Κοινότητα Αναγνωστών Βιβλίων - readers.gr

Όταν αντιμετωπίζουν δυσκολίες και ζητήματα που προκαλούν αντιπαραθέσεις, όπως το διάβασμα, ο χρόνος μπροστά στην οθόνη, οι διατροφικές επιλογές και η ώρα για ύπνο, τα παιδιά συχνά ξεσπούν με εκδραματίσεις ή κλείνονται στον εαυτό τους, κι έτσι συμπεριφέρονται με αντιδραστικότητα αντί με δεκτικότητα. Αυτό αποκαλούν οι δύο ευπώλητοι συγγραφείς των New York Times Daniel J. Siegel και Tina Payne Bryson αντίδραση του Εγκεφάλου του Όχι. Τα παιδιά μας, όμως, μπορούν να διδαχτούν να προσεγγίζουν τη ζωή με ανοιχτό πνεύμα και περιέργεια. Οι γονείς μπορούν να ενισχύσουν την ικανότητα τ...

Το βιβλίο αυτό είναι το πρώτο από τις τρεις συλλογές απομαγνητοφωνημένων ομιλιών μου που έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια, θα βρείτε πολλά σημαντικά θέματα, που θα διευκολύνουν τη ζωή, τη δική σας και των αγαπημένων σας. Όλες οι ομιλίες αγγίζουν συγχρόνως το ψυχολογικό, το πνευματικό, το φιλοσοφικό και το πρακτικό κομμάτι της ζωής μας. Η προσέγγιση είναι πάντα σφαιρική και πρακτική με προτάσεις για την εφαρμογή τους στην καθημερινή μας ζωή.

Υποθέστε ότι προσφέρουμε σε ένα παιδί προσχολικής ηλικίας κάποιο ζαχαρωτό, μαζί με την ακόλουθη δυνατότητα επιλογής: να το φάει αμέσως τώρα ή να περιμένει να του δώσουμε δύο ζαχαρωτά αργότερα. Τι θα κάνει το παιδί; Και τι συνέπειες θα έχει η επιλογή του στη συμπεριφορά που θα εκδηλώνει αργότερα στη ζωή του; Ο Walter Mischel, διεθνώς αναγνωρισμένη ηγετική μορφή στην έρευνα του αυτοελέγχου, έχει αποδείξει ότι η ικανότητα καθυστέρησης της ικανοποίησης κάποιας προσδοκίας έχει κρίσιμη σημασία για μια επιτυχημένη ζωή: δεν προβλέπει μόνο τις υψηλότερες επιδόσεις στις εξετάσεις ε...

- Πώς θα αναπτύξετε τη συναισθηματική σας αυτογνωσία ως εκπαιδευτικός; - Πώς θα χρησιμοποιήσετε τη συναισθηματική νοημοσύνη, για να ενισχύσετε τη διδασκαλία σας; - Πώς θα χρησιμοποιήσετε τη συναισθηματική νοημοσύνη σας, για να ενισχύσετε τη μάθηση και την ακαδημαϊκή επιτυχία των μαθητών; - Πώς θα βελτιώσετε τη μη λεκτική επικοινωνία σας; - Πώς θα "διαβάζετε" και θα ανταποκρίνεστε στα συναισθήματα των μαθητών; - Πώς θα βελτιώσετε το ψυχολογικό κλίμα της σχολικής τάξης και να επηρεάσετε θετικά την ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του μαθητή και τις καταστάσεις που βιώνει μέσα...

Στην Αγία Πετρούπολη της Ρωσίας, στις 12 Φεβρουαρίου του 1879, ήρθε στον κόσμο μια σπουδαία ψυχή μέσα από την οικογένεια του αρχιτέκτονα-ακαδημαϊκού Ιβάν Ιβάνοβιτς Σαπόσνικοφ. Την ονόμασαν Έλενα. Η Έλενα από την πιο πρώιμη παιδική ηλικία φανέρωσε ιδιαίτερα χαρίσματα, όπως εξαιρετική φιλομάθεια και μνήμη, μαζί με ψυχικές ιδιότητες, όπως οράματα και προφητικά όνειρα. Το 1901 παντρεύτηκε τον Νίκολας Ρέριχ, μια πολυτάλαντη προσωπικότητα και εξαίρετο καλλιτέχνη, με τον οποίο μοιράστηκε τη ζωή και την πνευματική της πορεία. Γι’ αυτή την κοινή πορεία έγραψε ο ίδιος: "Μαζί υπερν...

"Το πρόγραμμα που παρουσιάζουμε εδώ επιδιώκει, μέσα από τη βελτίωση της αυτοεκτίμησης, να προλάβει σε πρωτογενές επίπεδο την ανάπτυξη της αρνητικής εικόνας σώματος και εαυτού στο παιδί και στον έφηβο εξαιτίας του μη ιδανικού σώματός του. Ουσιαστικά, είναι ένα πρόγραμμα ευαισθητοποίησης σε θέματα αυτοεκτίμησης και αυτοεικόνας. Μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά και τους εφήβους να μάθουν να αγαπούν περισσότερο τον εαυτό τους αναγνωρίζοντας τις ικανότητές τους, αποδεχόμενοι το σώμα τους και δίνοντας λιγότερη σημασία στη σωματική τους εικόνα και περισσότερη στα θετικά χαρακτηριστικά...

Παλαιότερα διάβαζα παντού τα ίδια: δεν είναι δυνατόν να αλλάξεις τη μοίρα σου καινά ξεφύγεις από αυτήν. Μετά από έρευνες πολλών ετών, οι οποίες έχουν επιβεβαιωθεί έμπρακτα με τη θεραπεία ασθενών, μπορώ να διαβεβαιώσω ότι, αλλάζοντας τον χαρακτήρα και την κοσμοαντίληψή μας, μπορούμε να αλλάξουμε τη μοίρα και το κάρμα μας. Σε αυτό το βιβλίο συνεχίζω να περιγράφω τον μηχανισμό ο οποίος συνδέει τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά του ανθρώπου με τις ασθένειες του ίδιου και τις ασθένειες των παιδιών του. Εδώ ξεκίνησα να ταξινομώ και να οργανώνω σε μια ιεραρχική ακολο...

"Το πρόβλημα με την κατάθλιψη είναι ότι δεν την παίρνεις είδηση. Κάνοντας την πρακτική της ενσυνειδητότητας μέρος της καθημερινής μου ρουτίνας, βρήκα τον τρόπο να κρατάω το αυτί μου κολλημένο στο έδαφος και να αφουγκράζομαι τα προειδοποιητικά σημάδια - αυτούς τους ψιθύρους της γης που προηγούνται του σεισμού". ""Ενσυνειδητότητα" σημαίνει ότι παρατηρώ προσεκτικά τον κόσμο γύρω μου με έναν μη κριτικό τρόπο· ότι κάνω ένα βήμα πίσω και δεν προσπαθώ συνεχώς ν' αλλάξω τα πάντα - όχι γιατί επιλέγω να ζήσω μες στην ανεμελιά, αλλά γιατί θέλω να γίνω ένας αυτόπτης μάρτυρας των κατ...

"Να εύχεσαι να γεμίσει ο ουρανός φτερά. Να καταφέρει ο άνθρωπος να πετάξει μέχρι τις πιο απάτητες κορφές των βουνών του! Περπάτησε στο μονοπάτι των άξιων. Πέταξε πέρα από τα γνωστά, κατάκτησε το άγνωστο," παροτρύνει με δύναμη ψυχής στην φωνή του ο παππούς. "Ποια είμαι εγώ για να τα καταφέρω; Κανένας δεν πιστεύει σ' εμένα. Τίποτα δεν αξίζω. Δεν μπορώ!" λέει, κοιτάζοντάς τον με δάκρυα απόγνωσης στα μάτια, η εγγονή. "Μπορείς. Αξίζεις. Η Ζωή θέλει δύναμη," απαντάει ο παππούς. "Θα σε μάθω εγώ, αγαπημένο μου παιδί, να φτιάχνεις μόνη σου τα φτερά σου για να πετάξεις. Φτερά δυνα...

Μετά από 8+ χρόνια έρευνας και μελέτης η Ψυχολόγος Νένα Γεωργιάδου βγάζει το δεύτερο βιβλίο "Θεραπευτικά παραμύθια". Τα παραμύθια θεωρούνται ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διαπαιδαγωγήσουμε τα παιδιά. Μέσα από αυτά μπορούμε να περάσουμε αξίες, να καλλιεργήσουμε αρετές, να ενισχύσουμε τη φαντασία και τον συναισθηματικό κόσμο των παιδιών. Τα θεραπευτικά παραμύθια είναι στοχευμένες ιστορίες σε μορφή παραμυθιού ειδικά γραμμένες ώστε να βοηθούν το παιδί σε συγκεκριμένες καταστάσεις. Τι είναι αυτό που κάνει ένα παραμύθι θεραπευτικό; Από την πολυετή εμπειρία μου...

Ένα μίνι πρακτικό εγχειρίδιο για την Ψυχολογία Το βιβλίο "Ψυχολογία σε 15’" εξηγεί τον ρόλο που μπορεί να παίξει η κατανόηση της ψυχολογίας στην καθημερινή μας ζωή και στον τρόπο σκέψης μας. Κάθε κεφάλαιο πραγματεύεται -με έξυπνο και διασκεδαστικό τρόπο- ένα σημαντικό ερώτημα και εξηγεί τον τρόπο με τον οποίο τα μεγαλύτερα μυαλά του κόσμου αντιμετώπισαν τα θέματα που μας απασχολούν όλους: τη φύση του νου και το γιατί κάνουμε αυτά που κάνουμε. Γιατί αποσπάται η προσοχή και το ενδιαφέρον μας; Γιατί ξεχνάμε για ποιον λόγο μπήκαμε σε ένα δωμάτιο; Πώς μας επηρεάζει η δια...

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής ή/και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) είναι μία από τις πιο συχνά εμφανιζόμενες διαταραχές συμπεριφοράς, που παρεμποδίζει την ψυχοκοινωνική και ακαδημαϊκή ανάπτυξη του παιδιού, δημιουργεί σοβαρά προβλήματα στους γονείς και στην οικογένειά του, και δυσκολεύει σημαντικά το έργο των εκπαιδευτικών στο σχολείο. Με θεωρητικές γνώσεις, εργαλεία ανίχνευσης της διαταραχής, ασκήσεις και δραστηριότητες, το βιβλίο "ΔΕΠΥράζει" επιδιώκει να βοηθήσει τους μαθητές με ΔΕΠΥ να κατακτήσουν δεξιότητες απαραίτητες για την ακαδημαϊκή τους πορεία, την κοινωνική τους...

Η επιστημονική μελέτη της φιλοκοινωνικής συμπεριφοράς, η οποία περιλαμβάνει φαινόμενα όπως ο αλτρουισμός, η παροχή βοήθειας και η κοινωνική αλληλεγγύη, έχει μακρά και πλούσια ιστορία στη θεωρία και την έρευνα για την ανθρώπινη κοινωνικότητα. Η θεματική αποτελεί ιδιαίτερο πόλο έλξης επειδή ασχολείται με θεμελιώδη ερωτήματα γύρω από την ανθρώπινη φύση (Είναι οι άνθρωποι καλοί ή κακοί; Είναι από τη φύση τους ανιδιοτελείς ή εγωιστές; Μπορεί η συμπεριφορά τους να είναι αμιγώς αλτρουιστική ή μήπως τα κίνητρά τους είναι πάντοτε εγωιστικά;) Εξίσου μεγάλο ενδιαφέρον έχει η άμεση σύν...

Η λέξη "συναίσθημα" είναι παρούσα σε όλες τις πτυχές της ζωής μας, τόσο την ατομική και τη διαπροσωπική όσο και στην κοινωνική. Γιατί όμως τα συναισθήματα ασκούν τέτοια γοητεία; Ποια είναι η λειτουργία τους; Γιατί νιώθουμε την ανάγκη να τα μοιραστούμε; Και πότε γίνονται τραυματικά; Αυτό το καινοτόμο κείμενο επιχειρεί να δώσει απαντήσεις στα παραπάνω ερωτήματα. Ειδικότερα εξυπηρετεί μια τριπλή επιδίωξη. Πρώτον, σκιαγραφεί τι ακριβώς είναι το συναίσθημα. Δεύτερον, εστιάζει σε ένα φαινόμενο το οποίο έχει αγνοηθεί από την επιστημονική μελέτη: την έκφραση του συναισθήματος σ...

Καλημέρα, Μαργαρίτα! Καλημέρα, Φωτεινή! 30.143 λέξεις, 32 πρωινά. Μιλούσαμε μαζί. Έφευγε για μια στιγμή το σκοτάδι. Πες μου ποιος σε κατοικεί να σου πω ποιος είσαι. Η τρέλα, ο έρωτας, η γραφή, τα ζώα, η μουσική, οι λέξεις, η λύπη, ο ενθουσιασμός, η πληγή, το φιλί, η συντριβή, η εξοχή, η ψευδαίσθηση του καθαρού αέρα με κατοικούν. Δυο φίλες, σαν αδελφές, με εναλλασσόμενους ρόλους. Καθηγήτρια ψυχολογίας-συγγραφέας, υγιής-άρρωστος, θεραπευτής-θεραπευόμενος: ετικέτες ρευστές κι αβέβαιες που σαν δεύτερο δέρμα κολλάνε πάνω σου, ρούχα άβολα και δανεικά. Αναμμένα φ...