Greenwood - Robinson Maggie
Η δρ. Maggie Greenwood-Robinson είναι η συγγραφέας του μπεστ σέλερ των New York Times "The Biggest Loser" και επίσης μια αναγνωρισμένη σύμβουλος διατροφής, κάτοχος διδακτορικού τίτλου στο αντικείμενο αυτό. Άρθρα της έχουν δημοσιευτεί σε περιοδικά διατροφής και υγείας και σε πολλά άλλα έντυπα. Επίσης, είναι μέλος της συμβουλευτικής επιτροπής του περιοδικού "Physical Megazine". Θεωρείται μια από τις κορυφαίες Αμερικανίδες συγγραφείς σε θέματα υγείας και διατροφής.
Ωφέλιμες και βλαβερές τροφές
Greenwood - Robinson Maggie
Modern Times (2009)
Οι υδατάνθρακες και τα λίπη είναι η βάση της διατροφής μας. Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας θα σας βοηθήσει να μάθετε σε τι βοηθούν, αλλά και πόσο μπορεί να βλάψουν τον οργανισμό σας, καθώς και ποιες τροφές να προτιμάτε και ποιες να αποφεύγετε. Σ' αυτό το βιβλίο, θα βρείτε απαντήσεις σε καθημερινά ζητήματα διατροφής: - Πού να αναζητάτε τους... καλούς υδατάνθρακες - Ποια είναι τα διαφορετικά λίπη και πώς επηρεάζουν το σώμα μας - Γιατί το σώμα μας λειτουργεί καλύτερα με γλυκόζη από υδατάνθρακες παρά από πρωτεΐνες - Ποια είναι τα υπέρ και τα κατά στα υποκατάστατα το...