Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Αυτό το καθόλου αστείο επιστημονικό εγχειρίδιο γεννήθηκε ένα βροχερό βράδυ, από τη γνωστή διαιτολόγο των VIPS, Μαρία Βουτσινά. Ας παρακάμψουμε τις μελαγχολίες μας που καθόλου μα καθόλου δεν πάνε με τη δίαιτα. Όλες οι δίαιτες του κόσμου, με μια γερή δόση χιούμορ, γίνονται "αντι-δίαιτες" και καταπίνονται ευκολότερα. Έτσι, οι ενδιαφερόμενοι, κάνουν πιο γρήγορα πραγματικότητα το όνειρό τους για λεπτή σιλουέτα. Βάλτε λοιπόν το χιούμορ και στη δίαιτά σας: πρωί, μεσημέρι και βράδυ, πριν και μετά από τα διαιτητικά σας γεύματα. - Η δίαιτα του έρωτα - Η δίαιτα του κρασιού - Η δία...

Τα βιβλία αυτά παρουσιάζουν τη ζωή και το έργο σπουδαίων επιστημόνων, τα επιτεύγματα των οποίων συνέβαλαν καθοριστικά στην πρόοδο των επιστημών και στην ανάπτυξη της τεχνολογίας. Παρουσιάζουν επίσης το ιστορικό και κοινωνικό πλαίσιο στο οποίο έδρασαν οι συγκεκριμένοι επιστήμονες, καθώς και μαρτυρίες σημαντικών προσώπων της εποχής, ώστε να έχουμε μια ολοκληρωμένη εικόνα. Επίσης σε κάθε βιβλίο αναφέρονται οι εφαρμογές των επιτευγμάτων του συγκεκριμένου επιστήμονα, καθώς και η επίδραση που είχε το έργο του στο σύγχρονο τρόπο ζωής. Εντυπωσιακά ερωτήματα μπορούν να γεννηθούν ε...

Πόσο καλά γνωρίζουμε τα κατοικίδιά μας; Άραγε ξέρουμε πράγματι τις υπερφυσικές τους δυνάμεις; Υπάρχουν πολλές αφηγήσεις για κατοικίδια που διαισθάνονται πότε ακριβώς επιστρέφει σπίτι ο ιδιοκτήτης τους ή πότε βρίσκεται σε κίνδυνο. Ξέρουμε ακόμα περιπτώσεις ζώων που μπόρεσαν να γυρίσουν σπίτι τους διανύοντας τεράστιες αποστάσεις, ακόμα και ηπείρους. Όμως πιο απίστευτες είναι οι ιστορίες για ζώα που επικοινώνησαν με τους ιδιοκτήτες τους μετά το θάνατο. Η επιστήμη δεν μας δίνει απαντήσεις για αυτά τα φαινόμενα, αλλά μπορούμε να κατανοήσουμε καλύτερα τις υπερφυσικές δυνάμεις α...

Είµαστε πονηροί σαν πίθηκοι και ατρόµητοι σαν λιοντάρια. Καταβροχθίζουµε σαν γουρούνια, κακολογούµε τους γείτονές µας µε µοχθηρή γλώσσα οχιάς, συνουσιαζόµαστε όπως οι ερωτιάρες κουνέλες, είµαστε αλαζόνες σαν τα παγώνια, τσιγκούνηδες σας αρουραίοι και, ακόµη, τεµπέληδες σαν τον τεµπέλη. Η εδώ και πολύ καιρό δεδοµένη απάτη του να φορτώνουµε στα ζώα όλα όσα αποδοκιµάζει η ηθική µας κατέληξε να πάρει µια εντελώς διαφορετική έννοια. Η µελέτη της συµπεριφοράς ανθρώπων και ζώων, η ηθολογία, όχι µόνο βρήκε στον άνθρωπο πολλά χαρακτηριστικά του ζώου, αλλά επίσης αναγνώρισε στο ζώο τ...

- Μέσα σε κάθε χοντρό υπάρχει ένας αδύνατος, που κλαίει να τον απελευθερώσουν αλλά, που πολύ συχνά ησυχάζει, αν του δώσουν ένα κομμάτι κέικ. - Οι περισσότεροι κρίνουν από την εμφάνιση επειδή δεν μπορούν να είναι διεισδυτικοί. Έτσι, Βασίλισσα του κόσμου είναι η ομορφιά. - Εγώ προσπαθώ να χάσω το περιττό μου βάρος, αλλά αυτό όλο και με βρίσκει. - Η δίαιτα είναι υγεία, όχι ματαιοδοξία. - Δύναμη είναι: Απόφαση, πράξη, αποτέλεσμα. - Η κατάκτηση κάθε ονείρου ξεκινά με ένα πρώτο βήμα. - Τα μεγάλα αποτελέσματα έρχονται μέσα από μεγάλες δυσκολίες. - Στηρίξου σε αυτούς που πι...

Περιέχονται: - Αντί προλόγου - Τι είναι Β.Μ.Ι - Πίνακας Β.Μ.Ι - Παχυσαρκία - Ευρωπαϊκή Ένωση και Παχυσαρκία - Διαταραχές διατροφής - Υπόδειγμα Διαιτολογίου Μεσογειακής Διατροφής - Ισοδύναμα τροφών - Ετικέτες τροφίμων - Ιδανικό βάρος - Περί θερμίδων - Με οδηγό σας τις θερμίδες - Τι είναι μερίδες εστιατορίων - Αλφαβητικός θερμιδομετρητής - Θερμίδες εστιατορίων ξένης κουζίνας - Θερμίδες Φαστ Φουντ - Γεύματα μέχρι 100 θερμίδες - Εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής - Αντί επιλόγου.