Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Ένας μήνας, ένα κεφάλαιο για κάθε ημέρα. - Πώς πρέπει να αντιδρούμε στα εμπόδια; - Τι είναι η συναισθηματική ευθύνη; - Πώς θα ανοίξουμε την καρδιά μας στην ευτυχία; - Κάθε τέλος είναι μια νέα αρχή... Γιατί νιώθουμε δυστυχισμένοι; Τι είναι στ' αλήθεια η ευτυχία και πού θα τη βρούμε; Με οδηγό αυτό το χρήσιμο και πρακτικό βιβλίο, θα ανακαλύψετε τις πραγματικές σας ανάγκες και θα μάθετε πού -και πώς- μπορείτε να βρείτε την ευτυχία!

Πριν ξεκινήσουμε τη μέρα μας κάθε πρωί, αφιερώνουμε κάποιο χρόνο στην προετοιμασία μας και στη διατροφή μας, αλλά καθόλου χρόνο στη διανοητική και ψυχολογική μας υγεία. Με έναν μοναδικό συνδυασμό τεσσάρων θεραπευτικών μοντέλων -ενσυνειδητότητα, γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, κλασική ψυχοθεραπεία και EMDR - Eye Movement Desensitization & ­Reprocessing-, o O’Kane παρουσιάζει ένα απλό και αποτελεσματικό πρόγραμμα για να πετύχουμε: Την άμεση χαλάρωση και ηρεμία του νου. Την εστίαση του νου, χωρίς κόπο, σε όποιο θέμα επιθυμούμε. Την αναθεώρηση αυτοκαταστροφικών μοτίβων σκέψ...

Έξι νεαρές γοργόνες έχουν αναλάβει μια πολύ σπουδαία αποστολή: να φέρουν στη βασίλισσα Νεπτούνα έξι καινούριους μαγικούς κρυστάλλους προτού οι παλιοί, που δίνουν ζωή και δύναμη στο Κοραλλένιο Βασίλειο, χάσουν όλη τους τη λάμψη. Στο δρόμο τους, όμως, θα συναντήσουν πολλά εμπόδια, γιατί η μοχθηρή γοργόνα Μαντόρα δε θέλει να τις αφήσει να εκτελέσουν την αποστολή τους. Οι έξι γοργόνες είναι πανέξυπνες και αποφασισμένες. Θα καταφέρουν άραγε να γλιτώσουν από τις παγίδες της Μαντόρα;

-Απλές και γρήγορες συνταγές, συχνά κατάλληλες για όλη την οικογένεια. -Πλήρης διατροφικός και διαιτητικός οδηγός για κάθε στάδιο ανάπτυξης του παιδιού. -Πίνακες για να καταρτίσετε ημερήσια μενού που να καλύπτουν τις καθημερινές διατροφικές ανάγκες του μωρού.

Τι συμβαίνει μέσα στο σώμα μας; Απίθανες εικόνες σου δείχνουν πώς λειτουργούν όλα μεταξύ τους. Τα διάφορα απίθανα στοιχεία και οι ερωτήσεις των κουίζ κάνουν την ανακάλυψη διασκέδαση. Οι συναρπαστικές δραστηριότητες σε βοηθούν να ανακαλύψεις περισσότερα!

Εξερεύνησε την προϊστορική Γη και γνώρισε τους δεινόσαυρους. Ανακάλυψε τι όψη είχαν οι δεινόσαυροι, πώς ζούσαν και γιατί εξαφανίστηκαν. Μάθε τι είδους πληροφορίες ανακαλύπτουν οι ειδικοί για τους δεινόσαυρους και άλλα προϊστορικά ζώα από τα απολιθώματα. Δες συναρπαστικές εικόνες που ζωντανεύουν την ιστορία. Εξερεύνησε τις σύντομες πληροφορίες και τις ερωτήσεις-κουίζ που κάνουν τη μάθηση διασκέδαση.

Κάνε ένα μεγάλο άλμα στο βασίλειο των ζώων! Οι πέντε ενότητες καλύπτουν τις πέντε βασικές ομάδες των ζώων. Οι υπέροχες φωτογραφίες δείχνουν τα ζώα σε δράση. Τα διάφορα στοιχεία και κουίζ κάνουν τη μάθηση διασκέδαση και ενθαρρύνουν τα παιδιά ηλικίας 5 ετών και άνω να εμπλουτίζουν τις γνώοεις και τα ενδιαφέροντά τους.

Στα χέρια σας κρατάτε ένα βιβλίο-οδηγό για όλα τα στάδια της εγκυμοσύνης, καθώς και για τη φροντίδα του νεογέννητου. Ένα βιβλίο που δίνει πληροφορίες, θέτει ερωτήσεις και απαντά σε όλα τα θέματα που αφορούν την προετοιμασία και τις εξετάσεις πριν από την εγκυμοσύνη, τη σύλληψη, την ανάπτυξη του εμβρύου, τη διατροφή και άσκηση της εγκύου και τους τρόπους τοκετού καθώς και τη φροντίδα του νεογέννητου, τον θηλασμό, τα συνήθη προβλήματα υγείας του μωρού και τη φροντίδα του εαυτού σας μετά την εγκυμοσύνη.

Πριν από τρία χρόνια κάτι τρομερό συνέβη στη Ναόμι Τζέκινς - τόσο τρομερό που δεν το είπε ποτέ σε κανέναν... Τώρα η Ναόμι έχει άλλο ένα μυστικό· ο Ρόμπερτ, o άντρας που ερωτεύτηκε παράφορα, είναι παντρεμένος. Όταν εκείνος δεν εμφανίζεται στο εβδομαδιαίο ραντεβού τους, η Ναόμι διαισθάνεται ότι κάτι κακό του έχει συμβεί. Δεν καταφέρνει, όμως, να πείσει την αστυνομία για τις ανησυχίες της, καθώς η σύζυγός του επιμένει ότι δεν έχει εξαφανιστεί ο άντρας της. Απεγνωσμένη, καταστρώνει ένα παρανοϊκό σχέδιο· θα καταγγείλει τον Ρόμπερτ για βιασμό. Τώρα πλέον η αστυνομία δεν θα ψά...

Πριν από τρία χρόνια κάτι τρομερό συνέβη στη Ναόμι Τζέκινς - τόσο τρομερό που δεν το είπε ποτέ σε κανέναν... Τώρα η Ναόμι έχει άλλο ένα μυστικό ο Ρόμπερτ, o άντρας που ερωτεύτηκε παράφορα, είναι παντρεμένος. Όταν εκείνος δεν εμφανίζεται στο εβδομαδιαίο ραντεβού τους, η Ναόμι διαισθάνεται ότι κάτι κακό του έχει συμβεί. Δεν καταφέρνει, όμως, να πείσει την αστυνομία για τις ανησυχίες της, καθώς η σύζυγός του επιμένει ότι δεν έχει εξαφανιστεί ο άντρας της. Απεγνωσμένη, καταστρώνει ένα παρανοϊκό σχέδιο? θα καταγγείλει τον Ρόμπερτ για βιασμό. Τώρα πλέον η αστυνομία δεν θα ψ...

Έξι νεαρές γοργόνες έχουν αναλάβει μια πολύ σπουδαία αποστολή: να φέρουν στη βασίλισσα Νεπτούνα έξι καινούριους μαγικούς κρυστάλλους προτού οι παλιοί, που δίνουν ζωή και δύναμη στο Κοραλλένιο Βασίλειο, χάσουν όλη τους τη λάμψη. Στο δρόμο τους, όμως, θα συναντήσουν πολλά εμπόδια, γιατί η μοχθηρή γοργόνα Μαντάρα δε θέλει να τις αφήσει να εκτελέσουν την αποστολή τους. Οι έξι γοργόνες είναι πανέξυπνες και αποφασισμένες. Θα καταφέρουν άραγε να γλιτώσουν από τις παγίδες της Μαντόρα;

Έξι νεαρές γοργόνες έχουν αναλάβει μια πολύ σπουδαία αποστολή: να φέρουν στη βασίλισσα Νεπτούνα έξι καινούριους μαγικούς κρυστάλλους προτού οι παλιοί, που δίνουν ζωή και δύναμη στο Κοραλλένιο Βασίλειο, χάσουν όλη τους τη λάμψη. Στο δρόμο τους, όμως, θα συναντήσουν πολλά εμπόδια, γιατί η μοχθηρή γοργόνα Μαντόρα δε θέλει να τις αφήσει να εκτελέσουν την αποστολή τους. Οι έξι γοργόνες είναι πανέξυπνες και αποφασισμένες. Θα καταφέρουν άραγε να γλιτώσουν από τις παγίδες της Μαντόρα;

ΚΑΠΟΙΕΣ ΜΕΡΕΣ ΠΕΡΝΑΝΕ ΔΙΧΩΣ ΝΑ ΑΦΗΣΟΥΝ ΚΑΝΕΝΑ ΙΧΝΟΣ ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΤΙΣ ΘΥΜΟΜΑΣΤΕ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ Θυμάστε το πρώτο σας φιλί; Τη γεύση του φαγητού στο κυριακάτικο οικογενειακό τραπέζι; Οι αναμνήσεις είναι οι θεμελιώδεις λίθοι της ταυτότητάς μας, διαμορφώνουν αυτό που είμαστε, το πώς συμπεριφερόμαστε και το πώς νιώθουμε. Πώς μπορούμε, όμως, να δημιουργήσουμε και να διατηρήσουμε αναμνήσεις που θα μας φέρνουν μακροχρόνια χαρά; Ο ειδικός στην ευτυχία Μάικ Βάικινγκ ανακαλύπτει πώς μπορούμε να δημιουργούμε ευτυχισμένες αναμνήσεις και πώς να τις διατηρούμε στη μνήμη μας. Γραμμένο μ...

Έρχεται από την άκρη της κοινωνίας... Η Λίμπερτι Τζόουνς έχει όνειρα και είναι αποφασισμένη να ξεφύγει από την παγίδα της πόλης στην οποία μεγάλωσε στο Τέξας, αρκεί βέβαια να μην αφήσει την καρδιά της να πάρει όλες τις αποφάσεις. Παράλληλα, ο Χάρντι Κέιτς αντιμετωπίζει τη Λίμπερτι ως μια αχρείαστη επιπλοκή στα σχέδιά του. Οι δικές του φιλοδοξίες είναι πολύ μεγαλύτερες από τη μικρή τους πόλη και βλέπει μια πιθανή σχέση μαζί της ως ένα εμπόδιο και τίποτα παραπάνω. Όμως, κάτι δυνατό και μαγικό τραβάει τον έναν κοντά στον άλλον σε μια επικίνδυνη σχέση που ίσως έχει ολέθρια α...

Έξι νεαρές γοργόνες έχουν αναλάβει μια πολύ σπουδαία αποστολή: να φέρουν στη βασίλισσα Νεπτούνα έξι καινούριους μαγικούς κρυστάλλους προτού οι παλιοί, που δίνουν ζωή και δύναμη στο Κοραλλένιο Βασίλειο, χάσουν όλη τους τη λάμψη. Στο δρόμο τους, όμως, θα συναντήσουν πολλά εμπόδια, γιατί η μοχθηρή γοργόνα Μαντάρα δε θέλει να τις αφήσει να εκτελέσουν την αποστολή τους. Οι έξι γοργόνες είναι πανέξυπνες και αποφασισμένες. Θα καταφέρουν άραγε να γλιτώσουν από τις παγίδες της Μαντόρα;

Ημέρα Πρώτη. H ημέρα που ανακαλύπτεις, καθορίζεις, ξεκινάς να καλλιεργείς τις θεμελιώδεις αρχές ηγεσίας και προσαρμόζεις τη συμπεριφορά σου. Η συνέπεια σε αυτές τις αλλαγές ξεχωρίζει τους ηγέτες, και ο Dudley προσφέρει όλα τα βασικά εργαλεία ώστε να δημιουργήσετε και να δεσμευτείτε στη δική σας πρώτη ημέρα. Πιο συγκεκριμένα: -Περιγράφει βήμα βήμα τη μέθοδο για να εντάξετε αυτές τις αρχές στην καθημερινότητά σας, ώστε να αυξήσετε τον αντίκτυπο της ηγεσίας και να πετύχετε τους στόχους σας. -Παρέχει έναν χάρτη αλλαγών στη συμπεριφορά σας, που αποδεδειγμένα αυξάνουν τη δέσ...

ΓΙΝΕ Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΚΔΟΧΗ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΣΟΥ Πώς μπορείς να αγαπάς πραγματικά τον εαυτό σου; Πώς θα μετατρέψεις τα αρνητικά συναισθήματα σε θετικά; Μπορείς να βιώσεις εσωτερική γαλήνη και ευτυχία; Αυτό το βιβλίο θα σε βοηθήσει: Να ασχοληθείς με τη φροντίδα του εαυτού σου, να αποβάλεις την τοξική ενέργεια και να μάθεις να δίνεις προτεραιότητα στην υγεία σου. Να καλλιεργείς θετικές συνήθειες στην καθημερινότητά σου. Να αλλάξεις τις παγιωμένες πεποιθήσεις σου και να ανοιχτείς σε αυτά που σου προσφέρει η ζωή. Να ξεπεράσεις τους φόβους σου, να αποκτήσεις επίγνωση και...