Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Μήπως σκέφτεστε να ξεκινήσετε δίαιτα; Εάν ναι, έχετε στα χέρια σας το κατάλληλο βιβλίο, που ικανοποιεί όλα τα γούστα και που θα σας βοηθήσει να χάσετε εύκολα και γρήγορα τα περιττά κιλά. Τι δίαιτα προτιμάτε; Με περισσότερες πρωτεΐνες; Με περισσότερους υδατάνθρακες; Ή μήπως με συνδυασμό και των δύο; Στο βιβλίο αυτό θα γνωρίσετε τις εννέα πιο διάσημες δίαιτες με δημιουργούς τους πιο γνωστούς παγκοσμίως διαιτολόγους, μεταξύ των οποίων ο Atkins και ο Barry Sears. Οι δίαιτες αυτές, ωστόσο, συνοδεύονται κι από τα αρνητικά τους στοιχεία, έτσι ώστε να επιλέξετε αυτή που ταιριάζει καλύτερα στον τύπο σας. Το βιβλίο αυτό, θα σας δώσει τις λύσεις που χρειάζεστε, για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά ή να διατηρήσετε το βάρος σας και το σημαντικότερο όλων να βελτιώσετε την υγεία και παράλληλα την ποιότητα ζωής σας. Μη χάνετε χρόνο... Ξεφυλλίστε το λεπτομερές και εύχρηστο αυτό βιβλίο και πείτε όχι στο περιττό βάρος. Εδώ θα βρείτε εννέα διάσημες δίαιτες με: -τη φιλοσοφία κάθε δίαιτας, τη διάρκεια και τις βασικές οδηγίες -τα θετικά και αρνητικά στοιχεία -το πλήρες διαιτολόγιο -τη σαφή άποψη γνωστών Ελλήνων διαιτολόγων -ενημερωτικό πίνακα γλυκαιμικού δείκτη διαφόρων τροφών κ.ά.