Θερμιδομετρητής: 1.200 τρόφιμα και ποτά
Μαγριπλή Εμμανουέλα
Alter - Ego ΜΜΕ. Α.Ε. (2008)
Αν ενδιαφέρεστε για τη διατροφή σας και προσέχετε τη γραμμή σας, τότε είναι σίγουρο ότι σας ενδιαφέρουν και οι θερμίδες των τροφίμων. Μετρώντας, καταγράφοντας και υπολογίζοντας τις θερμίδες που προσλαμβάνετε καθημερινά, μπορείτε να αποφύγετε τις υπερβολές και τις διατροφικές παρασπονδίες, που θα καταστρέψουν τη γραμμή σας και θα σας οδηγήσουν στην παχυσαρκία. Ακόμη, αν έχετε ήδη περιττά κιλά, ένας θερμιδομετρητής μπορεί να σας βοηθήσει να τα χάσετε. Προσέξτε, ωστόσο, να μη φτάσετε στην υπερβολή. Μην ξεχνάτε όμως ότι η ισορροπημένη διατροφή δεν περιορίζεται στον υπολογισμό τ...
Οι καλύτερες συνταγές του Vita
Alter - Ego ΜΜΕ. Α.Ε. (2004)
Σε κάθε συνταγή: -Αναλυτικές οδηγίες βήμα προς βήμα -Διατροφική ανάλυση -Σχόλια του διαιτολόγου -Με τι συνοδεύεται.
Συνολικά Βιβλία 2