Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Η υπέρταση είναι μία από τις σοβαρότερες παθήσεις της εποχής μας. Ωστόσο, αν ακολουθείτε καθημερινά τις συμβουλές του βιβλίου που κρατάτε στα χέρια σας, θα ζήσετε περισσότερα και καλύτερα χρόνια χωρίς υπέρταση. Χάρη στις απλές και κατανοητές οδηγίες του, το βιβλίο αυτό σας προσφέρει έναν εύκολο και αποτελεσματικό τρόπο αντιμετώπισης της υπέρτασης και διατήρησής της σε ασφαλή επίπεδα. Μερικά βασικά σημεία που περιλαμβάνονται στο βιβλίο της Mayo Clinic αφορούν: - την πρόληψη και την προφύλαξη από την υπέρταση - τις πιο σύγχρονες μεθόδους θεραπείας - το πρόγραμμα βελτίωσης...

Η υπέρταση είναι μία από τις σοβαρότερες παθήσεις της εποχής μας. Ωστόσο, αν ακολουθείτε καθημερινά τις συμβουλές του βιβλίου που κρατάτε στα χέρια σας, θα ζήσετε περισσότερα και καλύτερα χρόνια χωρίς υπέρταση. Χάρη στις απλές και κατανοητές οδηγίες του, το βιβλίο αυτό σας προσφέρει έναν εύκολο και αποτελεσματικό τρόπο αντιμετώπισης της υπέρτασης και διατήρησής της σε ασφαλή επίπεδα. Μερικά βασικά σημεία που περιλαμβάνονται στο βιβλίο της Mayo Clinic αφορούν: - την πρόληψη και την προφύλαξη από την υπέρταση - τις πιο σύγχρονες μεθόδους θεραπείας - το πρόγραμμα βελτίωσης...

Η μυρωδιά του έρωτα ναρκώνει τις αισθήσεις του και τον οδηγεί με ακρίβεια στο δρόμο προς το θάνατο. Γλιστρά στο διεστραμμένο κόσμο μιας πόλης που κοιμάται και αδιαφορεί, ανάμεσα σε πόρνες, σωτήρες, κακοποιούς και αιμοσταγείς δολοφόνους· τα πλάσματα της νύχτας, άλλωστε, σπάνια ζητούν εξηγήσεις. Σπάνια δίνουν σημασία στις χαμένες ψυχές που αλυχτούν στο σκοτάδι, ζητώντας το μοναδικό αντίδοτο στον πόνο... το πάθος. Την ίδια ώρα, μια γνώριμη, μοναχική φιγούρα ακροβατεί στο κενό, ενώ εκείνος, δέσμιος μιας απαράβατης υπόσχεσης, θα προσπαθήσει να συνθέσει ένα ένα τα κομμάτια του πα...

Μεθυστικές βάφλες και αμαρτωλές τηγανίτες για πρωινό, μεσημεριανό, απογευματινό, βραδινό και τελικά... για όλες τις ώρες!

Δεκέμβριος 1627. Περιοχή Νιζαμσαχί, Ντέκαν. Είμαστε φυλακισμένοι - η μητέρα μου, ο πατέρας μου, τα μικρότερα αδέλφια μου. Μέσα σε χρυσοκέντητες σκηνές, πίνουμε από δισκοπότηρα στολισμένα με σμαράγδια, κι όμως είμαστε αιχμάλωτοι. Ιανουάριος 1628. Τρία χιλιόμετρα έξω από την Άγκρα, κατά μήκος του ποταμού Τζούμνα. Γιατί να ονειρευτώ πάλι το Φίδι; Δεν μπορεί πλέον να βλάψει τα αγαπημένα μου πρόσωπα. Ωστόσο, να που τα σχιστά μάτια της Νουρ Μαχάλ με στοιχειώνουν ξανά στα σκοτάδια του ύπνου μου. Φεβρουάριος 1628. Στις πύλες της Άγκρα. Απόψε δεν μπορώ να κοιμηθώ. Αύριο ο πατέ...

Αν αισθάνεστε δέος μπροστά στις μεγαλειώδεις κατασκευές που έμειναν στην ιστορία ως τα θαύματα του κόσμου, τότε ανοίξτε τις εικονοσελίδες αυτού του βιβλίου και κάντε ένα συναρπαστικό ταξίδι στα μυστήρια της αρχαιότητα! Οι πυραμίδες της Γκίζας είναι ό,τι έχει απομείνει σήμερα από τα επτά θαύματα του κόσμου. Το βιβλίο αυτό παρουσιάζει συνολικά τα επτά ανθρώπινα επιτεύγματα, δίνοντας πληροφορίες για την ιστορία και την αρχιτεκτονική τους, ενώ ταυτόχρονα τα αντιπαραβάλλει με επιβλητικές σύγχρονες κατασκευές, που αποκαλόυνται τα θαύματα του σύγχρονου κόσμου. Η ζωντανή, πρωτοπορ...

Εάν πιστεύετε ότι η Ιστορία αναφέρεται μόνο σε βαρετά γεγονότα, ημερομηνίες και ονόματα, το βιβλίο αυτό θα σας κάνει να αλλάξετε γνώμη. Διαβάστε για... - τη μόδα στη γυναικεία κόμμωση το 18ο αιώνα: χτένισμα ψηλό, ύψους 2 μέτρων. Ήταν τόσο δύσκολο να διατηρηθεί, ώστε οι γυναίκες αναγκάζονταν να λούζονται δύο φορές το χρόνο. - τη στρατιά από νυχτερίδες που εκρήγνυνται, εφεύρεση των Αμερικανών στη διάρκεια του Β΄ Παγκόσμιου Πολέμου. - το πώς εξασφάλιζαν οι Κινέζοι το αδιάβλητο των εξετάσεων για το Δημόσιο. Οι υποψήφιοι σημάδευαν από μακριά με το τόξο το χαρτί των θεμάτων εξ...

Για πρώτη φορά, ο δρ Mark Hyman παρουσιάζει τη μεγάλη του ανακάλυψη, έναν οδηγό αυτόματης απώλειας βάρους. Ποτέ μέχρι σήμερα οι επτά σημαντικότερες παράμετροι για απώλεια βάρους δεν είχαν συγκεντρωθεί σε ένα και μοναδικό πρόγραμμα. Βασισμένος στην πρωτοποριακή μέθοδο nutrigenomics, την επιστήμη που συνδέει τις τροφές με τα... γονίδιά μας, ο υπερ-μεταβολισμός υπόσχεται να "προγραμματίσει" το σώμα σας, έτσι ώστε να χάνετε βάρος και να κερδίζετε υγεία! Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε τις απαντήσεις σε ερωτήματα που σας βασανίζουν σχετικά με τη σωστή διατροφή, καθώς και σημαντικές πλ...

Για πρώτη φορά, ο δρ Mark Hyman παρουσιάζει τη μεγάλη του ανακάλυψη, έναν οδηγό αυτόματης απώλειας βάρους. Ποτέ μέχρι σήμερα οι επτά σημαντικότερες παράμετροι για απώλεια βάρους δεν είχαν συγκεντρωθεί σε ένα και μοναδικό πρόγραμμα. Βασισμένος στην πρωτοποριακή μέθοδο nutrigenomics, την επιστήμη που συνδέει τις τροφές με τα... γονίδιά μας, ο υπερ-μεταβολισμός υπόσχεται να "προγραμματίσει" το σώμα σας, έτσι ώστε να χάνετε βάρος και να κερδίζετε υγεία! Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε τις απαντήσεις σε ερωτήματα που σας βασανίζουν σχετικά με τη σωστή διατροφή, καθώς και σημαντικές πλ...

Για πρώτη φορά, ο δρ Mark Hyman παρουσιάζει τη μεγάλη του ανακάλυψη, έναν οδηγό αυτόματης απώλειας βάρους. Ποτέ μέχρι σήμερα οι επτά σημαντικότερες παράμετροι για απώλεια βάρους δεν είχαν συγκεντρωθεί σε ένα και μοναδικό πρόγραμμα. Βασισμένος στην πρωτοποριακή μέθοδο nutrigenomics, την επιστήμη που συνδέει τις τροφές με τα... γονίδιά μας, ο υπερ-μεταβολισμός υπόσχεται να "προγραμματίσει" το σώμα σας, έτσι ώστε να χάνετε βάρος και να κερδίζετε υγεία! Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε τις απαντήσεις σε ερωτήματα που σας βασανίζουν σχετικά με τη σωστή διατροφή, καθώς και σημαντικές πλ...

Για πρώτη φορά, ο δρ Mark Hyman παρουσιάζει τη μεγάλη του ανακάλυψη, έναν οδηγό αυτόματης απώλειας βάρους. Ποτέ μέχρι σήμερα οι επτά σημαντικότερες παράμετροι για απώλεια βάρους δεν είχαν συγκεντρωθεί σε ένα και μοναδικό πρόγραμμα. Βασισμένος στην πρωτοποριακή μέθοδο nutrigenomics, την επιστήμη που συνδέει τις τροφές με τα... γονίδιά μας, ο υπερ-μεταβολισμός υπόσχεται να "προγραμματίσει" το σώμα σας, έτσι ώστε να χάνετε βάρος και να κερδίζετε υγεία! Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε τις απαντήσεις σε ερωτήματα που σας βασανίζουν σχετικά με τη σωστή διατροφή, καθώς και σημαντικές πλ...

Για πρώτη φορά, ο δρ Mark Hyman παρουσιάζει τη μεγάλη του ανακάλυψη, έναν οδηγό αυτόματης απώλειας βάρους. Ποτέ μέχρι σήμερα οι επτά σημαντικότερες παράμετροι για απώλεια βάρους δεν είχαν συγκεντρωθεί σε ένα και μοναδικό πρόγραμμα. Βασισμένος στην πρωτοποριακή μέθοδο nutrigenomics, την επιστήμη που συνδέει τις τροφές με τα... γονίδιά μας, ο υπερ-μεταβολισμός υπόσχεται να "προγραμματίσει" το σώμα σας, έτσι ώστε να χάνετε βάρος και να κερδίζετε υγεία! Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε τις απαντήσεις σε ερωτήματα που σας βασανίζουν σχετικά με τη σωστή διατροφή, καθώς και σημαντικές πλ...

Για πρώτη φορά, ο δρ Mark Hyman παρουσιάζει τη μεγάλη του ανακάλυψη, έναν οδηγό αυτόματης απώλειας βάρους. Ποτέ μέχρι σήμερα οι επτά σημαντικότερες παράμετροι για απώλεια βάρους δεν είχαν συγκεντρωθεί σε ένα και μοναδικό πρόγραμμα. Βασισμένος στην πρωτοποριακή μέθοδο nutrigenomics, την επιστήμη που συνδέει τις τροφές με τα... γονίδιά μας, ο υπερ-μεταβολισμός υπόσχεται να "προγραμματίσει" το σώμα σας, έτσι ώστε να χάνετε βάρος και να κερδίζετε υγεία! Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε τις απαντήσεις σε ερωτήματα που σας βασανίζουν σχετικά με τη σωστή διατροφή, καθώς και σημαντικές πλ...

Για πρώτη φορά, ο δρ Mark Hyman παρουσιάζει τη μεγάλη του ανακάλυψη, έναν οδηγό αυτόματης απώλειας βάρους. Ποτέ μέχρι σήμερα οι επτά σημαντικότερες παράμετροι για απώλεια βάρους δεν είχαν συγκεντρωθεί σε ένα και μοναδικό πρόγραμμα. Βασισμένος στην πρωτοποριακή μέθοδο nutrigenomics, την επιστήμη που συνδέει τις τροφές με τα... γονίδιά μας, ο υπερ-μεταβολισμός υπόσχεται να "προγραμματίσει" το σώμα σας, έτσι ώστε να χάνετε βάρος και να κερδίζετε υγεία! Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε τις απαντήσεις σε ερωτήματα που σας βασανίζουν σχετικά με τη σωστή διατροφή, καθώς και σημαντικές πλ...

Αν θέλεις να ανανεώσεις την γκαρνταρόμπα σου χωρίς μεγάλο κόστος... Δημιούργησε το δικό σου ατελιέ και άφησε ελεύθερη τη φαντασία σου! Είναι πολύ εύκολο να μεταμορφώσεις ένα ρούχο. Ακολουθώντας βήμα βήμα τις οδηγίες αυτού του βιβλίου, το μοντελάκι των ονείρων σου θα είναι έτοιμο μέσα σε λίγα λεπτά! Τζην με παγέτες, ζωγραφιστά μπλουζάκια και εσάρπες με χάντρες θα δώσουν ιδιαίτερο στυλ και άποψη στο ντύσιμό σου! Μεταξύ μας, κορίτσια, το να δημιουργείς είναι μόδα!

Η ρεφλεξολογία και η πιεσοθεραπεία είναι εναλλακτικές, φυσικές θεραπευτικές μέθοδοι που χρησιμοποιούνται εδώ και χιλιάδες χρόνια. Ενεργώντας στις αντανακλαστικές ζώνες, οι θεραπευτικές αυτές τεχνικές σάς επιτρέπουν να αντιμετωπίζετε μόνοι σας τα καθημερινά προβλήματα υγείας. Το εικονογραφημένο βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας σάς δίνει την ευκαιρία να ανακαλύψετε: - όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε σχετικά με την πιεσοθεραπεία και το μασάζ των αντανακλαστικών σημείων. - μυστικά για την σωστή αντιμετώπιση μικρών καθημερινών προβλημάτων, όπως είναι οι ημικρανίες, οι πόνοι της μ...

Αν ονειρεύεσαι μια μπιζουτιέρα γεμάτη εντυπωσιακά κοσμήματα και θέλεις να αλλάζεις συχνά αξεσουάρ ανάλογα με το ντύσιμό σου... Δημιούργησε το δικό σου ατελιέ και άφησε ελεύθερη τη φαντασία σου! Είναι πολύ εύκολο να κατασκευάσεις κοσμήματα και αξεσουάρ. Ακολουθώντας βήμα βήμα τις οδηγίες αυτού του βιβλίου, πολύχρωμα κοκαλάκια, σκουλαρίκια και απίθανα κολιέ θα πάρουν μορφή μέσα σε λίγα λεπτά. Και το σπουδαιότερο; Θα είναι μοναδικά, καθώς θα εκφράζουν απόλυτα το γούστο σου! Μεταξύ μας κορίτσια, το να δημιουργείς είναι μόδα!