Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

[...] Το περιεχόμενο αυτού του μικρού βιβλίου προέρχεται από μια ανασκευασμένη εκτενώς διάλεξη που προσκλήθηκα να δώσω στο Σικάγο στις 20 Φεβρουαρίου, το 1993, σε μια συνδιάσκεψη της Ανθρωποσοφικής Εταιρίας της Αμερικής με τίτλο «Πνευματική εξέλιξη στην Ανατολή και στη Δύση». Υποτίθεται ότι το ακροατήριο ήταν κάπως εξοικειωμένο με τις βασικές ιδέες του Στάινερ. Προσπάθησα να ανασκευάσω την ύλη αυτού του μικρού βιβλίου σε μορφή μικρών κεφαλαίων που έχουν τη χροιά συζήτησης του συγγραφέα με τον αναγνώστη. Έρνστ Κατς, Αν Άρμπορ, Μίσιγκαν 1993 (από τον πρόλογο του βιβλίου...

Πολλοί προσπαθούμε να κάνουμε διαλογισμό, έχοντας ακούσει για τα οφέλη της πρακτικής αυτής. Οι απόπειρές μας όμως δεν είναι πάντα επιτυχημένες. Υπάρχουν πολλές λανθασμένες πεποιθήσεις που περιορίζουν τις προσπάθειές μας, όπως: - Η στάση του λωτού είναι υποχρεωτική. - Οι συνθήκες που επικρατούν στον χώρο πρέπει να είναι τέλειες. - Είναι πολύ δύσκολος και απαιτεί αρκετό χρόνο. - Δεν έχω την κατάλληλη διάθεση. Αν τον κατανοήσουμε και τον εφαρμόσουμε σωστά, ο διαλογισμός θα είναι εύκολος, χαλαρωτικός και θα μας κάνει να νιώθουμε άνετα. Στο βιβλίο που κρατάτε, ο κορυφαίος...

Σύμφωνα με όλες τις τελευταίες επιστημονικές έρευνες ο διαλογισμός είναι το απόλυτο αντίδοτο για το άγχος, τις φοβίες, την κατάθλιψη και τις κάθε λογής νευρώσεις. Στο πολύ γνωστό αυτό βιβλίο της, η διάσημη ψυχολόγος Stephanie Clement παρουσιάζει με τρόπο απλό και κατανοητό περί τις 60 αναγνωρισμένες τεχνικές διαλογισμού για αρχάριους αλλά και προχωρημένους, βοηθώντας τον ασκούμενο να φτάσει στην πολυπόθητη γαλήνη και αποδοχή του εαυτού του.

Βιπάσανα, στην αρχαία γλώσσα πάλι, σημαίνει "ενόραση", να βλέπεις τα πράγματα όπως είναι πραγματικά. Η Βιπάσανα δεν έχει σχέση με καμιά θρησκεία και δεν είναι τυφλή πίστη ή φιλοσοφία, αλλά μια πρακτική μέθοδος που μπορεί να εφαρμοστεί από οποιονδήποτε. Στόχος της είναι να εξαγνίσει τον νου, να εξαφανίσει την αρνητικότητα και τις εντάσεις που μας κάνουν δυστυχισμένους.

Αυτό το βιβλίο οδηγεί τον αναγνώστη βήμα-βήμα σε μια μεγάλη ποικιλία τεχνικών διαλογισμού, οι οποίες εκτείνονται από τις αρχαίες βουδιστικές, ταοϊστικές, σούφικες και ινδουιστικές ασκήσεις, που έχουν επιλεγεί από τον Όσο, μέχρι τις διαλογιστικές μεθόδους που σχεδίασε ο ίδιος ειδικά για το σύγχρονο άνθρωπο. [...]

Ο νους και η διάνοια πρέπει να εκπαιδευτούν για να μας οδηγήσουν στο θείο προορισμό μας. Αν αυτά δεν καλλιεργηθούν με οδηγό την αρετή και την αλήθεια, ο άνθρωπος δεν μπορεί να ξεκολλήσει από το τέλμα της σύγχυσης, της αμφιβολίας, της ψευδολογίας και της αδικίας. Γι’ αυτό πρέπει να προσανατολίζουμε τη διάνοια και το νου στη σταθερή πορεία προς το φως και αυτό θα το επιτύχουμε με τη συνεχή επανάληψη του ονόματος του Κυρίου και με το διαλογισμό. Ο Σάι Μπάμπα σ’ αυτό το βιβλίο μας μυεί στα μυστικά και τις αρετές του διαλογισμού.

- Το βιβλίο προτείνει δεκατρείς ασκήσεις σταδιακής εκμάθησης του διαλογισμού και δίνει πολύτιμες συμβουλές για το πώς θα προοδεύσετε και το πώς θα αποφύγετε τις πιο κοινές παγίδες. - Περιλαμβάνει διαλογισμούς βασισμένους στη φαντασία, σε εικόνες και ήχους, καθώς και μερικές συμβουλές "προθέρμανσης" όπως είναι η χαλάρωση και η ρύθμιση της αναπνοής. - Αντλεί από ινδικές, θιβετιανές και ιαπωνικές παραδόσεις, με λεπτομερείς επεξηγήσεις των μάνταλα, μάντρα, γιάντρα και κόαν. - Περιλαμβάνει διαλογισμούς που μπορείτε να κάνετε οπουδήποτε και οποτεδήποτε νιώθετε ότι έχετε την αν...

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν υπάρχει κάποιος γρήγορος τρόπος να ανακτήσετε τη συγκέντρωσή σας, να εστιάσετε τις σκέψεις σας, να αναζωογονηθείτε και να απαλλαγείτε από το στρες στη διάρκεια μιας "γεμάτης" ημέρας; Ο διαλογισμός είναι ο ιδανικός τρόπος για να χαλαρώσετε, να βρείτε το κέντρο σας και να ηρεμήσετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Απλώς προσπαθήστε να αφιερώσετε μερικά λεπτά για να γειωθείτε και να έρθετε σε επαφή με τον εαυτό σας και θα δείτε ότι αυτό που μέχρι τότε ήταν μια πρόκληση για εσάς στο τέλος αποδείχθηκε "παιχνιδάκι". Ο διαλογισμός δεν γίνεται μόνο στη...

Ανακαλύψτε και καθοδηγήστε την πανίσχυρη δημιουργική δύναμη που διαθέτετε μέσα σας, μέσω του διαλογισμού. Ο διαλογισμός είναι μια ευχάριστη συνήθεια που προσφέρει στον άνθρωπο πολλά οφέλη: αυξημένη πνευματική γνώση και κατανόηση, περισσότερη υγεία και σωματική ισορροπία, ακόμη και επιτυχή πραγματοποίηση των ονείρων και των στόχων σας. Σ' αυτό το βιβλίο δίνονται πρακτικές συμβουλές για το διαλογισμό και αναλύονται βήμα προς βήμα οι ασκήσεις του διαλογισμού με απλή και κατανοητή γλώσσα. Παράλληλα εξηγούνται οιδιάφοροι τύποι διαλογισμού. Βουδιστικός, Ιαπωνικός, Κινέζικος,...

Μέσα στην έννοια της λέξης Διαλογισμός κρύβεται μια πανανθρώπινη ανάγκη υπέρβασης των φαινομένων του νου. Έτσι, με την υπέρβαση αυτή, ο άνθρωπος προσπαθεί να αντιληφθεί εκείνη την άναρχη ουσία, η οποία εμπεριέχει και εμπεριέχεται στα πάντα. Αν "σκίσετε" τη λέξη Διαλογισμός, θα αντικρίσετε τη δίψα του ανθρώπου για δημιουργία, γνώση, ισορροπία και ευδαιμονία. Θα αντικ-ρίσετε μια ανάγκη από φόβο και ελπίδα που ωθεί τον άνθρωπο να χιμήξει μπροστά, για να υποτάξει το πρόσκαιρο, να νικήσει το θάνατο και να σμίξει με το αιώνιο. Η μονογραφία αυτή τολμά να κάνει μικρές τομές στις...

Ο νους και η διάνοια πρέπει να εκπαιδευτούν για να μας οδηγήσουν στον θείο προορισμό μας. Αν αυτά δεν καλλιεργηθούν με οδηγό την αρετή και την αλήθεια, ο άνθρωπος δεν θα μπορέσει να ξεκολλήσει από το τέλμα της σύγχυσης, της αμφιβολίας, του ψεύδους και της αδικίας. Γι' αυτό πρέπει να προσανατολίζουμε τη διάνοια και τον νου στη σταθερή πορεία προς το φως. Αυτό μπορούμε να το επιτύχουμε με τη βοήθεια της επανάληψης του ονόματος του Θεού και τον διαλογισμό. Ο Σάι Μπάμπα σ' αυτό το βιβλίο μας μυεί στα μυστικά και τις αρετές του διαλογισμού.

Στο παρελθόν, η δημιουργικότητα ήταν ταυτισμένη με μια επαναστατημένη και μποέμ ζωή και σε κάποιο βαθμό με την έλλειψη καλής υπόληψης. Στις μέρες μας όμως, τα πράγματα είναι τελείως διαφορετικά. Στο σημερινό κόσμο, η ικανότητα να ανταποκρίνεται κανείς δημιουργικά στις καινούργιες προκλήσεις είναι αναγκαία για τους πάντες - από τον πρόεδρο μιας πολυεθνικής μέχρι τον καθένα από μας. Όλοι οι άνθρωποι που είναι υγιείς, λέει ο Όσσο, είναι δημιουργικοί. Η δημιουργικότητα είναι το άρωμα της πραγματικής υγείας. Όταν ένας άνθρωπος είναι πραγματικά υγιής και ολόκληρος, η δημιου...

Στο βιβλίο "Μαθητεία στη Νέα Εποχή", Τομ. Ι και ΙΙ, κοινοποιήθηκαν ορισμένες προσωπικές οδηγίες που δόθηκαν απ' το Θιβετανό σε μια ομάδα μαθητών. Οι οδηγίες αυτές μαζί με μια ορισμένη εσωτερική διδασκαλία δημοσιεύθηκαν το 1944 από την Αλίκη Α. Μπέιλη με τη συναίνεση των ενδιαφερόμενων μαθητών. Αδημοσίευτα χειρόγραφα που περιείχαν πρόσθετες οδηγίες κι εσωτερικές διδαχές, όπως συμπληρώθηκαν απ' τη κα Μπέιλη, είναι πλέον διαθέσιμα. Το παρόν κείμενο γράφτηκε σε μια περίοδο εννέα ετών από το 1935 έως το 1944. Σε διάφορα μέρη του κειμένου της "Γοητείας: Ένα παγκόσμιο πρόβλη...

Σειρά μικρών βιβλίων που ο σκοπός τους είναι να σου προσφέρουν πρακτικά εργαλεία, για το πώς μπορείς να υπερβείς τον ανθρώπινο νου σου και να συνδεθείς με τον Ανώτερο Εαυτό σου, αλλάζοντας τον υλικό σου κόσμο. Βρες μέσα σου την ουσία του Εαυτού, ανακάλυψε την υπέρτατη Πραγματικότητα και μάθε πώς η προσωπικότητά σου σε κάνει να πιστεύεις στην ψευδαίσθηση του κόσμου, παραπλανώντας τις αισθήσεις σου. Το βιβλίο συμπληρώνει διαλογισμός

"Την καθημερινή σας ζωή, με όλα όσα είστε υποχρεωμένοι να κάνετε, όσα αντιμετωπίζετε, τους ανθρώπους με τους οποίους ζείτε, συναλλάσσεστε, να τα θεωρείτε σαν υλικό που πρέπει να επεξεργαστείτε για να το μετατρέψετε. Μην αρκείστε να δέχεστε αυτά που φτάνουν μέχρι σ' εσάς, να υπομένετε ό,τι σας συμβαίνει, μη μένετε παθητικοί. Να φροντίζετε πάντα να προσθέτετε εκείνο το ευαίσθητο στοιχείο που είναι ικανό να ζωντανεύει, να εμψυχώνει, να δίνει πνεύμα σ' αυτό το υλικό. Γιατί αυτό ακριβώς είναι η πνευματική ζωή. Να είναι ο άνθρωπος ικανός να βάζει σε κάθε ενέργειά του τη "μαγιά" ε...