Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Ένα βιβλίο που έχει γίνει ήδη πολλές φορές "best seller" στην παγκόσμια αθλητιατρική βιβλιογραφία και αποτελεί σημείο αναφοράς τόσο για τη διδασκαλία του σχεδιασμού προγραμμάτων άσκησης για την προαγωγή της υγείας διεθνώς όσο και για την κλινική εφαρμογή των προγραμμάτων άσκησης από τους αντίστοιχους φορείς (νοσοκομεία, μονάδες αποκατάστασης, γυμναστήρια...) παγκοσμίως. Η έβδομη έκδοση περιλαμβάνει τις πιο πρόσφατες εξελίξεις στο χώρο των κλινικών προγραμμάτων άσκησης με στόχο την καλύτερη ενημέρωση των επαγγελματιών του χώρου. Απευθύνεται σε μεγάλο εύρος επαγγελματιών,...

Ο αριθμός των νεαρών παικτών του μπάσκετ στη χώρα μας αυξάνει, τα τελευταία χρόνια, αλματωδώς. Αυτός ο παρατηρούμενος οργασμός στην προπόνηση του basketball είχε ως επακόλουθο την ενασχόληση ενός σημαντικού αριθμού προπονητών με νεαρούς παίκτες, ηλικίας 12-18 χρόνων. Η υπάρχουσα σχετική βιβλιογραφία αναφέρεται κυρίως στην προπόνηση αθλητών, μεγαλύτερων ηλικιών αποτέλεσμα, η "μεταφορά" ασκήσεων από την προπόνη­ση των ενήλικων σε νεαρούς παίκτες. Παράλληλα, δεν αναφέρεται σε δεδομένα που αφορούν τις ψυχοσωματικές ικανότητες των νεαρών παικτών, βάσει των οποίων τίθενται οι προ...

Το βιβλίο "Σύχρονη Προπόνηση δύναμης" είναι μια εξελιγμένη μορφή άλλων βιβλίων που εκδόθηκαν στη Γερμανία και απευθύνεται σε όλους όσους ασχολούνται με την προπόνηση και την άθληση, τόσο στον αγωνιστικό όσο και στο μαζικό αθλητισμό. Χαρακτηριστικό του γνώρισμα είναι ότι τα θεωρητικά στοιχεία του παρουσιάζονται με εκλαϊκευμένο επιστημονικό τρόπο, επιτρέποντας έτσι να φομοιώνονται και από μη ειδικούς. Σ' αυτό συντελούν τα 183 σχήματα, οι 13 πίνακες και τα 23 προγράμματα προπόνησης για όλες τις μορφές της δύναμης.