόνες για την ανάπτυξη του παιδιού - Περισσότερες από 200 εύκολες και νόστιμες συνταγές με φρέσκα, υγιεινά αλλά και οικονομικά υλικά, οι οποίες εύκολα μετατρέπονται σε γεύματα για ολόκληρη την οικογένεια - Μαγείρεμα στον ατμό Κρατήστε αυτό το βιβ...

Στα παιδιά αρέσει να κάνουν ερωτήσεις. Είναι από τη φύση τους περίεργα και θέλουν να εξερευνούν τον κόσμο γύρω τους. Και τα τρία παιδιά μου, μου έκαναν συνέχεια ερωτήσεις για τα πάντα - η δίψα τους για γνώση δεν σταματάει ποτέ να μας εκπλήσσει! Υπάρχουν πολλοί τρόποι να ικανοποιείτε την περιέργεια των παιδιών σας - ξεκινώντας από την κουζίνα. Οι δραστηριότητες που συνδέονται με το μαγείρεμα αποτελούν μια σπουδαία ευκαιρία να διδάξετε στα παιδιά σας κάθε είδους πολύτιμες δεξιότητες – καθώς και το πόσο σημαντικό είναι να ακολουθούν μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή. Με τη...

Εισάγετε το μωρό σας στις στερεές τροφές με σιγουριά και ασφάλεια, με την καθοδήγηση της συγγραφέως των μπεστ σέλερ και ειδικού στη διατροφή των μωρών Άναμπελ Καρμέλ. Με συμβουλές για το πότε να ξεκινήσετε την εισαγωγή στερεών τροφών, πώς να συνδυάσετε τροφές για να μάθει το μωρό σας τις γεύσεις και τις υφές και πώς να ενθαρρύνετε την καθοδηγούμενη από το μωρό εισαγωγή στερεών, μπορείτε να είστε ήσυχη πως το παιδί σας παίρνει ακριβώς αυτά που χρειάζεται για την ανάπτυξή του. Οι περισσότερες από 60 δελεαστικές και ευέλικτες συνταγές θα είναι ένας χρήσιμος βοηθός από τους...

- Το παιδί σας αρνείται να δοκιμάσει οτιδήποτε καινούργιο; - Προτιμάει να τρώει αποκλειστικά ζυμαρικά; - Δεν θέλει καθόλου τα λαχανικά; - Ανησυχείτε μήπως δεν λαμβάνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά; Είναι σχεδόν σίγουρο ότι αισθάνεστε απογοητευμένοι και αδύναμοι όταν το παιδί σας απλώς αρνείται να φάει ορισμένα τρόφιμα. Το ίδιο αισθάνεται η πλειοψηφία των γονέων και, επιπλέον, μπορεί να αισθάνονται ότι είναι μόνοι, ότι όλα τα άλλα παιδιά -εκτός από τα δικά τους- τρώνε καλά. Ωστόσο, γεγονός είναι ότι περίπου το 90% των παιδιών περνάνε τουλάχιστον μία μακροχρόνια...

Γύρω στην ηλικία των εννέα μηνών -περίοδο κατά την οποία αρχίζει να αναπτύσσεται η ανεξαρτησία- ίσως παρατηρήσετε ότι στο μωράκι σας αρέσει να προσπαθεί να τρώει μόνο του. Επίσης, δεν είναι καθόλου περίεργο, στα τέλη του πρώτου χρόνου, μωρά που μέχρι τώρα έτρωγαν κανονικά να αρχίσουν να αποκτούν ιδιοτροπίες όσον αφορά το φαγητό τους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι σε αυτό το στάδιο η αύξηση του βάρους των παιδιών επιβραδύνεται σημαντικά με αποτέλεσμα να μειώνεται αναλογικά και η όρεξή τους. Τώρα πια η κινητικότητα του μωρού σας θα έχει αυξηθεί πολύ έτσι ώστε αντί να κάθεται...

Διδάξτε το παιδί σας πώς θα αγαπήσει το καλό φαγητό με τη βοήθεια της ειδικής στην παιδική διατροφή, Annabel Karmel! Στην ηλικία μεταξύ έξι και εννέα μηνών, αφού το μωράκι σας έχει ήδη έρθει σε επαφή με τις πρώτες γεύσεις, μπορείτε να αρχίσετε να αυξάνετε την ποσότητα και την ποικιλία των τροφών που του δίνετε. Φανταστείτε να δοκιμάζει κάθε μέρα καινούργιες τροφές - και μάλιστα να ανακαλύπτει ότι είναι πεντανόστιμες! Σκοπός του βιβλίου αυτού είναι να σας καθοδηγήσει στο πώς μπορείτε να συμπεριλάβετε στη διατροφή του μωρού σας τροφές με νέα υφή και γεύσεις, εξασφαλίζον...