Μαρινάκης Σπάρτακος
O Σπάρτακος Μαρινάκης γεννήθηκε και μεγάλωσε σε μια αθλητική και ιατρική οικογένεια. Έμαθε να αγαπά το σώμα του μέσα από την υγιεινή καθημερινή φροντίδα του. Σταθμός στην αθλητική διαδρομή του, αποτέλεσε η ενασχόλησή του με τον πρωταθλητισμό περισσότερα από 15 χρόνια. Η σωματική διάπλαση που απέκτησε τον οδήγησε στο χώρο του Fitness Modeling. Κατέχοντας το πτυχίο του καθηγητή Φυσικής Αγωγής με ειδικότητα αθλητική διατροφή και χρήση συμπληρωμάτων διατροφής, εξειδικεύτηκε πάνω στο Personal Training με περισσότερες από 20.000 ώρες προπονητικής εμπειρίας. Αποκτώντας το πτυχίο του Φυσικοπαθητικού με ειδικότητα τη θεραπευτική διατροφολογία έχει ταχθεί στην εξυπηρέτηση και την ενημέρωση όσων αναζητούν τη βοήθειά του. Από το 2014 έπαψε να δέχεται ασθενείς, καθώς δεν εξασκεί πλέον το λειτούργημα του Φυσικοπαθητικού. Σήμερα, αφιερώνει εξ ολοκλήρου τον χρόνο του στην επιστημονική έρευνα και τα εκπαιδευτικά ταξίδια στο εξωτερικό.
Ιστορίες ζωής
Μαρινάκης Σπάρτακος
Μεταμόρφωση (2019)
Ένα μοναδικό σε περιεχόμενο βιβλίο, τόσο στον βιωματικό του χαρακτήρα όσο και στο πολυποίκιλο περιεχόμενό του. Ιστορίες από την προσωπική του ζωή, από την αθλητική και προπονητική του εμπειρία, από την πολύχρονη διαδρομή του στον χώρο της υγείας, συνθέτουν όλες μαζί ένα ταξίδι ζωής που ο Σπάρτακος Μαρινάκης μοιράζεται μαζί μας με αποκλειστικό σκοπό να παρακινήσει τους αναγνώστες του στην προσωπική τους μεταμόρφωση σε όλα τα επίπεδα. Μία κατάθεση ψυχής που συγκινεί, διδάσκει και εμπνέει όσους λαχταρούν να επιτευχθούν οι προσωπικοί τους στόχοι στο δικό τους ταξίδι ζωής....
Δράσε τώρα!
Μαρινάκης Σπάρτακος
Μεταμόρφωση (2017)
Τα άρθρα μου έχουν σκοπό να σε ταρακουνήσουν και να σε αφυπνίσουν. Σε αισθάνομαι δικό μου άνθρωπο. Συμπάσχω, σε συμπονώ για την άγνοια και την αμέλειά σου. Εύχομαι να είχα τη δυνατότητα να κρατήσω στα χέρια μου, για μια στιγμή και μόνο, το μαγικό λυχνάρι του Αλαντίν. Αφού το περιεργαζόμουν για λίγα λεπτά, στη συνέχεια θα το έτριβα με πολλή λαχτάρα και παιδικό ενθουσιασμό, ευχόμενος μόνο το εξής: "Να θελήσεις κάποια στιγμή στη ζωή σου, να αφ-υπνιστείς". Τίποτα άλλο. Μόνο αυτή θα ήταν η επιθυμία μου. Γνωρίζω ότι μπορείς, θέλεις, όμως; Ιδού το μυστικό κλειδί πο...
Το θαύμα των χυμών
Μαρινάκης Σπάρτακος
Μεταμόρφωση (2016)
"Το βιβλίο αυτό, πάλλεται από ενέργεια. Αποτελεί το τελικό προϊόν μιας μακρόχρονης συνειδητής προσπάθειας. Πρόκειται για ένα αναλυτικό εγχειρίδιο και έναν πολύτιμο οδηγό που φιλοδοξεί να πραγματοποιήσει ένα θαύμα στη ζωή σου. Αυτό το θαύμα μπορεί να είναι η ίαση μιας νόσου ή απλά μια ολοκληρωτική στροφή προς ένα νέο και διαφορετικό τρόπο ζωής. Οι χυμοί των φρούτων και των λαχανικών υπόσχονται ένα μεγάλο θαύμα στη ζωή σου και στη ζωή των αγαπημένων σου. Ευχή και επιθυμία μου, "Το θαύμα των χυμών" να αλλάξει τη ζωή σου".
Πρωτόκολλο υγείας
Μαρινάκης Σπάρτακος
Μεταμόρφωση (2013)
"Το ανθρώπινο σώμα, το ανώτερο δημιούργημα του Πλανήτη, είναι εν δυνάμει αθάνατο. Και ως εκ τούτου είναι απόλυτα λογικό να μπορεί και να θεραπευτεί από μόνο του, χωρίς καμία εξωτερική παρέμβαση. Και όταν το σώμα διαθέτει ακόμη ζωτική ενέργεια, αναπτύσσει τέτοιες εσωτερικές θεραπευτικές δυνάμεις, ώστε κανένα πρόβλημα υγείας να μη μένει άλυτο". "Όταν είσαι άρρωστος, σταμάτα αμέσως τη λήψη συμπυκνωμένης τροφής. Η λήψη τροφής κατά τη διάρκεια της ασθένειας δυναμώνει την ασθένεια και όχι τον ίδιο τον ασθενή. Είναι σα να ρίχνεις λάδι στη φωτιά. Το σώμα σου πάντα σε ειδοποιεί μ...