ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΣΤΡΕΣ
ISBN: 960-6623-19-Χ
Μήπως το μυαλό σας τρέχει συνεχώς από εδώ κι από εκεί και δεν μπορείτε να
συγκεντρωθείτε; Μήπως είσαστε υπερβολικά αγχώδεις, υποφέρετε από αϋπνίες και
νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι; Όλα αυτά μπορεί να οφείλονται στο συσσωρευμένο
στρες. Είτε δουλεύετε σε γραφείο, είτε... Περισσότερες Πληροφορίες
18,26 €
Αρχική Τιμή
-10%
16,43 €
Τελική Τιμή
Κατόπιν διαθεσιμότητας στον εκδότη.Αποστολή εντός 3-5 εργάσιμων ημερών.
Χαρακτηριστικά
Τίτλος | ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΣΤΡΕΣ |
---|---|
Κωδικός | 0174958 |
Διαστάσεις | 17x20 |
ISBN | 960-6623-19-Χ |
Μέρα Κυκλοφορίας | 20 Σεπ 2006 |
Σελίδες | 144 |
Σειρά | ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΠΟΛΥΑΣΧΟΛΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ |
Εκτός Κυκλοφορίας | Όχι |
Μεταφραστής | 0088255:ΜΗΛΙΑΡΕΣΗΣ Γ. - ΚΟΥΡΟΥΠΑΚΗ Α. - ΡΟΥΠΑΣ Β.| |
Συγγραφέας | ΧΙΛΤΟΝ ΤΖΟΝΑΘΑΝ |
Εκδότης | ΑΛΚΙΜΑΧΟΝ |
Μήπως το μυαλό σας τρέχει συνεχώς από εδώ κι από εκεί και δεν μπορείτε να
συγκεντρωθείτε; Μήπως είσαστε υπερβολικά αγχώδεις, υποφέρετε από αϋπνίες και
νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι; Όλα αυτά μπορεί να οφείλονται στο συσσωρευμένο
στρες. Είτε δουλεύετε σε γραφείο, είτε φροντίζετε την οικογένεια στο σπίτι, είναι
σχεδόν βέβαιο ότι το στρες θα είναι πρόβλημα για σας. Το βιβλίο αυτό σας βοηθά να
καταλάβετε τι σας προκαλεί το στρες και στη συνέχεια, σας δίνει απλές συμβουλές
και χρήσιμες τεχνικές για να το καταπολεμήσετε, σε όλες τις εκφάνσεις της
καθημερινότητάς σας.
Σύνδεση
Εάν είσαι ήδη εγγεγραμμένος χρήστης, παρακαλούμε συνδέσου εδώ.
Δεν έχεις λογαριασμό;