Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Τα φάρμακα της νεότητας είναι πλέον εδώ. Για πρώτη φορά στην ιστορία, οι επιστήμονες εστιάζουν ολοένα και περισσότερο στη μελέτη ολόκληρης της διαδικασίας γήρανσης και των μηχανισμών που κρύβονται πίσω από αυτήν και αντιμετωπίζουν τη γήρανση όχι ως αναπόφευκτη συνέπεια του χρόνου, που οδηγεί στη φυσική φθορά, αλλά ως νόσος αυτή καθαυτή. Ως τέτοια, η γήρανση μπορεί να επιβραδυνθεί ή ακόμα και να αναστραφεί, αν χρησιμοποιήσουμε σωστά και έξυπνα το οπλοστάσιο που η ίδια η φύση μας προσφέρει πλουσιοπάροχα, μέσω της διατροφικής αλυσίδας και των βοτάνων. To μυστικό της μακροζω...

Εσείς πώς αντιμετωπίζετε την απιστία στη σχέση ή στο γάμο σας; Ή μήπως ανήκετε σ' εκείνες που πιστεύουν πως δεν υπάρχει καμία περίπτωση ν' απατηθούν; Έγκυρη αμερικανική έρευνα αποδεικνύει πως το 25% των παντρεμένων αντρών και το 15% των παντρεμένων γυναικών θα απιστήσουν κατά τη διάρκεια του έγγαμου βίου. Ειδικότερα μετά την εμφάνιση του Διαδικτύου, η απιστία γίνεται συχνότερα και πολύ πιο εύκολα μέσω του κυβερνοχώρου. Το διαδικτυακό σεξ εξάλλου αποτελεί την εναλλακτική λύση. Ο "θήτης" δε χρειάζεται να πει ψέματα για το που βρίσκεται ή δε χρειάζεται καν να φύγει από το σπίτ...

Μολονότι η κληρονομικότητα παίζει καθοριστικό ρόλο στην εκδήλωση καρδιοπάθειας, η γενετική προδιάθεση μπορεί σε μεγάλο βαθμό να περιοριστεί με τη σωστή διατροφή και τα κατάλληλα συμπληρώματα. Η διάσημη διατροφολόγος Jean Carper, αξιοποιώντας τα πορίσματα πρόσφατων επιστημονικών ερευνών, παρουσιάζει τις διατροφικές συνήθειες που αποδεδειγμένα προλαμβάνουν ή αντιμετωπίζουν ένα καρδιακό επεισόδιο. Μάθετε για: - τη σημασία των βιταμινών Ε, Β και C - τη θρεπτική αξία του καρότου, του ασβεστίου και του συνένζυμου Q-10 - την ευεργετική επίδραση τροφών όπως τα ψάρια, το σκό...

Υπάρχουν "θαυματουργές θεραπείες" στις μέρες μας; Επιστημονικές έρευνες αλλά και μαρτυρίες ανθρώπων που εμπιστεύτηκαν την υγεία τους στις θεραπευτικές ιδιότητες των βοτάνων, ισχυρίζονται πως "ναι, υπάρχουν". Στις μέρες μας όλο και περισσότεροι επιστήμονες, γιατροί και ασθενείς αναζητούν νέες κατευθύνσεις στην επίλυση των προβλημάτων υγείας και στρέφονται προς τις θεραπείες με φυτικά προϊόντα· όλο και περισσότεροι ισχυρίζονται ότι τα φάρμακα της φύσης, τα βότανα, έχουν θεραπευτικές ιδιότητες και μπορούν να φέρουν θετικά αποτελέσματα - πολλές φορές εξίσου δραστικά με τα συμβα...

Υπάρχουν "θαυματουργές θεραπείες" στις μέρες μας; Επιστημονικές έρευνες αλλά και μαρτυρίες ανθρώπων που εμπιστεύτηκαν την υγεία τους στις θεραπευτικές ιδιότητες των βοτάνων, ισχυρίζονται πως "ναι, υπάρχουν". Στις μέρες μας όλο και περισσότεροι επιστήμονες, γιατροί και ασθενείς αναζητούν νέες κατευθύνσεις στην επίλυση των προβλημάτων υγείας και στρέφονται προς τις θεραπείες με φυτικά προϊόντα· όλο και περισσότεροι ισχυρίζονται ότι τα φάρμακα της φύσης, τα βότανα, έχουν θεραπευτικές ιδιότητες και μπορούν να φέρουν θετικά αποτελέσματα - πολλές φορές εξίσου δραστικά με τα συμβα...

Γιατί ένα σημαντικό ποσοστό ανθρώπων τείνει να ακούει με μεγαλύτερη προθυμία τις συμβουλές που προέρχονται από όσους θεωρεί "σημαντικούς"; Γιατί ένα εξίσου μεγάλο ποσοστό ερωτεύεται όταν υπάρχει ένα στοιχείο επικινδυνότητας στη σχέση; - Με ποιον τρόπο οι άγνωστες αυτές δυνάμεις, όταν μας κυριεύουν, εξουσιάζουν τη συμπεριφορά μας; Πότε είμαστε πιο ευάλωτοι σε αυτές; - Πώς επηρεάζουν την προσωπική ή την επαγγελματική μας σταδιοδρομία; - Πότε θέτουν σε κίνδυνο τα οικονομικά μας ή ακόμη και την ίδια μας τη ζωή; - Και γιατί τελικά επιτρέπουμε να μας κάνουν ό,τι θέλουν;...

Πρόθυμη να εξερευνήσει τις νέες ικανότητες που απόκτησε ως Αθάνατη, η Έβερ στρέφεται στον αγαπημένο της Ντέιμεν. Καθώς, όμως, εκείνη ασκείται να χρησιμοποιεί τις δυνάμεις της, ο Ντέιμεν αρχίζει να χάνει τις δικές του. Σε μια προσπάθεια να τον σώσει, η Έβερ ταξιδεύει στη μαγική διάσταση της Χώρας του Καλοκαιριού, όπου μαθαίνει τα μυστικά του βασανισμένου παρελθόντος του Ντέιμεν, ένα παρελθόν που ο ίδιος είχε φροντίσει να κρατήσει κρυφό. Η Έβερ θα ανακαλύψει τον τρόπο με τον οποίο μπορεί να γυρίσει πίσω το χρόνο, και θα έρθει αντιμέτωπη μ' ένα τρομερό δίλημμα: να επιστρέψει σ...

Έχεις βαρεθεί να γνωρίζεις κάποιους που είτε δεν είναι διαθέσιμοι είτε δεν μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί τους είτε απλώς δε θέλουν να δεσμευτούν; Αν κάποιο από τα παραπάνω σου θυμίζει κάτι, τότε κρατάς στα χέρια σου το κατάλληλο βιβλίο. Μέσα από τιε σελίδες του θα μάθεις τι κάνεις λάθος όταν αναζητάς το μεγάλο έρωτα, αλλά και πού υπάρχει πιθανότητα αυτός να είναι κρυμμένος και να σε... περιμένει. Με απλές, διασκεδαστικές ασκήσεις και καθημερινές συμβουλές θα μπορέσειε εύκολα όχι μόνο να βρεις, αλλά και να κρατήσεις τον άντρα των ονείρων σου. Το μόνο που χρειάζεται να κά...

Οι διάσημες κυρίες και οι πλούσιοι κύριοι της Νέας Υόρκης έχασαν κιλά και συνεχίζουν να διατηρούν την καλίγραμμη σιλουέτα τους χάρη στις πολύτιμες συμβουλές της διακεκριμένης διατροφολόγου Jana Klauer. Η δίαιτα η οποία προτείνει είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και πολυσύνθετους υδατάνθρακες που προέρχονται από τα λαχανικά. Αυτή η δίαιτα δεν προάγει μόνο την ταχύτερη απώλεια βάρους, αλλά και επιφέρει μια μεγάλη αλλαγή -προς το καλύτερο, φυσικά- στη γενική κατάσταση της υγείας. Μάθετε πώς να καταναλώνετε τρόφιμα που σας γεμίζουν με ενέργεια, σας προκα...

Μολονότι η κληρονομικότητα παίζει καθοριστικό ρόλο στην εκδήλωση καρδιοπάθειας, η γενετική προδιάθεση μπορεί σε μεγάλο βαθμό να περιοριστεί με τη σωστή διατροφή και τα κατάλληλα συμπληρώματα. Η διάσημη διατροφολόγος Jean Carper, αξιοποιώντας τα πορίσματα πρόσφατων επιστημονικών ερευνών, παρουσιάζει τις διατροφικές συνήθειες που αποδεδειγμένα προλαμβάνουν ή αντιμετωπίζουν ένα καρδιακό επεισόδιο. Μάθετε για: - τη σημασία των βιταμινών Ε, Β και C - τη θρεπτική αξία του καρότου, του ασβεστίου και του συνένζυμου Q-10 - την ευεργετική επίδραση τροφών όπως τα ψάρια, το σκό...

Ύστερα από ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα που της στοίχισε τη ζωή της οικογένειάς της, η δεκαεξάχρονη Έβερ διαθέτει το εξαιρετικό χάρισμα να βλέπει τις αύρες των άλλων, να ακούει τις σκέψεις τους και να γνωρίζει την ιστορία της ζωής τους με ένα απλό άγγιγμα. Προσπαθώντας να κρατήσει κρυφή αυτή την ικανότητα, η Έβερ ζει στο περιθώριο και όλοι στο λύκειο την αντιμετωπίζουν ως φρικιό. Μέχρι την ημέρα που θα συναντήσει τον Ντέιμεν και τα πάντα θα αλλάξουν. Ο Ντέιμεν είναι όμορφος, γοητευτικός και πλούσιος. Και είναι ο μόνος που μπορεί να κατευνάσει την ένταση στο μυαλό της, εκ...

Ο Ίντιγκο παίζει τον προξενητή για τους άλλους, αλλά ξέρει πολύ καλά ποια είναι η ιδανική κοπέλα για να βγει εκείνος ραντεβού. Η Σάφι προσπαθεί να βοηθήσει τη Σάρα να νιώσει καλύτερα, αλλά τα πράγματα δεν πηγαίνουν όπως τα θέλει. Η Ρόουζ, επίσης, έχει δώσει μια σημαντική υπόσχεση -μπορεί όμως να την κρατήσει; Όσο για την Κάντι, αυτό το γλυκό κορίτσι, βρήκε "ίσως αυτό που έψαχνε πάντα". Θα ζήσει όμως ευτυχισμένη... για πάντα;

Έχεις βαρεθεί να γνωρίζεις κάποιους που είτε δεν είναι διαθέσιμοι είτε δεν μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί τους είτε απλώς δε θέλουν να δεσμευτούν; Αν κάποιο από τα παραπάνω σου θυμίζει κάτι, τότε κρατάς στα χέρια σου το κατάλληλο βιβλίο. Μέσα από τιε σελίδες του θα μάθεις τι κάνεις λάθος όταν αναζητάς το μεγάλο έρωτα, αλλά και πού υπάρχει πιθανότητα αυτός να είναι κρυμμένος και να σε... περιμένει. Με απλές, διασκεδαστικές ασκήσεις και καθημερινές συμβουλές θα μπορέσειε εύκολα όχι μόνο να βρεις, αλλά και να κρατήσεις τον άντρα των ονείρων σου. Το μόνο που χρειάζεται να κά...

H διατροφολόγος Jean Carper περιγράφει τις τελευταίες έρευνες που έχουν γίνει για τον ανθρώπινο εγκέφαλο, αναθεωρώντας πλήρως τις θεωρίες σχετικά με τις ικανότητες του εγκεφάλου και τη συμβολή της διατροφικής νευροεπιστήμης. Σε αυτό το εκπληκτικό βιβλίο θα μάθετε πώς να τρέφετε τον... εγκέφαλό σας για να βελτιώσετε τη μνήμη, τις νοητικές ικανότητες, αλλά και τη διάθεσή σας - ποιες δηλαδή είναι οι κατάλληλες τροφές και ποια τα συμπληρώματα του εγκεφάλου που πρέπει να προτιμάτε. Θα μάθετε επίσης για τον καταλυτικό ρόλο της βιταμίνης Ε στην καλή υγεία του εγκεφάλου, καθώς κ...

Το βιβλίο "Τέχνη για παιδιά" εξοικειώνει τους μικρούς αναγνώστες με το έργο μεγάλων καλλιτεχνών, τις τεχνικές και τα υλικά που χρησιμοποίησαν. Μάθετε πώς να ζωγραφίζετε στο ύφος του Βαν Γκογκ, σμιλέψτε φιγούρες σαν κι αυτές του Χένρι Μουρ, δοκιμάστε να αποδώσετε τη νεκρή φύση του Πικάσο, γνωρίστε τον υπερρεαλιστικό αθλητή του Νταλί και πειραματιστείτε με το φως ως άλλοι... Μονέ! Το καθένα ξεχωριστά από τα έργα που θα συναντήσετε, θα σας εξοικειώσει με μια διαφορετική τέχνη και τεχνική, μ' έναν διαφορετικό τρόπο έκφρασης. Μέσα από απλά βήματα και αναλυτικές οδηγίες, μπορ...

Οι διάσημες κυρίες και οι πλούσιοι κύριοι της Νέας Υόρκης έχασαν κιλά και συνεχίζουν να διατηρούν την καλίγραμμη σιλουέτα τους χάρη στις πολύτιμες συμβουλές της διακεκριμένης διατροφολόγου Jana Klauer. Η δίαιτα η οποία προτείνει είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και πολυσύνθετους υδατάνθρακες που προέρχονται από τα λαχανικά. Αυτή η δίαιτα δεν προάγει μόνο την ταχύτερη απώλεια βάρους, αλλά και επιφέρει μια μεγάλη αλλαγή -προς το καλύτερο, φυσικά- στη γενική κατάσταση της υγείας. Μάθετε πώς να καταναλώνετε τρόφιμα που σας γεμίζουν με ενέργεια, σας προκα...

Η Ρόουζ είναι ο τύπος του κοριτσιού που όλοι θαυμάζουν: ανεξάρτητη, πανέξυπνη και εφευρετική. Έλα, όμως, που όλοι τη θεωρούν ακόμη παιδί, παρόλο πουπλησιάζει τα εννιά! Κι ενώ η ζωή στο σπίτι της οικογένειας Κάσον εξακολουθεί να είναι χαοτική, η Ρόουζ είναι η μόνη που ανησυχεί γιατί ο Τομ, ο κολλητός του Ίντιγκο, έχει πολύ καιρό να δώσει σημεία ζωής. Η Ανεξίτηλη Ρόουζ ανησυχεί τόσο, που δεν μπορεί να σκεφτεί τίποτε άλλο· κανένας δε φαίνεται διατεθειμένος να ψάξει να τον βρει, έτσι παίρνει την κατάσταση στα χέρια της...

Μεγάλη απειλή πλανάται πάνω από το βασίλειο της Αγγλίας και ο διάδοχος του θρόνου κινδυνεύει. Ο πανίσχυρος μάγος Μέρλιν αποφασίζει να φυγαδεύσει το μικρό Αρθούρο, το μελλοντικό βασιλιά. Το παιδί μεγαλώνει και έρχεται η κατάλληλη στιγμή να αναλάβει την εξουσία και να πάρει στα χέρια του το Εξκάλιμπερ, ένα θρυλικό ξίφος. Ο Αρθούρος στέφεται βασιλιάς και γύρω του, ένας ένας, κάθονται οι Ιππότες της Στρογγυλής Τραπέζης, οι πιο άξιοι ολάκερου του βασιλείου. Όταν όμως καθίσει και ο τελευταίος, σύμφωνα με μια προφητεία του Μέρλιν, ο Αρθούρος θα χάσει το θρόνο του. Πράγματι, οι δο...