ΣΕ ΜΙΑ ΣΤΙΓΜΗ
ISBN: 978-960-615-218-4
Προσπαθώ -εδώ και μήνες- και ίσως πάρει χρόνια, να παρατηρήσω την αναπνοή χωρίς να την επηρεάσω. Είναι ίσως το δυσκολότερο πράγμα, και το πιο απλό. Μόλις προσπαθήσεις να παρατηρήσεις τον ρυθμό της αναπνοής σου, αρχίζεις να την ελέγχεις. Αυξομειώνεις ταχύτητα, σταματάς,... Περισσότερες Πληροφορίες
11,00 €
Αρχική Τιμή
-30%
7,70 €
Τελική Τιμή
Άμεσα διαθέσιμο.Αποστολή εντός 1-3 εργάσιμων ημερών.
Χαρακτηριστικά
| Τίτλος | ΣΕ ΜΙΑ ΣΤΙΓΜΗ |
|---|---|
| Κωδικός | 0482249 |
| Διαστάσεις | 13x21 |
| ISBN | 978-960-615-218-4 |
| Μέρα Κυκλοφορίας | 18 Οκτ 2019 |
| Σελίδες | 154 |
| Προέλευση | Ελληνική |
| Εκτός Κυκλοφορίας | Όχι |
| Συγγραφέας | ΜΠΕΝΟΠΟΥΛΟΣ ΒΑΣΙΛΗΣ Ι. |
| Εκδότης | ΑΡΜΟΣ |
Προσπαθώ -εδώ και μήνες- και ίσως πάρει χρόνια, να παρατηρήσω την αναπνοή χωρίς να την επηρεάσω. Είναι ίσως το δυσκολότερο πράγμα, και το πιο απλό. Μόλις προσπαθήσεις να παρατηρήσεις τον ρυθμό της αναπνοής σου, αρχίζεις να την ελέγχεις. Αυξομειώνεις ταχύτητα, σταματάς, ξαναρχίζεις. Στόχος να μπορείς να δοθείς ελεύθερα στην παρατήρηση, με όλο το εύρος των αισθήσεών σου. Υπομονή. Η παρατήρηση έχει μια γλυκιά σοφία.
Σύνδεση
Εάν είσαι ήδη εγγεγραμμένος χρήστης, παρακαλούμε συνδέσου εδώ.
Δεν έχεις λογαριασμό;