Τουλιάτος Γιώργος Ν.
Γεννήθηκε στην Αθήνα το 1973. Αποφοίτησε από το κολλέγιο Αθηνών το 1991. Το έτος 1999 αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή τον Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Το 2000 ολοκλήρωσε το αγροτικό τον στην Κεφαλλονιά. Κατά το έτος 2005 υπήρξε ενεργό μέλος της ΑΘΑ.ΕΤΙ.Α. Ειδικεύεται στη βιοπαθολογία από το 2007. Είναι δυο φορές πρωταθλητής στη σωματική διάπλαση (2000, 2009) και έχει συμμετάσχει σε ένδεκα αγώνες (εθνικά πρωταθλήματα και grand prix). Έχει πάρει μέρος δέκα φορές στο γύρο της Αθήνας και ως μαθητής σε διασυλλογικούς αγώνες στίβου.
Η βίβλος της σωματικής διάπλασης
Τουλιάτος Γιώργος Ν.
Αστάρτη (2018)
Όταν το 1999 κατά τη θητεία μου ως αγροτικός ιατρός πέρασα το κατωφλι ενός άγνωστου, αλλά ενδιαφέροντος πεδίου της φαρμακοδιέγερσης, δεν ήξερα τι αντίκτυπο θα είχε στη μετέπειτα ζωή μου. Η γνωριμία μου με το μέντορα μου ήταν καταλυτική και αποτέλεσε σταθμό, που άλλαξε τη μοίρα μου για τα επόμενα χρόνια. Αφού μυήθηκα τα μυστικά του doping και των ΑΑΣ, τα εφάρμοσα στον εαυτό μου και με τη συνδρομή της ιατρικής μου παιδείας, κατάφερα να αποκομίσω χρήσιμα συμπεράσματα και γνώσεις ανεκτίμητες, βασισμένες και στην προσωπική εμπειρία στον αγωνιστικό στίβο, αλλά και το πειραματι...
Επιστημονική προσέγγιση και ιατρική πρόληψη στη μυϊκή ανάπτυξη
Τουλιάτος Γιώργος Ν.
Αστάρτη (2015)
Το άθλημα της σωματοδόμησης ή κοινώς Bodybuilding, είναι ίσως το πιο επίπονο και απαιτητικό. Η πειθαρχημένη διατροφή, που κάποιες φορές παίρνει τη μορφή σκληρής δίαιτας, η συστηματική άσκηση, που ενίοτε είναι εξαντλητική, οι θυσίες στην προσωπική ζωή και οι οικονομικές στερήσεις που απαιτούνται, το καθιστούν ένα δύσκολο σπορ. Ένα σώμα απαιτεί χρόνια εκγύμνασης για να αγγίξει την τελειότητα. Η ποιότητα και η ωριμότητα αποκτώνται με το πέρας των χρόνων. Το αγώνισμα της σωματοδόμησης προϋποθέτει μεγάλα ψυχικά αποθέματα, ιδίως την περίοδο της αγωνιστικής προετοιμασίας. Χρειάζετ...
Διατροφολογία, ασκησεολογία, φαρμακοδιέγερση
Τουλιάτος Γιώργος Ν.
Αστάρτη (2012)
Το μυαλό είναι ο δυνατότερος μυς και κοντρολάρει το σώμα, δήλωσε ο Mr. Universe και επτά φορές Mr. Olympia (1970-1975, 1980) αυστριακός Arnold Schwarzenegger. Όλα είναι στο μυαλό και τίποτε δεν είναι ακατόρθωτο όταν υπάρχει προγραμματισμός, οργάνωση, ισχυρή θέληση, πείσμα και ένα όραμα, ιδανικό. Εύχομαι στους αναγνώστες του βιβλίου να έχουν καλές προπονήσεις και κάποτε να υλοποιήσουν τους στόχους και τα όνειρά τους. Όλα στη ζωή αποκτώνται με αγώνες, αίμα, δάκρυα και ιδρώτα. Η γνώση είναι δύναμη, απεναντίας η ημιμάθεια χειρότερη της αμάθειας.