Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Η Μαριάννα Γκάρντνερ είναι μια έξυπνη και όμορφη γυναίκα, επιτυχημένη στη δουλειά της, συνεργάτης σε μια μεγάλη νομική εταιρεία. Ωστόσο, ο αγώνας για την απόλυτη επιτυχία και οι επαγγελματικές φιλοδοξίες της την έχουν αποξενώσει από την πραγματική ζωή. Ο Ίων Θεοδώρου, ένας γοητευτικός μοναχικός άνδρας, καθηγητής εικαστικών και παλαιός μαραθωνοδρόμος, ξανασυναντά τη Μαριάννα, την οποία γνωρίζει από παιδί, στον οίκο ευγηρίας όπου πλέον ζει. Η Μαριάννα, γοητεύεται από τον στοχασμό και τη στάση ζωής του παλαιού οικογενειακού φίλου των γονιών της και δέχεται να τον συνοδεύσε...

Είναι στιγμές που η καθημερινότητα μας φαίνεται αβάσταχτη. Οι ατέλειωτες υποχρεώσεις και η ρουτίνα μας κουράζουν και μας απογοητεύουν. Το μυστικό είναι να αναρωτηθούμε τι είναι στ' αλήθεια αυτό που θέλουμε και να το κάνουμε πράξη. Η συγγραφέας μας παροτρύνει ν' αφήσουμε τη μοιρολατρία, να δούμε μια νέα καθημερινότητα και μας μαθαίνει να ζούμε την κάθε στιγμή σαν να ήταν μοναδική. Προτείνει μεθόδους συγκέντρωσης και αυτεπίγνωσης που διεγείρουν όλες τις αισθήσεις και μας βοηθούν να στραφούμε στην ουσία των πραγμάτων, να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθηση και την εσωτερική μας δύ...

O Δρ William Wilkie αντλεί από την πλούσια εμπειρία του ως ψυχιατρικός σύμβουλος για να εξηγήσει ορισμένα πολύ συνηθισμένα ψυχικά και συναισθηματικά προβλήματα, όπως: -Οι μαθησιακές αδυναμίες -Το άγχος -Ο φόβος της μεγάλης ηλικίας -Η κατάθλιψη, η κούραση και η υπνηλία -Οι εθισμοί -Οι φοβίες -Ψυχοθεραπευτής του εαυτού σου. Και προτείνει τρόπους για να τα ξεπεράσουμε. Δεν πρόκειται για ιατρικό σύγγραμμα και δεν υποκαθιστά την ανάγκη ψυχιατρικής θεραπείας. Στοχεύει να κατατοπίσει τον αναγνώστη γύρω από αυτά τα θέματα ώστε να κρίνει πότε χρειάζεται να απευθυνθεί στους...