Η Ελίζα Νάστου γεννήθηκε, ζει και εργάζεται στις Σέρρες. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Οικονομικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Μακεδονίας και του Παιδαγωγικού Τμήματος Δημοτικής Εκπαίδευσης ΑΠΘ. Το "Εκτός τροχιάς" αποτέλεσε το πρώτο της μυθιστόρημα.