Κάντε τις κατάλληλες ασκήσεις για να κάψετε λίπος και να αποκτήσετε το σφιχτό, σέξι σώμα που ονειρεύεστε! -Ειδικές οδηγίες για κάθε σωματότυπο. -Έξυπνες ασκήσεις για τέλειο αποτέλεσμα. -6 εύκολα προγράμματα για το σπίτι ή το γυμναστήριο.
