Η Σούλα Κατσαντώνη γεννήθηκε και ζει στη Λαμία.
Εργάστηκε ως καθηγήτρια Αγγλικών και ασχολήθηκε με την ποίηση και τη ζωγραφική από την εφηβική της ηλικία.
Η πρώτη της ποιητική συλλογή με τίτλο "Αλλαγή πλεύσης" εκδόθηκε το 1998 από τις εκδόσεις Καλέντης.
