Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Ανεξάρτητα με το τι θες να πετύχεις στη ζωή σου, το ένα και πιο σημαντικό που χρειάζεσαι είναι η ενέργεια. Αν δεν έχεις ενέργεια δεν μπορείς να κάνεις τίποτα ενώ αν είσαι γεμάτος ενέργεια μπορείς να πετύχεις τα πάντα. Ο κόσμος ανήκει σε αυτούς που έχουν ενέργεια! Έχεις ποτέ νιώσει πως δεν έχεις αρκετή ενέργεια να κάνεις αυτά που θες να κάνεις; Έχεις ποτέ νιώσει τόσο κούραση που το μόνο που θες να κάνεις είναι να κοιμηθείς; Έχεις ποτέ ξυπνήσει βαριεστημένα το πρωί χωρίς καμία όρεξη να σηκωθείς από το κρεβάτι; Έχεις ποτέ αναγκαστεί να πιείς τον ένα καφέ μετά τον άλλο για ν...

Με αυτό το βιβλίο: - Θα αγαπήσεις τη μαγειρική - Θα ανακαλύψεις πολλά για τη σωστή διατροφή - Θα αναγνωρίσεις το πρώτο βήμα που αλλάζει τα πάντα - Θα μάθεις να μαγειρεύεις νόστιμα, απλά φαγητά - Θα ανακαλύψεις τα 3 θεμέλια της θετικής ενέργειας - Θα αντιληφθείς ότι διατροφική σοφία σημαίνει γνώση και πράξη - Θα μάθεις το δεκάλογο της έξυπνης διατροφής - Θα αποκτήσεις καλές συνήθειες στη ζωή σου - Θα διασκεδάσεις ακούγοντας τα νοστιμότατα φαγητοτράδουδα του CD!

Με αυτό το βιβλίο: - Θα αγαπήσεις τη μαγειρική - Θα ανακαλύψεις πολλά για τη σωστή διατροφή - Θα αναγνωρίσεις το πρώτο βήμα που αλλάζει τα πάντα - Θα μάθεις να μαγειρεύεις νόστιμα, απλά φαγητά - Θα ανακαλύψεις τα 3 θεμέλια της θετικής ενέργειας - Θα αντιληφθείς ότι διατροφική σοφία σημαίνει γνώση και πράξη - Θα μάθεις το δεκάλογο της έξυπνης διατροφής - Θα αποκτήσεις καλές συνήθειες στη ζωή σου - Θα διασκεδάσεις ακούγοντας τα νοστιμότατα φαγητοτράδουδα του CD!

Αυτό δεν είναι ένα ακόμα βιβλίο με νηστίσιμες συνταγές. Πρόκειται μία φιλοσοφία που βλέπει τη νηστεία από μία διαφορετική οπτική ματιά. Μία φιλοσοφία που προτείνει να βάλουμε τη νηστεία στη ζωή μας για λόγους υγείας, οικονομίας και οικολογίας, ανεξάρτητα από θρησκευτικές πεποιθήσεις και οικογενειακές προτροπές. Η νηστεία έχει πολλά θετικά: - Προάγει την παραδοσιακή Ελληνική Μεσογειακή Διατροφή. - Είναι Οικονομική και Οικολογική Διατροφή. - Ενδυναμώνει το Σώμα και αυξάνει την Ενέργεια. - Θεραπεύει από ασθένειες και βελτιώνει την Υγεία. - Βελτιώνει την Ψυχολογία κα...

Όση οικονομία και αν κάνεις, δεν γίνεται να σταματήσεις να τρως, γι’ αυτό και πρέπει να ξοδεύεις για να τρως. Μήπως όμως, υπάρχει τρόπος να τρως όχι απλώς φθηνότερα αλλά και καλύτερα; Η "Μαγειρική οικονομία" λέει "Ναι"! Σε αυτό το εγχειρίδιο έξυπνης διατροφής θα μάθεις ποιο είναι το πραγματικό "οικονομικό" φαγητό και θα αντιληφθείς ότι μπορείς να γλιτώσεις αρκετά χρήματα αν ψωνίζεις, μαγειρεύεις και τρως έξυπνα. Θα ανακαλύψεις αμέτρητες πρακτικές συμβουλές και πολλές απλές οικονομικές συνταγές που θα σε βοηθήσουν να απολαύσεις νόστιμα και υγιεινά φαγητά αξιοποιώντας με...

"Το παστίτσιο της μαμάς" είναι μια συλλογή από συνταγές και κανόνες μαγειρικής. Μαθαίνοντας τα μυστικά της κουζίνας δίπλα στη μαμά, ο Ευτύχης πάντα κρατούσε σημειώσεις. Το αρχείο του με συνταγές που του είχε στείλει όσο σπούδαζε στην Αγγλία ή του είχε δώσει πριν από κάποια προσκοπική εκδρομή, αποτέλεσαν το βασικό κορμό αυτού του βιβλίου, το οποίο απευθύνεται κυρίως σε νέους που δεν έχουν επαφή με την κουζίνα. Πρόκειται για μία προτροπή προς το μαγικό κόσμο της μαγειρικής και μία αποτροπή από τον άτσαλο, πρόχειρο και ανθυγιεινό τρόπο διατροφής που έχουν πολλοί επιβάλλει στον...