Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

- Kαταλαβαίνετε τη διαφορά ανάμεσα στο σύμπτωμα και στην αιτία; - Γνωρίζετε την αιτία των προβλημάτων σας; - Έχετε την αίσθηση ότι ζείτε με το ένα πόδι στο φρένο και το άλλο στο γκάζι; - Aισθάνεστε ότι οι ίδιες βασανιστικές εμπειρίες επαναλαμβάνονται στη ζωή σας; - Έχετε προσέξει ότι όλοι σας οι σύντροφοι είναι το ίδιο άτομο, μόνο που κάθε φορά διαφέρουν τα χαρακτηριστικά του προσώπου τους; - Aισθάνεστε υπεύθυνοι για τα συναισθήματα των άλλων; - Nιώθετε συχνά παγιδευμένοι, αγχωμένοι και ότι ο χρόνος δεν επαρκεί για να κάνετε όσα θέλετε; Η λύση είσαι εσύ. H λύση για...

Στο βιβλίο παρουσιάζεται η ιστορική εξέλιξη, η φιλοσοφία και η εμπειρία της ομοιοπαθητικής που αποτελεί επανάσταση στην ιατρική σκέψη και πρακτική. Έχοντας διαπιστώσει τις δυνατότητες και τα πλεονεκτήματα της ομοιοπαθητικής ίασης όταν ο γιος της θεραπεύτηκε από τον αυτισμό, η συγγραφέας παρουσιάζει τις λύσεις που μπορεί να προσφέρει αυτή η μέθοδος θεραπείας. Ένα ανεκτίμητο, κατατοπιστικό βιβλίο για όσους ενδιαφέρονται να μάθουν περισσότερα για την εναλλακτική αυτή μορφή ιατρικής φροντίδας. Στο παράρτημα του βιβλίου συγκεντρώνονται ενδιαφέρουσες πληροφορίες για τη...

Είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε. Η ζωή μας μεταμορφώνεται όταν αλλάζουμε τον τρόπο σκέψης μας. Οι σκέψεις που κάνουμε και οι λέξεις που χρησιμοποιούμε είναι πανίσχυρες. Με τις σκέψεις και τα λόγια πλάθουμε τη ζωή μας. Σ' αυτό το σημαντικό βιβλίο η Μπάρμπαρα Μπέργκερ παρουσιάζει τρόπους για να τιθασεύσουμε τη δύναμη του νου και να δημιουργήσουμε τη ζωή που επιθυμούμε. Μας υπενθυμίζει πόσα πράγματα έχουμε στη διάθεσή μας -από τη δύναμη της απελευθέρωσης και της άρνησης ως την προσήλωση, την ευγνωμοσύνη και την προσφορά- και προτείνει γρήγορες και αποτελεσματικές τεχνικές για...

Τι συμβαίνει στα παιδιά μας; Σε όλες τις ανεπτυγμένες χώρες πληθαίνουν τα φαινόμενα δυσλεξίας, υπερκινητικότητας και διάσπασης της προσοχής, ενώ πολλά παιδιά υποφέρουν από κατάθλιψη και αδιαφορούν για τη μάθηση. Η συγγραφέας επισημαίνει πώς ο σύγχρονος τρόπος ζωής "δηλητηριάζει" την παιδική ηλικία, προσεγγίζοντας σημαντικά ζητήματα, όπως η διατροφή, ο ύπνος και η χαλάρωση, το παιχνίδι και η σωματική άσκηση, οι κίνδυνοι από τη διαφήμιση, την τηλεόραση, τους υπολογιστές, το διαδίκτυο, η αξία της επικοινωνίας μέσα στην οικογένεια, οι αδυναμίες της σύγχρονης εκπαίδευσης κα...

- Θέλετε να κόψετε το κάπνισμα, αλλά ανησυχείτε μήπως πάρετε βάρος; - Θα θέλατε να αναχαιτίσετε οποιαδήποτε έντονη επιθυμία σε λίγα μόλις λεπτά; - Έχετε βαρεθεί να σας λένε, ότι πρέπει να κόψετε το τσιγάρο; - Ανησυχείτε για τις επιπτώσεις, που έχει ο καπνός στην υγεία σας; - Προσπαθήσατε ποτέ να το κόψετε χωρίς επιτυχία; - Αν ήταν εύκολο, θα το κόβατε σήμερα κιόλας; Η εκπληκτική μέθοδος του Paul McKenna για απώλεια κιλών βοήθησε πάνω από ένα εκατομμύριο ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να χάσουν βάρος χωρίς το φόβο μήπως ξαναπαχύνουν. Τώρα ο McKenna σας βοηθά να κόψετε κα...

Λαχταρήσατε ποτέ μια ζωή διαφορετική από αυτήν που ζείτε; Με τρόπο κατανοητό και έξυπνες πρακτικές οι διάσημοι ψυχοθεραπευτές Robert Johnson (μαθητής του Γιουνγκ) και Jerry Ruhl δείχνουν πώς να μετατρέψουμε τις απογοητεύσεις και τα ανεκπλήρωτα όνειρά μας σε δημιουργικότητα και εσωτερική ενέργεια, και πώς να συμφιλιωθούμε με τον εαυτό μας και τους άλλους. "Ένας υπέροχος οδηγός ζωής… Ο Johnson μάς δείχνει πού να ψάξουμε για μια γεύση από τον Παράδεισο" Publisher's Weekly

Αν σας βασανίζει η κατάθλιψη, κάντε κουράγιο! Με την εγρήγορση, μια απλή, αλλά ταυτόχρονα ισχυρή τεχνική να παρατηρείτε τα δυσάρεστα συναισθήματά σας και τις εμπειρίες της ζωής, θα μάθετε πώς να διακόψετε τον κύκλο της χρόνιας δυσαρέσκειας μια για πάντα. Στον Συνειδητό Δρόμο για να Ξεπεράσετε την Κατάθλιψη, τέσσερις ειδικοί εξηγούν γιατί οι συνηθισμένες μας προσπάθειές να "εκλογικεύουμε" τις κακές μας διαθέσεις ή να "ερχόμαστε στα σύγκαλά μας" μας καταθλίβουν ακόμα περισσότερο. Με διορατικά μαθήματα, εμπνευσμένα τόσο από διαλογιστικές πρακτικές της Ανατολής, όσο και από το...

Το βιβλίο αυτό μιλά για δύναμη - όχι για τη δύναμη της εξουσίας ή του πλούτου, αλλά για τη δύναμη του νου. Στις σελίδες του θα μάθετε με ποιους τρόπους μπορείτε να πάρετε στα χέρια σας τη ζωή σας και να τη διαμορφώσετε έτσι όπως πάντα θέλατε να τη ζήσετε. Η Μπάρμπαρα Μπέργκερ γράφει: "Οι σκέψεις μας και τα λόγια μας είναι παντοδύναμα. Η ζωή μας διαμορφώνεται σύμφωνα με όσα σκεφτόμαστε και λέμε. Εμείς -και μόνο εμείς- έχουμε τον απόλυτο έλεγχο στις σκέψεις και στα λόγια μας, επειδή εμείς αποφασίζουμε πού θα κατευθύνουμε τις σκέψεις μας. Αυτός είναι και ο λόγος που όλοι μας ε...

Το βιβλίο αυτό θα αλλάξει τη ζωή σας. Θα μεταμορφώσει τις αντιλήψεις σας για το παρελθόν και για όσα σας συμβαίνουν στο παρόν, ειδικά όσον αφορά τις σχέσεις σας. Σε αντίθεση με άλλες μορφές συγχώρεσης, η "Δραστική συγχώρεση" εύκολα κατακτάται και οι επιδράσεις της είναι άμεσες. Σας βοηθά να παραιτηθείτε από τη νοοτροπία του θύματος, να ανοίξετε την καρδιά σας και να ανυψώσετε τη δόνησή σας. Οι απλές τεχνικές που περιγράφονται θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το συναισθηματικό φορτίο του παρελθόντος και να νιώσετε τη χαρά στη διαδικασία της ζωής, όπως κι αν αυτή εκτυλίσσε...

Ο πολυδιαβασμένος συγγραφέας και διάσημος δάσκαλος της ανατολικής φιλοσοφίας Deepak Chopra ζωντανεύει σε αυτό το μυθιστόρημα τη συναρπαστική ζωή του Σιντάρτα Γκαουτάμα, του Ινδού πρίγκιπα που άλλαξε τον κόσμο για πάντα. "Ένα αριστούργημα... η τέχνη της αφήγησης στα καλύτερά της" Wane Dyer

Όλων, σχεδόν, η καρδιά, κάποια στιγμή, ραγίζει. Πώς ξεπερνάμε το βαθύτατο αυτό προσωπικό και συγκλονιστικό τραύμα, ώστε να προχωρήσουμε στη ζωή μας; Τώρα υπάρχει μια ισχυρή και συστηματική διαδικασία, η οποία θα μας βοηθήσει να ξεπεράσουμε τον πόνο του χωρισμού και να γνωρίσουμε καλύτερα το συναισθηματικό μας κόσμο. Ο διάσημος υπνωτιστής Paul McKenna, μαζί με τον ψυχοθεραπευτή Dr. Hugh Willbourn, παρουσιάζουν ένα εύκολο πρόγραμμα το οποίο θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε την οδύνη του χωρισμού. Υιοθετώντας μία νέα προσέγγιση και ακολουθώντας ιδιαίτερα αποτελεσματικές τ...

Τι σε εμποδίζει να νιώσεις ευτυχισμένος; Ο σύντροφός σου, η υγεία, η εργασία, η ηλικία, η οικονομική σου κατάσταση, το βάρος σου; Ή μήπως είναι τα πράγματα εκείνα που πιστεύεις ότι "θα έπρεπε" να κάνεις; Σε αυτό το βιβλίο η Μπάρμπαρα Μπέργκερ εξετάζει όλα τα ζητήματα που σας εμποδίζουν να κατακτήσετε την ευτυχία. Ο βασικός συλλογισμός της είναι ότι οι σκέψεις σας καθορίζουν την εμπειρία σας για την πραγματικότητα. Όταν κατανοήσετε πώς λειτουργεί ο μηχανισμός αυτός, θα ανακαλύψετε το μυστικό για μια ευτυχισμένη ζωή. Εφαρμόζοντας στην καθημερινότητά σας τους δέκα τρόπο...

Είστε έτοιμοι να γίνετε πλούσιοι; Αναρωτηθήκατε ποτέ, γιατί ορισμένοι άνθρωποι βγάζουν χρήματα εύκολα, ενώ άλλοι πρέπει να μοχθήσουν για να τα αποκτήσουν, δεν είναι επειδή οι πρώτοι είναι εξυπνότεροι, εργάζονται πιο σκληρά ή είναι πιο τυχεροί απλά σκέφτονται και πράττουν διαφορετικά. - Θέλετε να βγάλετε περισσότερα χρήματα; - Θέλετε να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας; - Πιστεύετε, ότι μπορείτε να γίνετε πλούσιοι; Είναι πιο εύκολο απ' ό,τι νομίζετε. Την τελευταία δεκαετία, ο Paul McKenna, PhD, μελέτησε με μοναδικό τρόπο το σκεπτικό που χαρακτηρίζει τους...

Το μυστικό της ευτυχίας βρίσκεται μέσα μας! Αυτό ανακάλυψε στην ίδια του τη ζωή ο συγγραφέας μέσα από την πρακτική εφαρμογή του Ζεν. Την προσωπική του εμπειρία μεταφέρει σε αυτό το βιβλίο, διεθνές best-seller, όπου μάς δείχνει τρόπους με τη βοήθεια των οποίων ακόμη και το μεγαλύτερο εμπόδιο μπορεί να μετατραπεί σε ευλογία. γοητευτικό βιβλίο! Μας δείχνει με χιούμορ και ενθουσιασμό πώς να ζούμε στο τώρα αλλάζοντας το μέλλον μας" Library Journal

"Το Μανιφέστο της χαρούμενης παιδικής ηλικίας" είναι μια συναρπαστική ματιά στην παιδική ηλικία της εποχής μας και στο πώς μεγαλώνουμε μια γενιά από κουρασμένα παιδιά - φορτωμένα με υποχρεώσεις και στόχους. Εδώ και πολλές γενιές, η ανατροφή των παιδιών έμοιαζε αρκετά απλή υπόθεση: πήγαιναν στο σχολείο μερικές ώρες την ημέρα, ασχολούνταν με τον αθλητισμό και τα χόμπι τους και τον υπόλοιπο χρόνο έπαιζαν ή, πολύ απλά, ονειρεύονταν... Αυτή η προσέγγιση έχει πλέον αλλάξει: τα παιδιά μας έχουν λιγότερο ελεύθερο χρόνο, είναι πιο ευαίσθητα, πιεσμένα και λιγότερο χαρούμενα. Π...

Με τόσα έντονα οικονομικά προβλήματα στον κόσμο σήμερα, σε τι θα ωφελούσε ένα βιβλίο σχετικά με το "λαμβάνειν;" Οι περισσότεροι υποθέτουμε πως το λαμβάνειν είναι μια φυσιολογική διεργασία, ιδίως στις μέρες μας που σχεδόν όλοι χρειάζονται να λάβουν σε κάποιο επίπεδο της ζωής τους. Ανοίξτε το νου σας και λάβετε προσφέροντας στον εαυτό σας, επειδή η πρόοδος ξεκινά με τη βελτίωση του εαυτού. Ορισμένες φορές ξεχνάμε τον εαυτό μας, έτσι όμως ανισορροπεί ο νόμος και το καλό δεν εκδηλώνεται στη ζωή μας. Στις σελίδες του βιβλίου θα ανακαλύψετε: - Πώς να ανοίξετε το νου σας...

Ενόψει διαζυγίου, οι συνθήκες μπορεί να αποδειχτούν εξαιρετικά οδυνηρές για όλους τους εμπλεκόμενους. Δεν χρειάζεται όμως τα παιδιά να υποφέρουν. Υπάρχει ένας άριστος τρόπος, για να διαχειριστείτε την κατάσταση. Το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει. Τα παιδιά θα πρέπει να περνούν τη διαδικασία με το ελάχιστο συναισθηματικό κόστος, έτσι ώστε η σχέση τους και με τους δυο γονείς να παραμείνει θετική. Ο χωρισμός επηρεάζει τα παιδιά - γεγονός που κανείς δεν μπορεί να παραβλέψει. Μπορείτε, όμως, να εξασφαλίσετε ότι θα τον βιώσουν όσο πιο ανώδυνα γίνεται και ότι το τελικό αποτέλεσ...

"Είμαστε αυτό που σκεφτόμαστε. Η ζωή μας μεταμορφώνεται όταν αλλάζουμε τον τρόπο σκέψης μας. Οι σκέψεις που κάνουμε και οι λέξεις που χρησιμοποιούμε είναι πανίσχυρες. Με τις σκέψεις και τα λόγια πλάθουμε τη ζωή μας." Σ' αυτό το σημαντικό βιβλίο η Μπάρμπαρα Μπέργκερ παρουσιάζει τρόπους για να τιθασεύσουμε τη δύναμη του νου και να δημιουργήσουμε τη ζωή που επιθυμούμε. Μας υπενθυμίζει πόσα πράγματα έχουμε στη διάθεσή μας -από τη δύναμη της απελευθέρωσης και της άρνησης ως την προσήλωση, την ευγνωμοσύνη και την προσφορά- και προτείνει γρήγορες και αποτελεσματικές τεχνικές γι...

Το βιβλίο αυτό μιλά για δύναμη - όχι για τη δύναμη της εξουσίας ή του πλούτου, αλλά για τη δύναμη του νου. Στις σελίδες του θα μάθετε με ποιους τρόπους μπορείτε να πάρετε στα χέρια σας τη ζωή σας και να τη διαμορφώσετε έτσι όπως πάντα θέλατε να τη ζήσετε. Η Μπάρμπαρα Μπέργκερ γράφει: "Οι σκέψεις μας και τα λόγια μας είναι παντοδύναμα. Η ζωή μας διαμορφώνεται σύμφωνα με όσα σκεφτόμαστε και λέμε. Εμείς -και μόνο εμείς- έχουμε τον απόλυτο έλεγχο στις σκέψεις και στα λόγια μας, επειδή εμείς αποφασίζουμε πού θα κατευθύνουμε τις σκέψεις μας. Αυτός είναι και ο λόγος που όλοι μας ε...

Διαλογισμός: μια λέξη που όλοι έχουμε ακουστά, ελάχιστοι όμως κατανοούν σε βάθος. O Δρ Richard Temple, ιστορικός τέχνης και ιδρυτής της Temple Gallery στο Λονδίνο, καταγράφει σε αυτό το βιβλίο την προσωπική του εμπειρία από την άσκησή του στο διαλογισμό σε ένα βουδιστικό μοναστήρι στην Ταϊλάνδη. Μέρα με τη μέρα, μέσα από μικρές ιστορίες, άγνωστες διδασκαλίες αλλά και προσωπικές στιγμές σπάνιας πνευματικής διαύγειας, ο αναγνώστης εισάγεται σε μια εσωτερική άσκηση τόσο απλή όσο και, στην ουσία της, άγνωστη, που μπορεί όμως να μεταμορφώσει πραγματικά τη ζωή μας. Ένα συναρπαστι...