Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Οι κλιματικές αλλαγές είναι η μεγαλύτερη πρόκληση με την οποία βρίσκεται αντιμέτωπη η ανθρωπότητα: η δραστική μείωση των εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα είναι ζωτικής σημασίας, αν θέλουμε να αποφύγουμε μια καταστροφή που θα πλήξει πολλά μέρη του πλανήτη μας. Οι κυβερνήσεις και οι βιομηχανίες δεν αντέδρασαν έγκαιρα και τώρα θα πρέπει να αναλάβει ο καθένας από εμάς χωριστά. Ο πλανήτης μας δεν μπορεί να απορροφήσει πάνω από 3 τόνους εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα το χρόνο για κάθε έναν από εμάς, αν πραγματικά μας ενδιαφέρει να διατηρήσουμε τη θερμοκρασία και τις αλλαγές τω...

Κάθε κεφάλαιο αυτού του βιβλίου είναι φιαγμένο με τέτοιο τρόπο, ώστε να σας δώσει το κίνητρο να εφαρμόσετε άμεσα κάθε ιδέα που σας προτείνει. Σε κάθε κεφάλαιο υπάρχουν τέσσερα σημεία, τα οποία θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε απόλυτα αυτή την ιδέα: - Να μια καλή ιδέα. Εάν η ιδέα αυτή σας δίνει την εντύπωση ότι θα καταφέρει πραγματικά να αλλάξει τη ζωή σας, τότε δεν υπάρχει καιρός για χάσιμο. Δοκιμάστε μια άλλη ιδέα που θα σας οδηγήσει σε κάτι, το οποίο που με τη σειρά του θα σας βοηθήσει να επεκτείνετε και να δυναμώσετε την πρώτη. - Να και μια άλλη ιδέα. Εμπρός ξεκινήσ...

Αποκτήστε τέλεια εμφάνιση. Πρώτα απ' όλα... ησυχάστε! Τέλεια ζυγωματικά, ατελείωτα πόδια και υπέροχα μάτια έχει μόνο μια στις χίλιες γυναίκες! Οι υπόλοιπες πρέπει, απλώς, να... διαχειριστούμε τα γονίδιά μας έτσι ώστε να κρύβουμε σοφά τις ατέλειες και να αναδεικνύουμε τα καλά μας σημεία. Στο βιβλίο αυτό, λοιπόν, θα μάθετε όλα τα μυστικά της "επίκτητης" ομορφιάς που, όπως λέει και ο μύθος, μπορεί να μετατρέψει κάθε "ασχημόπαπο" σε κύκνο!

Ιδιαίτερα ενημερωτικό, αλλά και πρακτικό, το βιβλίο "Ζωντάνια για πάντα" κάνει χρήση της κοινής λογικής για να δώσει ειλικρινείς απαντήσεις σε όλες μας τις ερωτήσεις σχετικά με το πέρασμα του χρόνου! Ο συγγραφέας του, παγκόσμια αυθεντία στο θέμα, συγκεντρώνει όλα τα στοιχεία για τη νέα επιστήμη της Βιογεροντολογίας και τα μυστικά της μακροβιότητας, και εξηγεί ότι μπορεί μεν να μην είναι δυνατό να προλάβουμε ή και να αποτρέψουμε τη γήρανση, αλλά σίγουρα μπορούμε να αναστείλουμε ή να καθυστερήσουμε τις αρρώστιες που συνδέονται με αυτήν και να... ωριμάσουμε σωστά, διατηρώντας...

Χαρακτηριστικά δείγματα από τις πιο όμορφες στιγμές της εγχώριας και δυτικής χριστουγεννιάτικης λογοτεχνίας μας ζωντανεύουν την ατμόσφαιρα των εορταστικών αυτών ημερών που ενώνουν το χριστιανικό κόσμο σε όλα τα μήκη και πλάτη της γης. Περιέχει τα διηγήματα: Αντώνης Τραυλαντώνης, "Τα Χριστούγεννα του Αμερικάνου"· Τζοκάι Μορ, "Ποιο από τα εννιά"· Πηνελόπη Δέλτα, "Μεσολογγίτικα Χριστούγεννα".

Τα πιο έγκυρα, σύγχρονα και επιστημονικά αναθεωρημένα στοιχεία για τα είδη φαγητών, τις δίαιτες και τον τρόπο που τρώμε, καθώς και για το πώς η καλή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την υγεία μας. Αξιολόγηση των πιο δημοφιλών τύπων δίαιτας "Ξενάγηση" στο πιάτο μας, από την περιεκτικότητα και θρεπτική αξία όλων των τροφών μέχρι τα διατροφικά συμπληρώματα. Πλήρης οδηγός διατροφής για όλες τις ηλικιακές ομάδες, από τα βρέφη μέχρι την τρίτη ηλικία. Εκατοντάδες προτάσεις για πιο υγιεινή διατροφή. Συμβουλές για το πώς η τροφή μπορεί να γίνει "φάρμακο" κατά της υψηλής χοληστερόλης...

Αποκτήστε τέλεια εμφάνιση. Πρώτα απ' όλα... ησυχάστε! Τέλεια ζυγωματικά, ατελείωτα πόδια και υπέροχα μάτια έχει μόνο μια στις χίλιες γυναίκες! Οι υπόλοιπες πρέπει, απλώς, να... διαχειριστούμε τα γονίδιά μας έτσι ώστε να κρύβουμε σοφά τις ατέλειες και να αναδεικνύουμε τα καλά μας σημεία. Στο βιβλίο αυτό, λοιπόν, θα μάθετε όλα τα μυστικά της "επίκτητης" ομορφιάς που, όπως λέει και ο μύθος, μπορεί να μετατρέψει κάθε "ασχημόπαπο" σε κύκνο!

[...] "Για να έχουμε περισσότερα, θα πρέπει πρώτα να γίνουμε κάτι περισσότερο· θα πρέπει να γίνουμε καλύτεροι". Αυτή είναι η ουσία της θεωρίας για την προσωπική ανάπτυξη, επιτυχία και ευτυχία, όπως την αναλύει ο Jim Rohn στο βιβλίο "Τα πέντε βασικά κομμάτια στο παζλ της ζωής". Η προσωπική μας φιλοσοφία είναι εκείνη που καθορίζει τη στάση μας. Η στάση μας είναι εκείνη που καθορίζει και την ποσότητα και την ποιότητα της κινητοποίησής μας. Η κινητοποίηση αυτή οδηγεί στο ανάλογο τελικό αποτέλεσμα και αυτό με τη σειρά του καθορίζει τον τρόπο της ζωής μας. [...] (από τον πρόλογ...

Πώς θα χάσετε βάρος εύκολα και υγιεινά και πώς δε θα το ξαναπάρετε ποτέ! Όταν όλες οι άλλες δίαιτες αποτύχουν, ...ξεκινήστε την! Μαζί, ένα καταπληκτικό πρόγραμμα εξπρές, 7 ημερών, για άμεση απώλεια βάρους, που θα σας φτιάξει τη διάθεση!

Η δίαιτα GL+ (Γλυκαιμικού Φορτίου) είναι, χωρίς καμία αμφιβολία, η τελευταία και πιο έγκυρη "λέξη" της διατροφολογίας - και, ταυτόχρονα, το κλειδί για μόνιμη απώλεια βάρους και maximum υγεία! Η εφαρμοφή της εξασφαλίζει ασφαλές αδυνάτισμα, ενίσχυση της ενεργητικότητας και σωματική ευεξία! Το μοναδικό αυτό βιβλίο, όμως, δεν περιλαμβάνει μόνο τις θεωρητικές βάσεις της δίαιτας, αλλά, με ένα πολύ πρωτότυπο "κοπτικό"-έκπληξη, σας δίνει περισσότερους από 1.000.000 (!) συνδυασμούς συνταγών για να χάσετε βάρος και να νιώθετε καλύτερα παρά ποτέ!

Το Sudoku είναι η καινούρια μανία, που έχει κατακτήσει όλο τον κόσμο! Πρόκειται για το παιχνίδι-φαινόμενο που ακονίζει και προκαλεί το μυαλό μικρών και μεγάλων, με συναρπαστικούς έως και... εξοργιστικούς γρίφους! Στο βιβλίο "Πώς να λύνετε τα Sudoku", ο μαθηματικός Robin Wilson σας βοηθά να γίνεται άσοι στις σπαζοκεφαλιές του, με απλές τακτικές, δοκιμασμένα κόλπα και παραδείγματα. Πάρτε, λοιπόν, μολύβι και χαρτί -ή το ποντίκι του υπολογιστή σας- και εξασκηθείτε στις λύσεις του, έχοντας πάντα, υπ' όψιν ότι δεν χρειάζονται μαθηματικές ικανότητες. Αρκεί η λογική (εντάξει, και η...

Ένας τολμηρός, αλλά και πολύ έγκυρος οδηγός, με καταπληκτικές φωτογραφίες, που διεγείρει τις αισθήσεις και δείχνει πώς μπορούμε να γίνουμε ακταμάχητοι εραστές και... ερωμένες!

Ένα ευέλικτο πρόγραμμα, χαμηλό σε υδατάνθρακες, για να χαίρεστε το φαγητό, να διατηρείτε την υγεία σας και να χάσετε κιλά... για πάντα! -100 υπέροχες συνταγές, έτοιμες σε λιγότερο από 20 λεπτά. -Φάτε υγιεινά όπου και αν είστε και όσο περιορισμένο χρόνο και αν έχετε στη διάθεσή σας. -Ένα πρόγραμμα διατροφής που σας ταιριάζει, ανεξάρτητα από τον τρόπο ζωής σας.

Ένα ερμαφρόδιτο σαλιγκάρι, ένας παπαγάλος που μιλάει για αγάπη, ένα αστυνομικό σκυλί που ασπάστηκε το βουδισμό, ένα μικρόβιο με σύμπλεγμα κατωτερότητας, ένα λιοντάρι ερωτευμένο με μια γαζέλα, ένας χαμαιλέοντας που ψάχνει να βρει τον εαυτό του, ένας καρχαρίας, ένα σκουλήκι, ένα σκαθάρι... Ο Βίσκοβιτς είναι καθένα απ' αυτά τα ζώα και πολλά ακόμα, σε μια σειρά από ξεκαρδιστικές μεταμορφώσεις.

Σας πνίγει το άγχος; Χαλαρώστε, ανακτήστε την ισορροπία σας και νιώστε σωματική και ψυχική ευεξία κάνοντας απλές ασκήσεις γιόγκα στο γραφείο, στο ασανσέρ ή ακόμα και κατά τη διάρκεια μιας συνάντησης. Το Γιόγκα στο γραφείο, απόσταγμα της αρχαίας ινδικής σοφίας, θα σας δώσει δύναμη και ενέργεια για να μπορέσετε να ανταπεξέλθετε στις απαιτήσεις της δουλειάς. Και -πού ξέρεις- ίσως τελικά βρείτε και τη νιρβάνα. Πάρτε, λοιπόν, βαθιές αναπνοές και απολαύστε το ταξίδι!

Ο συγγραφέας μας μαθαίνει πώς να εργαζόμαστε πιο αποδοτικά, καλομαθαίνοντας τον εαυτό μας στη δουλειά. Σύντομοι διαλογισμοί, χαλαρωτικές μαλάξεις, μεθυστικά αρώματα, υγιεινές λιχουδιές, συνταγές ομορφιάς: τα απαραίτητα εργαλεία για κάθε ζεν εργαζόμενο. Αφεθείτε και το Spa στο γραφείο θα ξυπνήσει τις αισθήσεις σας και θα σας αναζωογονήσει.

Εδώ και λίγο καιρό υπάρχουν πράγματα που μου ξεφεύγουν, μπερδεύομαι, ξεχνάω. Πάντα υπάρχει αυτό το καταραμένο σπίτι που πρέπει να φέρνω βόλτα και που μου ροκανίζει τη ζωή μου. Σέρνεται στα πόδια μου... μου τα ναρκώνει. Νιώθω πάντα ένα βάρος στις γάμπες. Σέρνεται στα μπράτσα μου, στα κόκαλα, στα δάχτυλα. Μου τα τρώει τα δάχτυλά μου: κοίτα εδώ χέρια! Τι όμορφα χέρια που 'χα! Άσπρα και απαλά: δυο φτερά. Και τώρα είναι χαρακωμένα, κοίτα τα δάχτυλά μου πόσες χαρακιές, μοιάζουν με ρυτίδες, ρυτίδες του σπιτιού και το δέρμα, δε, είναι σκασμένο και κόκκινο. Εγώ τα 'χω με τους ανθ...

Τώρα, μετά την αναχώρηση της μητέρας του με το νεαρό της βάρκας, σύγκρινε τα δυο γεγονότα και τά 'βρισκε ταυτόσημα. Σαν την εξαδέλφη, η μητέρα του περίμενε την κατάλληλη στιγμή για να τον εγκαταλείψει. Σαν την εξαδέλφη, με την ίδια πρόθυμη ευκολία είχε δεχτεί την πρώτη συντροφιά που της είχε τύχει. Και σ' αυτόν, και στις δύο περιπτώσεις, είχε τύχει να κατρακυλήσει από μια ψευδαίσθηση σαν από ένα βουνό, μένοντας κατασυντριμμένος και πονεμένος.