Potter - Efron Ron
Ο Ρον Πότερ-Έφρον. M.S.W., Ph. D., είναι κλινικός ψυχοθεραπευτής σε ιδιωτική κλινική στο Eau Claire του Ουισκόνσιν, με ειδίκευση στη διαχείριση του θυμού. Είναι επίσης εγκεκριμένος σύμβουλος σε θέματα αλκοολισμού και ναρκωτικών. Το βιβλίο του "Anger, alcoholism and addiction" παρουσιάστηκε από το Behavioral Sciences Book Club. Μαζί με τη σύζυγό του Πατ έγραψαν το "Letting go of shame" που παρουσιάστηκε ανάμεσα στις πρώτες επιλογές του Psychology Today Book Club. Εκτός από τη δουλειά του πάνω στην ψυχοθεραπεία και τη συγγραφή, ο Δρ. Πότερ-Έφρον διοργανώνει σεμινάρια αυτοβοήθειας και δίνει πολλές διαλέξεις.
Νίκησε το θυμό και την υπερένταση τώρα
Potter - Efron Ron
Εμπειρία Εκδοτική (2011)
Ο πολύ θυμωμένος άνθρωπος ζει μέσα σε μία παγίδα. Χάνει την αυτοκυριαρχία του, λέει πράγματα και κάνει λάθη που αργότερα μετανιώνει πικρά. Χάνει τους φίλους του, τους αγαπημένους του και τις δουλειές του. Πού θα πάει αυτό; Το βιβλίο "Νίκησε το θυμό και την υπερένταση τώρα!" μπορεί να σου προσφέρει πραγματική βοήθεια και ρεαλιστικές απαντήσεις. Αν είσαι άτομο που θυμώνει εύκολα, μπορείς να καταφέρεις άμεσες αλλαγές μαθαίνοντας: - Να αναγνωρίζεις την αιτία του θυμού σου - Να σταματήσεις να βρίσκεις δικαιολογίες για το θυμό σου - Να αποφεύγεις τη βία, τις επικρίσεις και τ...