Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Δεν έχουν όλοι όσοι ξεκινούν ψυχοθεραπεία το κουράγιο να εξερευνήσουν τα βάθη της ψυχής τους και να αναμοχλεύσουν μνήμες που προκαλούν πόνο και φέρνουν στην επιφάνεια εμπειρίες τραυματικές. Θέλει ιδιαίτερους ανθρώπους αυτό το ταξίδι. Η δύναμη και το θάρρος που κρύβει ο καθένας μέσα του είναι οι σταθεροί του συνοδοιπόροι στην προσπάθεια να ανακαλύψει τις αρετές του και να γίνει κυρίαρχος της ζωής του, χωρίς τη βλαβερή προσκόλληση στο παρελθόν και στα βασανιστικά βιώματα της παιδικής ηλικίας. Η Φωτεινή είναι μία από εκείνες τις γυναίκες που ο χαρακτήρας τους διαπλάστηκ...

Ο "Φωτομεταβολισμός" είναι ένας καταλύτης που μετασχηματίζει ολότελα αυτό που είμαστε. Έδρα του είναι η καρδιά που κινεί μέσα μας το φως. Η μελέτη και η πρακτική στον Φωτομεταβολισμό θα μας βοηθήσει να αντιληφθούμε ότι οι ζωές όλων μας είναι φως που ξεχύνεται από την ψυχή και φαινομενοποιείται. Σταδιακά μας ελευθερώνει από τις επιθυμίες και τις ανάγκες μας και μας βοηθάει να ανακαλύψουμε μια στάση παρατηρητή της ζωής. Η πρακτική προηγείται της γνώσης. Έτσι με την πρακτική της λειτουργίας του φωτός μέσα μας οδηγούμαστε σε μια μεγάλη σύνθεση. Αποκαλύπτονται οι ποιότητ...

Τι κάνουμε, όταν τα παιδιά δεν μπορούν να συγκεντρωθούν; Συνέχεια οι ενήλικες δεν ξέρουν πώς να αντιδράσουν, επειδή, όπως λένε, τα σημερινά παιδιά είναι πολύ ανήσυχα, νευρικά και δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν. Τι κρύβεται πίσω απ' αυτή την αλλόκοτη συμπεριφορά; Οι γονείς και οι παιδαγωγοί που ζουν αυτές τις καταστάσεις, θα βρουν στο 1ο κεφάλαιο αυτού του βιβλίου, συνοπτικά, τις σημαντικότερες πληροφορίες για τα αίτια αυτού του προβλήματος.

Χαμηλή αυτοεκτίμηση; Όχι πια! Tι είναι αυτό που κάνει έναν άνθρωπο να πραγματοποιεί τα όνειρά του, ενώ έναν άλλον να τα εγκαταλείπει; Είναι η μοίρα, η τύχη ή η πίστη στον εαυτό μας και στις δυνατότητές μας; Το βιβλίο "Χαμηλή αυτοεκτίμηση; Όχι πια!" που κυκλοφόρησε από τις εκδόσεις "Αδελφοί Βλάσση", δείχνει στον έφηβο, ο οποίος συχνά αισθάνεται ανασφαλής, "λίγος" και γίνεται επιρρεπής σε εκδήλωση ακραίων συμπεριφορών -π.χ. κατάθλιψη, διατροφικές διαταραχές, απομόνωση κ.ά.-, πως το κλειδί για να πάρει τη ζωή στα χέρια του με δυναμισμό, αισιοδοξία και θετική σκέψη είναι...

Η Χαρά μας φέρνει αγαλλίαση. Και η αγαλλίαση μας κάνει να νιώθουμε μια απέραντη χαρά για μικρά και μεγάλα πράγματα. Ο Χάρης θα ξεπεράσει τη Λύπη που του προκάλεσε "ο μάγος Αναποδιάρης" με τη βοήθεια της εξυπνάδας του.

Έχεις καταλάβει ότι η σωματική σου υγεία επηρεάζεται από τα κέφια σου; Γνωρίζεις ότι η χαρά στην καθημερινότητά μας είναι ένα από τα καλύτερα "εμβόλια" κατά των κρυολογημάτων και των ιώσεων; Ξέρεις τη διαφορά ανάμεσα: Α. στη χαρά και την ικανοποίηση; Β. στη χαρά και την ηδονή; Ποιο από τα παρακάτω ψυχοσωματικά σε ταλαιπωρούν; - Ημικρανίες - Πονοκέφαλοι - Έλκος στομάχου - Υπέρταση - Δερματικά - Στένωση στεφανιαίων αγγείων της καρδιάς - Εντερικές διαταραχές Όταν η ιατρική δεν μπορεί να εξηγήσει τα συμπτώματά μας, τότε αναλαμβάνει η ψυχολογία. "Πες μο...

Τι εννοούμε όταν λέμε χαρισματικά και ταλαντούχα παιδιά; Αφορά τις επιδόσεις ορισμένων παιδιών στο σχολείο, στον αθλητισμό, στη μουσική ή αναφέρεται σε ένα συνδυασμό πολλών χαρακτηριστικών μαζί; Ποια είναι αυτά τα εξαιρετικά επιτεύγματα που κάνουν κάποια παιδιά να ξεχωρίσουν έναντι κάποιων άλλων; Πώς αντιμετωπίζεται ένα χαρισματικό παιδί; Στα βασικά αυτά ερωτήματα όπως και σε κάποια ακόμη, προσπαθεί να δώσει πλήρεις και -όσο αυτό είναι εφικτό στα διαθέσιμα πλαίσια ενός βιβλίου- εμπεριστατωμένες απαντήσεις.

Η σιγουριά που δίνεις στο παιδί σου από την ώρα που γεννιέται θα του χρησιμεύσει σ' όλη του τη ζωή. Χάρη σ' αυτή, θα έχει την ικανότητα να αναπτύξει με αυτοπεποίθηση τις ικανότητές του, να προσεγγίζει τους άλλους, να ξεπερνάει τους φόβους και τις αποτυχίες του, με λίγα λόγια, να ολοκληρωθεί ως παιδί και αργότερα ως ενήλικας. Αυτό το βιβλίο μας βοηθάει να καταλάβουμε πώς συγκροτείται αυτό το βασικό αίσθημα ασφάλειας, ποιες είναι οι λέξεις, οι κινήσεις, οι συμπεριφορές που ευνοούν, μέρα με τη μέρα, την απόκτησή της. - Πρέπει να το παίρνω αγκαλια όταν κλαίει; - Πώς να το βοη...

Πριν πολλά χρόνια, οι χοροί μεταμφιεσμένων ασκούσαν πάνω μου ποιητική γοητεία. Όταν με πήγαιναν στα bal d' enfants του παγωμένου Φεβρουαρίου όπως τα έλεγαν παλιά στα Χανιά, όταν χανόμουν σε ταινίες, μουσικές, ή νουβέλες για τις παράδοξες τούτες γιορτές, κατακυριευόμουν απ' τη σαγήνη μιας ιλιγγιώδους δυνατότητας: Η δυνατότητα να γίνεις, για λίγο άλλος, είναι μια ελευθερία απόλυτη! Οι χοροί μεταμφιεσμένων, ρωγμή άλλου τόπου, ονειρικού, αμφίβολου όσο και πιθανού, πρόσφεραν την ευχέρεια να βιώσεις, δίχως ενοχές, δίχως ντροπή ότι ψεύδεσαι, εκείνο που προτιμάς να ήσουν. Να φορέσε...

Η ποιότητα ζωής των ασθενών που βρίσκονται σε προχωρημένο στάδιο χρονίας νόσου δεν μπορεί να οριστεί ανεξάρτητα από το βίωμα του ίδιου του ασθενούς. Προκειμένου οι ειδικοί, αλλά και οι άνθρωποι από το περιβάλλον του ασθενούς, να καταφέρουν να φανούν χρήσιμοι στον πάσχοντα, χρειάζεται πρώτα να τον ακούσουν. Ο Δείκτης Ποιότητας Ζωής Missoula-VITAS αναπτύχθηκε το 1995 από τον Ira Byock και αποτελεί ένα εργαλείο που έχει στόχο να διατηρήσει τη βέλτιστη ποιότητα ζωής ενός ασθενούς. Ο ίδιος ο ασθενής αξιολογεί βάσει ερωτηματολογίου τα συμπτώματά του, το επίπεδο λειτουργικότητα...

Κατά τη διάρκεια των εορτών ο σημερινός άνθρωπος, δημιουργεί μία χαρούμενη ατμόσφαιρα, αναζητώντας μέσα στα λαμπιόνια και το θόρυβο την αγάπη και τη δύναμη. Συγχρόνως προσπαθεί να αρνηθεί την θλίψη και τον πόνο που υπάρχουν στη ζωή του εκείνες τις μέρες. Ο ερχομός των γιορτών αυξάνει την ελπίδα ότι κάτι θα αλλάξει στην καθημερινότητα, αλλά ταυτόχρονα αυξάνει και τους φόβους ότι τελικά οι ελπίδες αυτές θα αποβούν μάταιες. Μέσα από τα κείμενα του μικρού αυτού βιβλίου, ο συγγραφέας παραθέτει τους ψυχολογικούς λόγους που ο άνθρωπος κατά τη διάρκεια του Δωδεκαημέρου αισθάνεται...

Τι είναι ο χρόνος; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του γνωρίσματα; Ποια σχέση τον συνδέει με την αιωνιότητα, το θάνατο, τον έρωτα; Τι είναι η διάρκεια, η στιγμή, το παρελθόν με τις αναμνήσεις του, το παρόν με τη δράση και το μέλλον με τις προσδοκίες; Πώς τον βιώνουμε στην καθημερινότητα μας και πώς μπορεί να αξιοποιηθεί; Μπορούμε να ζήσουμε ευτυχισμένοι μέσα στο χρόνο που μας έχει δοθεί; Σ' αυτά και άλλα πολλά ερωτήματα καταθέτουν τις απόψεις τους φιλόσοφοι, επιστήμονες, άνθρωποι των γραμμάτων και των τεχνών, αλλά και άνθρωποι χωρίς ιδιαίτερες ακαδημαϊκές περγαμηνές. Για όλου...

O χρόνος είναι χωρίς αμφιβολία μια πρωτεύουσα διάσταση της ύπαρξής μας. Mπαίνοντας σε αυτή τη μυστηριώδη περιοχή της συνείδησης, ο συγγραφέας διερευνά τους ποικίλους τρόπους με τους οποίους βιώνεται ο χρόνος, το πώς διαφοροποιεί και διαφοροποιείται από τα ανθρώπινα συναισθήματα και τις ενορμήσεις που τα διακινούν. Kεντρική σημασία έχει η επίδραση της ψυχοπαθολογίας στην αντίληψη του χρόνου, η σχέση του χρόνου με τις νευρωτικές, οριακές, ναρκισσιστικές και ψυχωτικές καταστάσεις, καθώς και με πολλούς άλλους παράγοντες, όπως τα όνειρα, τα φάρμακα, η ηλικία και ο φόβος του θανά...