ΠΩΣ ΝΑ ΤΡΩΣ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΣΕ ΤΡΩΕΙ

Το βιβλίο είναι γραμμένο από την καταξιωμένη αγγλίδα δημοσιογράφο και συγγραφέα Aita Νaik. Η συγγραφέας χρησιμοποιώντας μαρτυρίες παιδιών που έχουν ταλαιπωρηθεί με το θέμα του φαγητού και γράφοντας με ύφος χιουμοριστικό, φιλικό και με γλώσσα απλή, "εφηβική", εξηγεί όλα όσα χρειάζεται να ξέρει ο έφηβος για το σώμα και τη διατροφή του χωρίς να καταφεύγει σε βαρετά κηρύγματα. Οι εικόνες-σκίτσα του βιβλίου ακολουθούν το χιουμοριστικό ύφος γραφής και αποτυπώνουν το κωμικοτραγικό ύφος που όλοι μας λίγο πολύ παίρνουμε σε καταστάσεις που σχετίζονται με το φαγητό. Το βιβλίο καλό είναι να διαβαστεί κι από γονείς, αφού επισημαίνει τους σωστούς τρόπους για να παρέμβουν και πώς να αναγνωρίζουν τα σημάδια όταν το παιδί τους απειλείται από την κακή σχέση με το φαγητό.