ΕΝΟΧΕΣ ΧΩΡΙΣ ΑΙΤΙΑ

Η άδικη (παράλογη) ενοχή και η υπερβολική ντροπή μπορούν να μας αποσυνδέσουν από την πραγματική μας ταυτότητα. Μπορούν να μας κλέψουν τη χαρά, τη γαλήνη και τη αποδοχής και την αγάπη του εαυτού μας. Ο δρ. Κόλμπερτ παρουσιάζοντας χαρακτηριστικά ιστορικά ανθρώπων, με τους οποίους δούλεψε θεραπευτικά, υποδεικνύει μια διαδικασία, βήμα-βήμα, για την αντιμετώπιση και απαλλαγή από την παράλογη -και, επομένως, άχρηστη- ενοχή. Στο βιβλίο περιλαμβάνονται, επίσης, και ιστορικά ενοχής από κακοποιήσεις (σωματικές, λεκτικές, σεξουαλικές).